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從上個(gè)周末開始，大家又一次感受到寒潮的侵襲，氣溫陡降至零度~

屋里屋外溫差大，一不小心就容易感冒，小九提醒大家切勿亂吃藥，感冒也分很多種類型，對(duì)癥下藥才是上上策。

到底什么是感冒？

感冒是以鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適為主癥的病證，四季皆可發(fā)病，以冬春季節(jié)多見。

感冒又叫傷風(fēng)，從名字就可看出，大多是與“風(fēng)”有關(guān)。以風(fēng)為首的六淫病邪從口鼻或皮毛而入，侵襲人體，因?yàn)轱L(fēng)邪輕揚(yáng)，肺臟又處于人體的上部，所以肺衛(wèi)首當(dāng)其沖，于是就有了噴嚏、鼻塞等感冒癥狀。

感冒的辨證治療

臨床表現(xiàn)：怕冷，頭痛，肢體酸楚，鼻塞聲重，打噴嚏，流清涕，咽癢，咳嗽，痰白稀薄。

荊防敗毒散出自《攝生眾妙方》卷八，由羌活、獨(dú)活、柴胡、前胡、枳殼、茯苓、荊芥、防風(fēng)、桔梗、川芎各4.5g，甘草1.5g組成，具有疏風(fēng)解表，敗毒消腫，祛痰止咳之功效。

荊芥

荊芥、防風(fēng)，羌活、獨(dú)活發(fā)汗解表，開泄皮毛，使風(fēng)寒之邪隨汗而解；柴胡、枳殼、桔梗調(diào)暢氣機(jī)，川芎行血合營(yíng)；羌活、茯苓化痰滲濕，三組合用；意在解表祛邪與疏通氣血津液，甘草調(diào)和藥性。

它對(duì)外感風(fēng)寒、挾濕挾痰的表證有較好的治療作用，如天氣變化時(shí)，防護(hù)不當(dāng)受涼，流涕咽痛，頭痛腦脹，趁熱喝藥，微微發(fā)汗，汗出之后更換干燥潔凈的衣物，應(yīng)避風(fēng)以免再次受邪。

臨床表現(xiàn)：發(fā)熱，怕風(fēng)，咽干口渴，鼻塞，流黃稠涕，咽痛咳嗽，咳黃痰，頭脹痛，舌尖紅。

銀翹散出自《溫病條辨》，是吳鞠通論治溫病所創(chuàng)第一方，由連翹9g、金銀花9g、淡竹葉4g、荊芥5g、牛蒡子9g、淡豆豉5g、薄荷6g、桔梗6g、甘草5g,蘆根（鮮葦根湯煎）組成。

本方有兩大特點(diǎn)，一是芳香辟穢，清熱解毒；一是辛涼中配以小量辛溫之品，且又溫而不燥，既利于透邪，又不背辛涼之旨。

感冒病雖常見，但極易治錯(cuò)治反。風(fēng)寒感冒發(fā)汗可以透表散邪，風(fēng)熱感冒若發(fā)汗則會(huì)加重口干咽痛、頭痛等癥狀。二者可以根據(jù)到底是發(fā)熱重，還是怕冷得厲害來(lái)加以鑒別。

臨床表現(xiàn)：發(fā)熱，微惡風(fēng)，汗出不暢，肢體酸痛困重，頭重如裹，胸悶脘痞，納呆，鼻塞流濁涕，心煩口渴。

暑濕感冒多發(fā)于夏季和初秋，按理說(shuō)夏天炎熱不太會(huì)受風(fēng)感冒，一旦貪涼可就不好說(shuō)了。

比如，在外面出了一身汗，立馬鉆到空調(diào)房里，或者洗個(gè)涼水澡，當(dāng)時(shí)是感覺立馬舒服了，可是濕氣也因此困于體內(nèi)，外面涼風(fēng)一吹，這可不就內(nèi)困于濕，外傷于寒了么！

