艾葉 + 酒
首先我們了解一下這兩味藥引的功效。
艾葉：
關(guān)于艾葉的性能，《本草》載：“艾葉能灸百病。”《本草從新》說：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病。”說明用艾葉作施灸材料，有通經(jīng)活絡，祛除陰寒，消腫散結(jié)，回陽救逆等作用。
燒酒：
燒酒可通血脈，御寒氣，醒脾溫中，行藥勢；燒酒主治風寒痹痛、筋攣急、胸痹、心腹冷痛。
秘方：
材 料：艾葉60克、生姜15克、生蔥2-3棵、燒酒適量
用 法：
前3味藥搗爛，用布包好。然后，將其蘸熱酒，涂擦患處。一般腰疼病患者，涂上一兩次，就再也不疼了。
效 果：
適用于因風寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。
七年之病，求三年之艾
孟子說：“七年之病，求三年之艾”。意思是說七年之病很頑固的，然而三年以上的陳艾卻有可能治愈它。由此可見，人們對艾草在防治疾病中的作用是給予了充分肯定的。除了治療關(guān)節(jié)疼痛，艾葉還能治不少病。
1.治療各種炎癥慢性支氣管炎
可用艾葉油膠丸，每次2丸，每日3次，10日為1個療程，可連服2-4個療程，對慢性支氣管炎咳嗽、氣喘有很好療效。亦可用鮮艾葉 1000g，洗凈切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小時，煎煮過濾約濃縮為3000ml。每次服40ml，每日3次，對慢性支氣管炎咳痰、氣喘、肢冷、舌淡者，能有效緩解癥狀。
2.治療月經(jīng)不調(diào)經(jīng)期延長
白術(shù)、當歸、茯神、炒棗仁、桂圓肉、烏賊骨各10g，遠志、甘草、木香、艾葉炭、棕櫚炭各6g，黃芪15g，人參3g，生姜3片，大棗4枚，水煎服。對氣虛型經(jīng)期延長療效佳良。
3.治不孕癥
用艾葉與其它藥物配合制成食療藥膳，治療因脾腎陽虛所致的不孕癥，有較好療效。用法：取鵪鶉2只，去毛和內(nèi)臟，阿膠、菟絲子、鹿角膠各15g，人參、川芎各10g，艾葉30g。先將菟絲子、艾葉、川芎、人參水煎去渣取汁250ml，后將鵪鶉和藥汁放蒸碗內(nèi)，隔水燉爛熟，趁熱兌入阿膠、鹿角膠吃肉喝湯。
4.減肥
操作方法，將艾卷的一端點燃，分別靠近關(guān)元、豐隆兩學x位，熏學x10分鐘左右，至局部發(fā)紅為止。每日1次，10次為1療程，一般3～5個療程能起到有效的減肥效果。
5.抗菌
以小野艾葉煙熏，對于多種致病真菌也有抑菌作用。小野艾水浸劑及煎劑，在試管內(nèi)對多種致病真菌也有一定的抑制作用。野艾的水煎劑，在試管內(nèi)對金黃色葡萄球菌、α-溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、白喉桿菌、宋內(nèi)氏痢疾桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、霍亂弧菌等均有不同程度的抑制作用。
6.平喘
實驗證明，野艾浸劑對豚鼠支氣管有舒張作用。
7.利膽
實驗表明，艾葉油對小鼠也有明顯的利膽作用，使其膽汁流量增加26%。
8.理氣血，逐寒濕
溫經(jīng)，止血，安胎。治心腹冷痛，泄瀉轉(zhuǎn)筋，久痢，吐衄，下血，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬。
9.止血作用
艾葉水浸液給兔灌胃有促進血液凝固作用，但亦有認為艾葉的止血作用未能證實。艾葉為臨床上常用止血藥，溫經(jīng)止血常炒炭用，藥理實驗初步證明：艾葉制炭后止血作用增強。
10.促進子宮收縮
實驗表明，野艾煎劑可興奮家兔離體子宮，產(chǎn)生強直性收縮。粗制浸膏對豚鼠離體子宮亦有明顯興奮作用。
艾葉的醫(yī)用效果流傳幾千年，艾葉+燒酒，成本才幾塊錢，但是治關(guān)節(jié)疼痛毫不含糊，倒春寒時肩頸腰腿疼痛，您不妨試試這個秘方，沒任何副作用，兩次就不疼了。
艾葉泡腳
補腎祛寒有奇效
很多人知道用熱水泡腳對身體非常好，如果用艾葉泡腳，那更是勝吃補藥。
想溫補腎陽，可以選擇在晚間21點左右，因為此時腎經(jīng)氣血比較衰弱，在此時泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會擴張，有利于活血，促進體內(nèi)血液循環(huán)和新陳代謝。白天緊張了一天的神經(jīng)，以及勞累了一天的腎臟，都可以在這個時候得到徹底放松和充分調(diào)節(jié)。泡完后，還可適當?shù)刈鰩追昼娮愕装茨?，使臟腑器官得到進一步的撫慰。
艾葉泡腳對預防小兒感冒有著很大的好處，那么除了這些，艾葉泡腳對人體還有什么作用呢？
1祛虛火、寒火
艾葉泡腳具有祛寒火的作用，可用于治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等。這些頭面部反復發(fā)作的疾病，均與虛火、寒火有關(guān)。
2祛實火
艾葉泡腳，還有引火下行的作用。現(xiàn)在天氣還比較干燥，做艾灸處理不當，容易上火。這時，你泡泡腳，再搓搓腳，效果就很好。
3鎮(zhèn)咳、祛痰，抗過敏
