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原文：春天口干舌燥，用3米2豆1紅煮粥吃，補(bǔ)水滋潤(rùn)，營(yíng)養(yǎng)減脂氣色好

夏日養(yǎng)生粥，清熱下火，去燥養(yǎng)胃，四方食事褪去一日疲憊

一路發(fā)ni43ydpa 閱61 轉(zhuǎn)7

綠豆和此物一起煮，濕氣沒(méi)了，失眠好了，甩掉大肚子，可以試試

自由市民閱111

食療養(yǎng)生---綠豆薏米百合粥

在水之末閱52 轉(zhuǎn)3

臘八粥熬煮有講究，記住這幾點(diǎn)，香甜軟糯又黏稠，營(yíng)養(yǎng)暖胃氣色好

xiang75028 閱66

消暑綠豆湯，適合夏天喝，解暑又營(yíng)養(yǎng)，內(nèi)附做法食譜~

九州君子好人閱21

這粥我隔三差五喝一碗，暖身又暖胃，奶香味十足，小臉?lè)勰蹥馍?/div>

梅雪舟閱487 轉(zhuǎn)22

讓你精力旺盛的營(yíng)養(yǎng)早餐粥

嫣鈺瀟湘閱1178 轉(zhuǎn)35

【My Life 】成功的喜悅/食療/ 喝薏仁米粥祛瘊子，是真的！非常神奇！

1001讀書(shū)館閱80

【紅豆薏米紅棗枸杞可以一起煮嗎】

我的昵稱ABC 閱30 轉(zhuǎn)2

薏米綠豆粥

侗鄉(xiāng)人1961 閱89 轉(zhuǎn)2

薏米南瓜美膚粥

上古真人閱135

夏季養(yǎng)生：14款清熱祛濕的美食作法

真友書(shū)屋閱242 轉(zhuǎn)12

? 烘焙DIY：送您一碗臘八粥祝您健康福壽

小蜜蜂_1219 閱77 轉(zhuǎn)5

雨水節(jié)氣少酸多甜的養(yǎng)生粥——雙豆銀耳大棗粥

大娘閱78 轉(zhuǎn)3

臘八節(jié)，這個(gè)有故事的日子

憨癡呆閱125 轉(zhuǎn)3

喝一碗臘八粥，心里就不苦了

輕風(fēng)的起點(diǎn) 閱69

夏天吃肉，不如吃2豆！1豆祛濕勝薏米，1豆解暑賽綠豆

杉鄉(xiāng)文書(shū)閣閱74

它是“夏天第一豆”，拔濕氣、補(bǔ)氣血、健脾胃！不是綠豆

散步收藏閱29

什么五谷雜糧搭配最營(yíng)養(yǎng) 雜糧粥的配方及做法

老子曾經(jīng)也風(fēng)華閱8125 轉(zhuǎn)83

夏季補(bǔ)水喝四湯（健康養(yǎng)生）

博覽606 閱115 轉(zhuǎn)8

夏天吃它勝過(guò)吃肉，排毒瘦身還美容！好處太多了！

平淡水的平凡閱28 轉(zhuǎn)2

太極脾胃雙調(diào)營(yíng)養(yǎng)米糊_營(yíng)養(yǎng)米糊_寶媽小廚.的日志-美食天下

一葉輕塵閱97 轉(zhuǎn)4

學(xué)醫(yī)的伯伯讓我一定多喝！每年三伏天到我都常煮這個(gè)清補(bǔ)粥清涼解暑

╰*月朦朧*╯ 閱34 轉(zhuǎn)8

三伏天，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)這7種豆，補(bǔ)足蛋白！

簡(jiǎn)食記閱686 轉(zhuǎn)38

【養(yǎng)肝排毒的綠豆蓮子薏米粥】

anne-- 閱428 轉(zhuǎn)28

薏仁米怎么吃除濕效果好

綠豆和此物一起煮，濕氣沒(méi)了，失眠好了，甩掉大肚子，一定要試試

新用戶6603S3yL 閱1

天氣熱，我家常做這些糖水。簡(jiǎn)單易做又好吃，清熱消暑，夏季必備！

閑云野鶴qpab3u 閱76

三伏天最適合養(yǎng)生，推薦6道養(yǎng)生粥，營(yíng)養(yǎng)又健康，大人孩子都喜歡

pharl 閱33 轉(zhuǎn)7

薏米怎么吃比較營(yíng)養(yǎng)？推薦3種家常吃法

埂溪書(shū)樓閱92 轉(zhuǎn)4