幾乎每個寶寶都發(fā)生過腹瀉，特別是年齡較小的寶寶。寶寶腹瀉時，爸爸媽媽都很著急，有些還會一股腦兒地給寶寶服用止瀉藥。但是，一些寶寶的腹瀉情況非但不見好轉，反而更加嚴重。
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寶寶腹瀉的問題可大可小，爸媽們還是得多了解一些常識，才不至于手忙腳亂。一起來看看，以下這些知識你都了解多少呢？
一、怎樣判斷寶寶得了腹瀉？
1、排便次數(shù)。腹瀉時排便次數(shù)增多，比如原來正常的排便習慣是每天大便1-2次，為黃色條狀，變?yōu)槊刻?-6次，甚至10次以上。
2、大便性狀。表現(xiàn)為稀水樣便、蛋花湯樣便，有時是黏液樣便或者膿血便，同時伴有吐奶、腹脹、發(fā)熱、煩躁不安、精神不佳等表現(xiàn)。
溫馨提示：寶寶添加輔食后，大便會變得比以前硬，臭味加重，質地也會隨著吃的東西而有所變化，比如，初加蔬菜時，常常有綠色菜葉、黃色玉米粒、紅色番茄皮等沒有完全消化的成分隨寶寶大便排出。
這是新增加輔食時的常見現(xiàn)象，爸爸媽媽可以多觀察幾天，如果寶寶沒有明顯的不適，可以繼續(xù)添加，等到寶寶腸道適應后大便就會逐漸恢復正常顏色。
二、寶寶腹瀉的常見誤區(qū)
1、寶寶大便偏稀、次數(shù)多就是腹瀉？
很多母乳喂養(yǎng)的寶寶大便偏稀，次數(shù)相對多，但不一定是腹瀉?！白兿 焙汀霸龆唷辈攀歉篂a的特點，判斷腹瀉并不是依據每天排便的次數(shù)和性狀，而是依據排便次數(shù)增多和大便性狀的改變狀況。
母乳喂養(yǎng)的寶寶可能每天排便6-12次，也可能每3-4天才排便一次。只要寶寶精神狀態(tài)好，能吃能睡，體重增長正常，就屬于正常情況。
因為母乳中含有可溶性纖維素——低聚糖，具有“輕瀉”的作用，再加上母乳喂養(yǎng)的寶寶腸道中以雙歧桿菌占優(yōu)勢，所以母乳喂養(yǎng)的寶寶大部分都大便偏稀，次數(shù)偏多。
但這絕不是母乳喂養(yǎng)的缺點，母乳不僅可以保證寶寶腸道健康發(fā)育，還可以保證寶寶免疫系統(tǒng)成熟。隨著寶寶消化功能的發(fā)育，多在添加輔食后會自然好轉，并不是患了腹瀉。
2、生吃蘋果止瀉
其實，蘋果生治便秘，熟治腹瀉。如果寶寶拉肚子了還吃生蘋果，那就適得其反了。
蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。鞣酸是腸道收斂劑，在果肉和果皮中都含有，而在果皮中含量更豐富;果膠含在果肉內，在近皮處豐富，沒加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的效果。
因此，寶寶腹瀉建議不要吃生蘋果，而是吃煮熟的蘋果，最好連皮一起吃，效果會更好些。
具體可以這樣做——
把蘋果洗干凈，連皮放入沸水中煮幾分鐘，用勺子刮果泥給寶寶吃。每天4次，每次約100克，一歲以下的寶寶每次約50克，每天3-4次。
3、接種輪狀病毒疫苗就百分百保險了
80%的嬰幼兒腹瀉是由病毒感染引起的，主要病原為輪狀病毒。輪狀病毒感染全年都可能發(fā)生，以每年10月到第二年的2月比較高發(fā)（因此被稱為秋季腹瀉），可以通過消化道傳播，也可以經過呼吸道傳播，幾乎每年都有不同程度的流行趨勢，5歲以下兒童發(fā)病率較高，6個月-2歲是高危人群。
接種輪狀病毒疫苗可以在一定程度上減少秋季腹瀉的群體性流行，但寶寶的抵抗力各有不同，病毒也有不同的亞型，所以，有些寶寶接種疫苗后，仍然會感染輪狀病毒。
口服輪狀病毒疫苗小知識：
輪狀病毒疫苗價格在140-160元左右，不需要打針，還是比較方便的。疫苗起效要有一個過程，一般在每年的8-10月口服輪狀病毒疫苗比較好。
