當(dāng)歸、黃芪是補(bǔ)血補(bǔ)氣的藥材,將其集合起來(lái)制作而成的當(dāng)歸黃芪烏雞湯,也是女性首選的補(bǔ)血良方,那究竟其是怎么做的呢?
原料:烏雞一只
輔料: 當(dāng)歸3片 黃芪15片。
調(diào)料:生姜3片 食鹽 花椒 蔥
步驟:
1、烏雞斬大塊,飛水,洗凈。
2、焯水后的烏雞放入砂鍋中,加滿水,放入當(dāng)歸黃芪和姜片。
3、大火煮開(kāi)后,改小火燉2到3小時(shí),放少量花椒。
4、中途不要加任何調(diào)味品,出鍋時(shí)放入蔥和食鹽。
注意:
1、燉烏雞湯的時(shí)候,當(dāng)歸和黃芪的最佳比例是1:5,達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的最佳效果
2、當(dāng)歸燉湯的時(shí)候最多放9克,不要放太多否則湯的藥味太重
3、燉湯的時(shí)候不要加很多的調(diào)料,會(huì)影響湯的味道和功效
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