“喝水”是長(zhǎng)壽的第一要素；“睡覺(jué)”是長(zhǎng)壽...
“喝水”是長(zhǎng)壽的第一要素；
“睡覺(jué)”是長(zhǎng)壽的第一大補(bǔ)；
“走路”是健體的最好運(yùn)動(dòng)；
“唱歌”是心情愉悅的最好娛樂(lè)。
1、菊花邂逅決明子——眼睛就亮了
2、山藥邂逅了靈芝——血糖就低了
3、黃芪邂逅了當(dāng)歸——?dú)庋晚樍?br>4、冬瓜邂逅了荷葉——大便就通了
5、蓮子邂逅了欠實(shí)——脾胃就好了
6、三七邂逅了山楂——血壓就降了
7、茯苓邂逅了薏仁——濕氣就祛了
8、金銀花邂逅絞股藍(lán)——炎癥就消了
9、蓮子心邂逅了麥冬——心火就清了
10、酸棗仁邂逅了百合——睡眠就好了
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