新加香薷飲由香薷6g、金銀花9g、連翹6g、厚樸6g、扁豆花9g組成，具有清暑祛濕解表的功效。

香薷、厚樸解表散寒，化濕和中；金銀花、連翹、扁豆花為辛涼輕清之品，清熱祛暑之力強(qiáng)。香薷有“夏月麻黃”之稱，但發(fā)汗之力弱于麻黃，可避免夏季發(fā)汗過(guò)多而傷陰液。

臨床表現(xiàn)：惡寒較甚，鼻塞流涕，乏力氣短，自汗，咳痰無(wú)力，平素神疲體弱易感冒。

氣虛之人衛(wèi)氣也虛，而衛(wèi)氣可以保衛(wèi)人體不受外邪侵襲。衛(wèi)氣虛弱了就相當(dāng)于體表的防御機(jī)制出了問(wèn)題，外邪更易侵襲，所以氣虛者易反復(fù)感冒。

參蘇飲由人參6g，紫蘇葉6g，葛根6g、半夏6g、前胡6g、茯苓6g、枳殼4g、木香4g、陳皮4g、甘草4g、桔梗4g。

人參

人參益氣，與紫蘇葉相伍，扶正托邪；蘇葉、葛根，發(fā)散風(fēng)寒，解肌透邪；陳皮、半夏、桔梗、枳殼、前胡五藥共用，化痰與理氣兼顧，使肺氣升降復(fù)常。諸藥合用，散補(bǔ)并行，散不傷正，補(bǔ)不留邪。

臨床表現(xiàn)：身熱，無(wú)汗或微汗，或盜汗，干咳少談，心煩口渴，舌紅少苔。

陰虛之人感受外邪易于化熱，所以感冒時(shí)自覺心煩口渴，手腳心熱。我們?cè)賮?lái)看看該方劑的組成：生葳蕤、淡豆豉各9g，紅棗二枚，生蔥白6g，炙甘草1.5g，桔梗、蘇薄荷各5g，白薇3g。

方中葳蕤（即玉竹）甘涼，滋陰潤(rùn)燥，清熱生津；蔥白、淡豆豉、薄荷疏散外邪；白薇苦寒善于清熱而不傷陰；桔梗宣肺止咳以祛痰。諸藥配伍，汗不傷陰，滋不礙邪，為滋陰解表之良劑。

臨床表現(xiàn)：怕冷重，發(fā)熱輕，頭身痛，無(wú)汗，面色晄白，乏力氣短，語(yǔ)聲低微，四肢不溫。

麻黃附子細(xì)辛湯出自《傷寒論》，麻黃6g、附9g、細(xì)辛3g，簡(jiǎn)單三味藥就能助陽(yáng)解表。

我們來(lái)看看陽(yáng)虛的表現(xiàn)，這不就是氣虛又有寒象么！麻黃發(fā)汗解表，附子溫經(jīng)助陽(yáng)，兩藥相合，溫散寒邪而恢復(fù)陽(yáng)氣；再加上細(xì)辛外能解表，內(nèi)散少陰之寒，既能助麻黃發(fā)汗解表，又能助附子溫經(jīng)散寒，三藥合用，補(bǔ)散兼施，助陽(yáng)解表。

感冒的預(yù)防調(diào)護(hù)

①生活上起居有常，加強(qiáng)體育鍛煉，適時(shí)增減衣物，防寒保暖；

②注意個(gè)人衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)，空氣清新，陽(yáng)光充足；

③平素易感冒者，可堅(jiān)持每天按摩迎香穴，并適當(dāng)服用調(diào)理防治方藥；

④在流行季節(jié)，盡量減少去人群密集的公共場(chǎng)所，防止交叉感染；

⑤感冒患者應(yīng)適當(dāng)休息，多飲溫開水，飲食清淡為主，忌食肥甘厚味和辛辣酒食。