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這是書(shū)語(yǔ)人間為你解讀的第150本書(shū)
《極簡(jiǎn)主義：簡(jiǎn)而美地活》
搬來(lái)青島后，靈遙便開(kāi)始踐行「極簡(jiǎn)生活」法則 ——
只買(mǎi)必要的物品；
只點(diǎn)剛剛能填飽肚子的食物；
只關(guān)注生活里的正向事件；
只與愛(ài)我的人保持親密聯(lián)系；
只做自己喜歡的事情……
慢慢地，我開(kāi)始發(fā)現(xiàn)，
我不再被各種不必要的瑣事?tīng)恐亲幼撸?/span>
我不再因?yàn)榭吹秸l(shuí)的日子過(guò)得比我好，暗搓搓地妒忌他，
我不再因?yàn)椴桓揖芙^別人而耽誤了彼此的時(shí)間，
我更不再因?yàn)樗翢o(wú)忌憚地買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，而過(guò)得節(jié)衣縮食……
這是「極簡(jiǎn)生活」帶給我的改變，也讓我想要把它作為一個(gè)禮物，分享給大家，希望大家能夠與我一起，在有限的時(shí)間里，活出精彩，活出幸福。
在「極簡(jiǎn)主義」的踐行者，日本的有川真由美所寫(xiě)的《極簡(jiǎn)生活：簡(jiǎn)而美地活》里，我讀到了許許多多與「極簡(jiǎn)生活」有關(guān)的小法則，看似平淡無(wú)奇，卻帶給了我很多思考。
所以，我寫(xiě)下了這篇文章，希望在讀完它以后，你也能從簡(jiǎn)單易行的小訣竅做起，打造出更適合自己的生活方式。
01.
少添置、大膽扔、巧收納
我也有很多想要做的事情，就是沒(méi)有時(shí)間去實(shí)踐；
腦子里亂七八糟，到底做什么好；
每天鬧心的事情，已經(jīng)夠多了……
如果你也常常這樣想，不妨先把自己周?chē)碾s物都清理干凈吧。
因?yàn)椋覀兠慷嗷ㄒ环昼娫凇覆槐匾沟碾s物上，我們就少花了一分鐘去與自己的喜歡的物品在一起。
長(zhǎng)久生活在這樣的環(huán)境里，我們不僅會(huì)搞不清楚「真正重要的事情」是什么，甚至?xí)篙p重緩急」都分不清。
所以，與其被一堆雜物包圍，不如把它們送到它們應(yīng)該去的地方吧。
關(guān)于雜物清理，作者為我們準(zhǔn)備了9字真言 —— 少添置、大膽扔、巧收納。
什么是「少添置」呢？
少添置，就是不讓東西超出自己的管理能力。盡管每一個(gè)女孩都希望擁有上百只包包，和上百雙好看的鞋子，在去到化妝品專(zhuān)柜，都會(huì)有種喊出「All」的沖動(dòng)。
但是，你真的需要這么多東西嗎？
其實(shí)呀，你只需要制定自己的標(biāo)準(zhǔn)，買(mǎi)「必要的」和「喜歡的」就可以了。
畢竟，東西再多，你心里的煩躁和不安，也是沒(méi)有辦法彌補(bǔ)的，并且，你買(mǎi)得越多，你對(duì)金錢(qián)的渴望也就越大，越容易過(guò)上勞心勞神卻缺錢(qián)的生活。
再說(shuō)了，你也不需要用東西，來(lái)告訴大家「你是誰(shuí)」「你有什么樣的生活主張」，因?yàn)椋阋呀?jīng)足夠地光彩照人。
除了「少添置」外，你還要學(xué)會(huì)「主動(dòng)」扔?xùn)|西。
隨著家里東西越來(lái)越多，你的空間也就越來(lái)越少，打掃屋子的難度也就越來(lái)越大。你之所以不愿意扔?xùn)|西，美好的回憶、扔?xùn)|西很痛心、沒(méi)時(shí)間等等，都成了你可能的借口。
不過(guò)呢，一件東西來(lái)到這個(gè)世界上也是不容易，如果你用不到它，也不想扔，為什么不聯(lián)系慈善和舊貨處理機(jī)構(gòu)，給它找一個(gè)新的家呢？
最后三個(gè)字是「巧收納」。
通過(guò)「不添置」和「大膽扔」控制住物品的數(shù)量后，下一步就是把剩余的物品們都「收納」好了。
如果你亂起八糟地把它們?nèi)M(jìn)柜子里，那可不行。
你得明確物品的「固定」位置，而不是「隨手」放在一旁。畢竟，早上起來(lái)后，匆匆忙忙地滿(mǎn)屋子找眼鏡、找錢(qián)包、找鑰匙，可真不是一件舒心事。
希望，這9字真言，能對(duì)你有所啟發(fā)。
02.