Tips：預防寶寶輪狀病毒感染，爸爸媽媽要注意以下幾點：
◆注意衛(wèi)生，勤洗手。
◆盡量不吃生的、涼的食物，以及涮的食物，也就是沒有煮熟煮透的食物。
◆疾病流行季節(jié)，要減少帶寶寶到封閉的人群密集的場所。
◆如果其他寶寶有腹瀉和嘔吐的癥狀，要注意隔離。
▍三、寶寶腹瀉的家庭護理要點
1、少量多次，及早補充水分。
腹瀉的時候，從大便里丟失了很多水分和電解質，所以要補充水分，防止出現(xiàn)脫水的情況。爸爸媽媽可以選擇以下其中一種方法補液。
◆第三代口服補液鹽。相對自制的米湯鹽水，這個成分比較科學，一般的藥店就可以買到。有些媽媽擔心寶寶一次喝不完那么多口服補液鹽，故意只倒一半的粉末加一半的水，剩下的第二次再配，這種做法是錯誤的。正確的做法是按照說明書的要求一次性配好。
◆自制的米湯加鹽。具體方法是：米湯500毫升，細鹽1.75克（大約半啤酒瓶蓋），將鹽放到米湯中，每隔5-10分鐘，喂寶寶10-20毫升，持續(xù)4-6小時就可以糾正脫水癥狀。
2、喂養(yǎng)得法，防止營養(yǎng)不良。
如果寶寶病情不是很嚴重，一般不需要禁食，但需要遵循少量多餐的原則。母乳喂養(yǎng)的寶寶可以繼續(xù)吃母乳，但媽媽的飲食含脂量要低一些，否則會使腹瀉加重。
6個月以內人工喂養(yǎng)的寶寶，可以按平時量喝奶。6個月以上已經添加輔食的寶寶，可以吃一些容易消化的食物，比如稀粥、爛面條、肉粥、魚肉末、少量蔬菜泥、新鮮水果汁等。
但如果寶寶有嚴重的嘔吐，就需要暫時禁食4-6小時，以防寶寶嘔吐時被食物嗆到。禁食是指禁固體的食物，半流食剛開始也不要吃，但不能禁水和液體。
3、保持寶寶的小屁屁清潔、干燥。
寶寶腹瀉時排便次數(shù)增加，便便對皮膚的刺激比較大，因此，每次排便后都要用溫水清洗，用柔軟的棉布吸干，保持局部干燥。如果寶寶屁股已經開始糜爛，可以擦一些油性的物質，促進愈合。
▍四、如何區(qū)分感染性和非感染性腹瀉
非感染性腹瀉，多是食源性因素。比如消化不良，會表現(xiàn)為大便中有原始食物顆粒，不伴發(fā)燒，偶爾可能會有嘔吐。
過敏性腹瀉，一般在吃了某種食物幾個小時或1-2天內出現(xiàn)，會有反復，與吃的食物明顯相關。氣候原因，一般與變天、換環(huán)境有關。這種腹瀉，一般調整飲食或改變環(huán)境就可以糾正。
細菌、病毒等感染性因素引起的腹瀉，一般會先有發(fā)燒，而且前期多有嘔吐的表現(xiàn)。發(fā)燒、嘔吐之后，第一次排便不一定是腹瀉，但緊接著就會出現(xiàn)腹瀉。細菌感染性的腹瀉，大便中常常會看到黏液，甚至會有膿血樣物質，每次的排便量不多。
病毒感染性的腹瀉，多為稀水樣大便，每次排便量很多，而且容易出現(xiàn)脫水（所以一定要注意少量多次補液?。。。?。
▍五、腹瀉什么情況要看醫(yī)生？
1、一般情況下，寶寶出現(xiàn)腹瀉時，如果精神狀態(tài)正常，沒有明顯的嘔吐，爸爸媽媽可以先不著急帶小孩去醫(yī)院，但是建議將寶寶新鮮的大便標本，放在干凈的盒子或者保鮮袋里，去離家最近的醫(yī)院化驗（排除痢疾）。
不建議去特別多人排隊的醫(yī)院，因為大便的化驗最好是在半小時左右，不超過1小時就出結果，這樣大便的檢查結果才比較準確，如果超過1個小時參考價值就不大了。
2、病情嚴重，比如高燒、精神狀況差、嘔吐嚴重等;或者腹瀉導致寶寶出現(xiàn)了脫水的癥狀，例如寶寶已經連續(xù)4小時沒有排尿，口腔黏膜比較干燥，哭的時候沒有眼淚等，這些都是脫水的早期表現(xiàn)。遇到這些情況，就要及時帶寶寶就醫(yī)。
提示：還不到3個月的寶寶發(fā)生腹瀉，病情發(fā)展很快，拖延可能危及健康，建議及早就醫(yī)。