現(xiàn)代藥理研究表明，艾葉中含有的揮發(fā)油具有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰及抗過敏作用。
所以，艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾葉的揮發(fā)氣體，同時人的足底經(jīng)脈豐富，肝、脾、腎等經(jīng)絡均循布足部。用艾葉煎液熏洗雙足，循經(jīng)脈入肺腎，溫驅(qū)寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。
4治感冒
艾葉泡腳，還能很好的治感冒。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發(fā)汗，可以有效治療小兒感冒等癥狀。
5去黑眼圈
中醫(yī)認為，肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因。而滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳，能有效地去除體內(nèi)虛火，起到去黑眼圈的作用。
學會使用艾葉和酒相互調(diào)配，超簡單的一招，專治頸肩腰腿痛，使用2次，關(guān)節(jié)就不痛了！
膝蓋酸痛的日常保?。?/span>
1、路不要走太久，當膝蓋覺得不舒服時就應立即休息。
2、不做大運動量的鍛煉，如跑步、跳高、跳遠。
3、避免半蹲、全蹲或跪的姿勢。如蹲馬步。
4、不做膝關(guān)節(jié)的半屈位旋轉(zhuǎn)動作，防止半板損傷。
5、注意膝蓋的保暖，可以穿長褲、護膝來保護膝蓋。
艾草煮水的幾個神奇的用法：
艾草干枯后用于煮水熏蒸小兒止癢去痱子，產(chǎn)婦多用艾草煮水洗澡或熏蒸，發(fā)汗排惡露。我國的艾草種類很多，以湖北蘄春的為最好。
人們主要將艾草用于藥用及美食，就是美食也是為了養(yǎng)生長壽。
注意：最嫩的艾草尖才是適合食用的部分，端午過后的艾草比較老了，就不能食用了，不可大量食用。
1，煮 水 洗 頭
去油,止癢,去屑,防脫發(fā)
艾草煮水洗頭為什么能去頭油、止癢、去屑、防脫發(fā)呢？
艾草精油的主治功效，理氣血，溫經(jīng)脈，祛寒濕，止痛，抗菌，消炎，激勵消化腺，鎮(zhèn)咳化痰，促循環(huán)，補氣.....
既然有“抗菌、消炎”所以止癢去屑的效果是非常好的，重點的關(guān)鍵是還不傷發(fā)質(zhì)及頭皮！
怎么洗？
用干枯的蘄艾煮的艾草水
第1步：用蘄艾草煮一碗艾草水，越濃越好；
第2步：用艾草水把整個頭皮潤濕，然后用毛巾把頭發(fā)包裹起來，這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘；
第3步：用洗發(fā)水或者溫水沖洗干凈；
第4步：“十指為梳”用手指反復梳頭100下。
初期每周用艾草水洗頭3次左右；等到頭不油、頭不癢、屑不見時，每周可以洗1-2次，這樣對整個頭皮及頭發(fā)的保養(yǎng)非常好，從理論上還可以去頭風（頭痛）?。?！
用艾草洗發(fā)1次，基本頭皮不癢了；堅持洗3次基本頭皮屑不見了；堅持3個月，好像絨發(fā)越來越多，以前經(jīng)常的頭痛也好了不少！
2，小兒煮水洗澡
止癢去痱子
夏天來了，寶寶長痱子很正常，但是新手媽媽會除了捉急有沒有更好的辦法，如果你給寶寶用了花露水、痱子粉還是不見好，這時你不妨煮盆艾草水給寶寶洗洗，應該2次就會有非常好的效果！
怎么洗？
第1步：用30克艾草加水放進鍋里煮15分鐘，越濃越好；
第2步：等艾草水放溫后，直接用毛巾沾艾草水給寶寶擦拭痱子多的地方；
第3步：然后把艾草水倒進盆子里，調(diào)好水溫，給寶寶洗澡；
第4步：記住：給寶寶用艾草水洗后，就不要再用什么沐浴露或者清水沖洗了！
可以隔三差五的給寶寶煮艾草水洗，不僅止癢去痱子，連蚊蟲叮咬的地方也好了，皮膚滑滑的！
如果寶寶，脖子下面，腋下，私處的痱子化膿了，也不要怕，可以洗干凈后，用芝麻油調(diào)艾草灰給寶寶涂抹，第二天就好！
實際上在夏天，男女老少都可以用艾草煮水洗澡的，去汗味也不錯。特別是產(chǎn)婦，用艾草煮水洗澡除了去惡露不盡，還可以行氣活血，夏天產(chǎn)婦洗澡水溫不要太熱，大汗不好。
古人還講究花草配伍，他們會根據(jù)身體的具體情況，在艾葉水中加入其他花草兒，起到治療的作用。例如：有風寒感冒、關(guān)節(jié)疼痛、支氣管炎，可加生姜；有靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎、手足麻木瘀血，可加紅花；有眼紅、牙痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹，可加精鹽；有腳汗、腳臭、腳氣、濕疹，可加花椒。等等。
還可以煮艾草茶喝，祛除體內(nèi)寒濕效果是不錯的，特別是在空調(diào)房里的白領麗人，覺得姜棗茶麻煩，那就喝艾草茶吧。
孕婦在濕熱的夏天是很難過的，喝杯艾草茶還有很好的安胎的作用
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