端午節(jié)到了,人們習慣在這個時節(jié)將艾草置于家中防蚊蟲、祛病,也常常將艾草入藥,或做成各種美食。本期給大家介紹幾個艾草煮水的妙用。

煮水洗頭防脫發(fā)

艾草煮水洗頭,可以去油、止癢、去屑、防脫發(fā)。因為艾草中的成分有理氣血、溫經(jīng)脈、祛寒濕、止痛、抗菌、消炎、促循環(huán)、補氣等功效,因此用于洗頭不傷發(fā)質和頭皮,還能止癢去屑。

用干枯的艾草煮一碗艾草水,越濃越好,然后用艾草水把整個頭皮潤濕,用毛巾把頭發(fā)包裹起來,讓艾草水在頭皮上保留10分鐘,最后用洗發(fā)水或者溫水沖洗干凈。初期每周用艾草水洗頭3次左右,等到頭不油、頭不癢、屑不見時,每周可以洗1至2次,這樣不僅可以滋養(yǎng)頭皮和頭發(fā),而且還可以去頭風

小兒用艾草水洗澡去痱止癢

夏季來臨,幼兒起痱子是經(jīng)常的事情,除了花露水、痱子粉,也不妨試試用艾草水給寶寶洗澡。

用30克艾草加水放進鍋里煮15分鐘,越濃越好,等艾草水放溫后,直接用毛巾沾艾草水給寶寶擦拭痱子多的地方,然后把艾草水倒進盆子里,調好水溫,給寶寶洗澡。切記,寶寶用艾草水洗后,就不要再用什么沐浴露或者清水沖洗了。

隔幾天給寶寶煮艾草水洗澡,不僅能止癢去痱子,連蚊蟲叮咬的地方也會很快痊愈。而實際上,這個方法對男女老少都適用,特別是產(chǎn)婦。

艾草水泡腳補腎驅寒

對于身體虛弱的人,如果是腎虛體寒,不妨試試用艾草水泡腳。

一般取艾葉50克至100克,放在鐵盆里加清水煮開,再倒入木盆中。待水溫降至40℃左右后,就可以開始泡腳了。水量至少要能浸沒整個腳背,可以至腳踝以上、膝蓋以下。泡腳時間以半小時左右為宜,其間,若水冷了可適當加些熱水,泡至微微出汗是最好的。

記者 吳佳