乾坤灸法減肥穴位大全
春天來了, 小草偷偷地從土里鉆出來，嫩嫩的，綠綠的。園子里，田野里，瞧去，一大片一大片滿是的。坐著，躺著，打兩個滾，踢幾腳球，賽幾趟跑，捉幾回迷藏。風(fēng)輕悄悄的，草軟綿綿的。
可，春天也是很多美眉的煩惱季,看著別的姐妹們花枝招展向前進，自己的衣櫥卻少了一件能遮住松軟鼓囊的短裙子，怕腰腹\臀部的肉肉被別人不經(jīng)意流露的取笑，怎么辦?
減減減，減去贅肉，不刮腸、不節(jié)食,又不太累，最好的辦法來了！乾坤灸，綜合調(diào)理體質(zhì)，在調(diào)理身體的過程中，實現(xiàn)健康減肥，效果顯著。
關(guān)元、中脘是最好的減肥藥，千萬別錯過！
減肥主穴：關(guān)元、中脘、天樞穴。
時間：乾坤灸法，香灸腹部（以上三個腧穴區(qū)域）不少于30分鐘，其他養(yǎng)生穴灸5~10分鐘。很多案例顯示，有的女性朋友本來要乾坤香灸調(diào)理婦科病和腰椎病，可做了香灸不久，不僅小腹的贅肉少了，身材也感覺苗條多了。
中脘和關(guān)元都在腹部，常灸它們可調(diào)節(jié)食欲。而且可以補足正氣，調(diào)和脾胃，人體營養(yǎng)吸收得好，身體沒有以前那么“餓”了。
大象腿，蝴蝶袖、水桶腰，該灸哪里？
告訴你，局部減肥，哪肥灸哪里！乾坤灸法穿透力強，熱度持久，其中草藥混合的能量和熱度，可以迅速燃燒脂肪，結(jié)合白天多喝水增加排泄，多運動補足氣血，減肥效果非常好，而且持久。
乳房下垂，灸哪里？
用乾坤灸法灸乳根、膻中，如果是經(jīng)常胸悶，愛生氣，再加上太沖。灸十幾分鐘后，一定要按摩一下，把結(jié)節(jié)、條索都按揉開來，效果會更好。
生完小孩想恢復(fù)身材，灸哪里？
中脘、關(guān)元、氣海、足三里、涌泉，從整體上調(diào)理，加上適當(dāng)?shù)腻憻?，以及良好的心態(tài)，身材就會恢復(fù)如初。
臀部肥胖怎么灸
臀部和胸部、腰部一樣是構(gòu)成女性曲線美的重要組成部分，而大多數(shù)女士只注重胸部和腰部的鍛煉，臀部則往往被忽略。
松弛、下垂和過于豐滿的臀部多見于中年女性，其原因一方面是由于脂肪在腰背部及大腿部堆積，另一方面是由于臀部肌肉力量減弱而形成的松弛現(xiàn)象。臀部減肥重點穴位：
1、環(huán)跳
增強臀部皮下脂肪的代謝能力，消除多余脂肪，同時對下肢痿痺、腰痛、陽痿、便秘等有療效。
2、白環(huán)俞
現(xiàn)代常用于治療坐骨神經(jīng)痛、子宮內(nèi)膜炎、小兒麻痹后遺癥、下肢癱瘓等。
3、承扶
可增強臀大肌細胞的代謝能力，使肌纖維的活性增加，同時對痔瘡和腰骶臀股部疾病有效。
腹部松弛下垂（小肚子鼓鼓的）怎么做乾坤灸？
對女性來說，16-46歲之間有三次明顯的體型變化，其中變化最劇烈的是38歲前后的三年，這時，肌肉開始下垂，腰間的脂肪贅肉增加，小肚子突出。造成這種現(xiàn)象的原因有肌肉老化、荷爾蒙平衡遭到破壞以及疲勞等等。腹部松弛下垂重點穴位：
1、天樞
腹脹腸鳴、繞臍痛、便秘、月經(jīng)不調(diào)等。
2、太乙
增強腰部肌纖維的彈性，對斷裂彈力纖維有修復(fù)和再生能力，同時可治療胃痛、嘔吐等。
3、帶脈
婦女內(nèi)分泌不平橫而導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)、帶下及過度肥胖。
4、腎俞
內(nèi)分泌失調(diào)而造成的身體過于肥胖或過于消瘦，肌肉松弛，四肢不溫或月經(jīng)不調(diào)。腰痛、遺尿，遺精，白帶，水腫、耳鳴等。
5、足三里
胃痛，嘔吐，呃逆，腹脹，腹痛，腸鳴，消化不良，泄瀉，便秘，痢疾，咳嗽氣喘，心悸氣短，乳癰， 失眠，癲狂，頭暈。
6、中脘
增強胃對食物的消化和吸收能力，可治療胃痛，嘔吐，吞酸，腹脹等。
特別說明：
乾坤灸法減肥不傷身體，不強制限制飲食，但為了取得良好的減肥效果，在堅持乾坤灸的同時，也要注意飲食清淡一些，多喝白開水，生活作息規(guī)律，適當(dāng)進行體能鍛煉，這些會對香灸減肥起到有益的促進作用。
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