極簡(jiǎn)財(cái)務(wù)計(jì)劃：
錢(qián)只用在該用的地方上
好鋼用在刀刃上，相信有很多人都聽(tīng)過(guò)這句話(huà)吧。
然而， 生活里，我們常?；ú槐匾腻X(qián)，比如，看到一本書(shū)不錯(cuò)，買(mǎi)了，回家后卻不看；看到一個(gè)本子不錯(cuò)，買(mǎi)了，回家卻不用；看到一包零食好吃，買(mǎi)了，卻忘了吃……
錢(qián)呀，就跟個(gè)自來(lái)水一樣，只要你平時(shí)把水龍頭擰緊了，就不會(huì)有太多的「水」流出來(lái)了，蓄水池里的水自然就會(huì)越積越多，也就是我們常說(shuō)的「開(kāi)源節(jié)流」嘛。
所以，理財(cái)?shù)谝徊剑?/span>請(qǐng)以「適合自己的生活」為基礎(chǔ)。
這句話(huà)的意思，是在有錢(qián)的時(shí)候，不要鋪張浪費(fèi)，買(mǎi)不要的東西，沒(méi)錢(qián)的時(shí)候，也不要怨天尤人，擔(dān)驚受怕，而是懷著謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度來(lái)過(guò)好每一天。
書(shū)里，作者談到了四個(gè)好用的小方法。
第一個(gè)，是學(xué)會(huì)記賬，來(lái)把握每天的收支情況；
第二個(gè)，是管理「可控」的錢(qián)，和「不可控」的錢(qián)在卡里存上一筆應(yīng)急資金；
第三個(gè)，是及時(shí)整理錢(qián)包，牢記錢(qián)包里都裝了些什么；
第四個(gè)，是巧用信用卡和貸款，減少消費(fèi)貸款，增加投資貸款（比如，借錢(qián)去投收益率大于利息率的產(chǎn)品）。
第二步，就是不花無(wú)謂的錢(qián)。
越是鉚足了勁要存錢(qián)的人，越是不容易把錢(qián)存下來(lái)。
這是，為什么呢？
有的人可能是在一賺到錢(qián)，就會(huì)去添置自己渴望已久的東西，然后感慨自己的時(shí)薪低，總會(huì)覺(jué)得自己「懷才不遇」，賺得太少了。于是，往往就會(huì)心生煩躁，需要「吃吃吃，買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)」來(lái)放松自己。
如果你有觀察自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，逛商店的時(shí)候，你的心情，往往會(huì)決定你的消費(fèi)額，即，我們常常說(shuō)的「血拼」。
防止浪費(fèi)的最佳方法，有四個(gè)：
一是，對(duì)收入心存感激，時(shí)刻感恩公司的信任；
二是，記住家里有什么，減少囤貨，在昨天的《只過(guò)必要的生活》里也有提到（更多內(nèi)容，請(qǐng)戳：……）
三是，需要的時(shí)候再買(mǎi)，盡量避免因?yàn)榘]或是打折，買(mǎi)了不必要的東西；四是，買(mǎi)東西前搜集信息，貨比三家，并建立起「砍價(jià)」的意識(shí)。
如此一來(lái)，你就可以精打細(xì)算過(guò)日子了。
再說(shuō)了，心情不好的時(shí)候，你冥想呀，干嘛非得去買(mǎi)不必要的東西，再把家里堆得個(gè)滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)呀？（與冥想有關(guān)的內(nèi)容，請(qǐng)戳：每天10分鐘堅(jiān)持做這件事情，你的生活會(huì)有多大的改變？）
第三步，是把錢(qián)花在值得的事情上。
比如，你可以為自身的成長(zhǎng)去花錢(qián)，報(bào)名參加提升自我能力的學(xué)習(xí)，在豐富自身的同時(shí)，鏈接到一群有有趣有愛(ài)的小伙伴們；
比如，你可以用錢(qián)去行萬(wàn)里路，去不同的地方看看，體會(huì)不同的風(fēng)土熱情，增加你的見(jiàn)識(shí)和眼界；
比如，你可以用錢(qián)去為你愛(ài)的人做令他們感到喜悅的事情，無(wú)論是請(qǐng)他們吃飯，帶他們出去玩，還是給他們買(mǎi)東西，等等。
以上，便是極簡(jiǎn)金錢(qián)管理法則，你都學(xué)到了嗎？
03.
