那么,脫發(fā)有哪些原因呢?根據(jù)中醫(yī)理論,臨床上常見的脫發(fā)大致有四種類型。
一、肝腎不足型
頭發(fā)的好壞和中醫(yī)肝腎功能最為密切。因為“腎藏精,其華在發(fā)”,“肝藏血,發(fā)為血之余”。由于先天稟賦不足,體質(zhì)差,再加上經(jīng)常熬夜起居不規(guī)律或者房勞過度,都會導(dǎo)致肝腎虧虛而出現(xiàn)脫發(fā)。這一類型的脫發(fā),頭發(fā)掉得比較均勻,頭部各個部位頭發(fā)都少,同時還伴有腰酸、腿軟,頭暈、眼花、耳鳴、失眠、多夢等癥狀。治療以滋補肝腎、填精生發(fā)為主。
針對這一類型的脫發(fā),我們給大家推薦一個中藥方:熟地、何首烏、桑葚、女貞子、旱蓮草各15克,加當歸、白芍、山茱萸各10克,水煎服,或者應(yīng)用免煎中藥顆粒都可以,每天一劑。除此之外,再給大家推薦一個食療方:羊骨粥。用羊脛骨1~2根,打碎,加紅棗、桂圓各10枚,糯米150克,煮粥食用。每周吃一兩次。
二、肝郁血瘀型
這一型大多是由于精神壓力大,肝氣郁結(jié),氣機郁滯導(dǎo)致了血液運行也不暢。瘀血不去,新血不生,所以血不養(yǎng)發(fā),導(dǎo)致頭發(fā)脫落。除了頭發(fā)脫落之外,還常伴有心情抑郁、愛生悶氣、胸脅脹痛、煩躁、易怒,口唇顏色發(fā)暗甚至瘀紫。
治療上,采用疏肝理氣、活血化瘀的方法。平時可以服用中成藥加味逍遙丸,另外還可以把玫瑰花10克、紅花10克、合歡花15克這三種花泡水,代茶飲。
三、氣血兩虛型
這一型多見于久病,產(chǎn)后體虛的人,平時就病怏怏的。氣血不足,生化乏源,不能上榮頭部經(jīng)脈,所以須發(fā)脫落。這一型脫發(fā)的特點是頭發(fā)特別脆,容易斷,而且頭發(fā)被手輕輕一抹就掉了。此外,還常伴有咣色皓白,唇舌色淡、神疲乏力、氣短懶言、心慌、頭暈眼花、四肢倦怠等癥狀。
治療可以服用中成藥八珍湯補氣養(yǎng)血。另外,還可以用黃芪20克、何首烏20克,雞蛋1個,加水同煮,雞蛋熟后,剝掉皮,再煮5分鐘,把雞蛋吃掉。每周可以吃3次,起到補益氣血、生發(fā)的作用。
四、脾胃濕熱型
現(xiàn)在我們很多人經(jīng)常在外面吃飯。外面的飯菜大多比較油膩,再加上辛辣刺激,很容易傷到脾胃,助濕生熱。濕熱又會腐蝕發(fā)根,導(dǎo)致頭發(fā)脫落。實際上這種類型的脫發(fā)就是我們平時常說的脂溢性脫發(fā),其特點是前額和頭頂脫發(fā)明顯,頭發(fā)非常愛出油,臉上也愛出油,舌苔特別厚膩。
針對有這些癥狀的人,給您提供一個內(nèi)服的中藥方:半夏、滑石、竹葉、杏仁各10克,加上白豆蔻、皂刺、厚樸、通草各6克,水煎,每天一劑。從飲食上,給大家推薦薏米和綠豆、荷葉一起煮粥,可以經(jīng)常服用,起到清熱利濕的作用,不僅可以防止脫發(fā),還可以起到減肥的功效。
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