導(dǎo)讀
很多人對高血壓不以為然，主要原因在于它的病程“慢”！
但正因?yàn)楦哐獕菏锹圆?，才不知不覺地侵蝕”我們的血管，最后導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，引發(fā)多種危及生命的心腦血管疾病，比如腦中風(fēng)、心肌梗塞、猝死等。
據(jù)醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，高血壓是心腦血管疾病的主要誘發(fā)因素，究其原因就是高血壓導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)一系列心腦血管疾病。
血管堵塞常發(fā)生的三個(gè)部位
血壓過高時(shí)，容易引起動(dòng)脈血管內(nèi)膜的損傷。而當(dāng)血小板在修復(fù)受損的內(nèi)膜時(shí)，會(huì)留下凹凸不平的瘢痕，多種不利因素疊加在一起，就形成了令人頭痛的動(dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)脈血管一旦硬化，不僅失去了彈性，還會(huì)形成血栓，使部分腦細(xì)胞出現(xiàn)缺血、缺氧的情況，從而引發(fā)腦中風(fēng)；
當(dāng)心臟的血管堵塞時(shí)會(huì)出現(xiàn)心臟供血不足，從而引起心絞痛，尤其是情緒過于激動(dòng)以及體力勞動(dòng)時(shí)會(huì)發(fā)作?；颊咝夭繒?huì)有壓榨性的疼痛，就如同瀕臨死亡一般。當(dāng)患者出現(xiàn)心肌缺血性壞死時(shí)會(huì)誘發(fā)心肌梗死。
當(dāng)四肢出現(xiàn)血管堵塞時(shí)會(huì)讓四肢得不到充足血液的供應(yīng)，從而引起四肢動(dòng)脈的狹窄以及閉塞，患者會(huì)出現(xiàn)腿、手臂水腫、靜脈曲張、間歇性的跛行等，肢體運(yùn)動(dòng)之后會(huì)有局部的疼痛感和麻木無力感。
如何辨別自己是否出現(xiàn)了動(dòng)脈硬化？
心腦血管醫(yī)生教給大家一個(gè)直觀簡便的方法：計(jì)算脈壓差！
人體血壓的形成與血管松緊和心臟泵速有關(guān)系。
人的血管好比軟的水管，充滿彈性，管徑和水壓成正比。澆花的人都有一個(gè)常識(shí)，水管流水時(shí)，如果把管口捏緊，水管的壓力就會(huì)變大，水流就會(huì)呲的遠(yuǎn)。
我們可以簡單通過測量脈搏的次數(shù)來判斷心率。
注意測量脈搏需要在安靜的情況下進(jìn)行。
對于高血壓患者，脈搏在60-80次/分是正常的。如果超過這個(gè)數(shù)值，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
所以，防治動(dòng)脈硬化、避免心腦血管疾病的發(fā)生，首先要防治高血壓。
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