極簡(jiǎn)人際交往法：
你ok，我ok，大家都o(jì)k
復(fù)雜的人際關(guān)系，常常會(huì)帶來(lái)各種煩惱，擾亂我們的心思。
今天我是不是說(shuō)錯(cuò)話(huà)了，小A怎么不理我了……
唉，我那領(lǐng)導(dǎo)，怎么總是看我不順眼……
如果，可以與男友的關(guān)系更好就好了……
如果你也常常有這樣的想法，不如來(lái)嘗試一下極簡(jiǎn)人際交往法。
我們周?chē)３Ｓ泻芏嗾f(shuō)話(huà)沒(méi)輕沒(méi)重的人，為了發(fā)現(xiàn)自己心中的郁悶和煩惱，而傷害周?chē)娜恕?/span> 這時(shí)候，你越是在意Ta，越容易下意識(shí)地去糾正Ta，最后搞得自己也是身心疲憊。
所以，在這里呢，靈遙想要告訴你三個(gè)小秘訣，幫助你構(gòu)筑幸福人際關(guān)系。
第一個(gè)竅門(mén)，是「破罐子破摔」。
有時(shí)候，有的人會(huì)出于好心，跑來(lái)給我們上課，并試圖糾正我們的行為，讓我們一天都過(guò)得很不開(kāi)心。
這時(shí)候，你與其與他們爭(zhēng)論，不如笑一笑，隨Ta去吧。
第二竅門(mén)。是「江山易改，本性難移」。
對(duì)，你沒(méi)看錯(cuò)。每一個(gè)人都有自己的成長(zhǎng)速度，你真的沒(méi)有必要出于關(guān)心和禮貌，去打擾到別人的生活。
如果對(duì)方?jīng)]有改變的意思，那么你也就不要亂做好人，任由Ta去吧。
第三個(gè)竅門(mén)，是「關(guān)注對(duì)方的『優(yōu)點(diǎn)』，而不是『缺點(diǎn)』」。
人都有報(bào)恩的本能，盡管「你的優(yōu)點(diǎn)我不說(shuō)都是優(yōu)點(diǎn)，有的缺點(diǎn)我說(shuō)了你就該進(jìn)了」，但是，你也不要總是盯著人家的缺點(diǎn)不放了。
因?yàn)?，只有你表現(xiàn)出敬意，別人才能回饋敬意給你喲。
其實(shí)，人際關(guān)系的混亂，是因?yàn)樘幚聿缓帽舜说木嚯x。 要么，就是一個(gè)人太過(guò)于熱情，過(guò)度干涉，讓對(duì)方有種被控制和約束的感覺(jué)，要么，就是一個(gè)人太過(guò)于冷淡，怎么找Ta，都得不到回應(yīng)。
既然如此，不如在尊重對(duì)方的基礎(chǔ)上，隨機(jī)應(yīng)變，根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況，憑感覺(jué)來(lái)把握好合適的距離，既不「好為人師」，也不「高冷凍人」。
畢竟，相識(shí)，也是一場(chǎng)緣分，好好珍惜吧。
以上，便是今天的內(nèi)容。
單從形式上來(lái)看，所謂的「過(guò)日子」，就是用吃飯、睡覺(jué)、工作、人際交往等活動(dòng)，填滿(mǎn)你每一天的時(shí)間。
然而，縱使日子是平淡的，我們也能在普通的日常里，去感受到小小的喜悅，追求小小的講究，品味小小的成就感。
比如，靈遙會(huì)在寫(xiě)作之余，用美食和水果來(lái)犒勞自己，也會(huì)用冥想和散步，來(lái)保持身心的愉悅。
長(zhǎng)久以往，司空見(jiàn)慣的生活，也慢慢變得特別了起來(lái)。
這，便是一種「小慶幸」吧？
曾經(jīng)以為，只有功成名就才快樂(lè)，于是，我匆匆趕路，慢慢地也忘記了自己的初心，忘記了自己到底是誰(shuí)，也忽略了過(guò)程里的美好風(fēng)景。
人生，其實(shí)活的，也就是一個(gè)過(guò)程。
生活，也就是一個(gè)不斷認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程。
我現(xiàn)在很幸福，你呢？
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