當(dāng)然每個(gè)人都渴望擁有理想的生活，但問題是，生活上人們覺得總是充滿十萬火急的情況，似乎一周不工作90小時(shí)以上，就做不完應(yīng)該做的事。
連大多數(shù)家庭婦女也感到人生的困惑。面對家常 瑣事，她們表現(xiàn)得過于緊張，從早到晚忙得腰酸背疼。
其實(shí)，有許多事情完全不必要立刻做，完全可以放到明天再做。而且某些事情也許不適合你做，這時(shí)你完全可以將它忽略掉，給自己一點(diǎn)松弛。應(yīng)該學(xué)會輕松地享受生活。想要做到內(nèi)心平和、生活愉悅，第一步必須承認(rèn)：在大多數(shù)情況下，人們是在自造緊張情緒，生活原本不必如此忙亂。第二步，試著躺在沙發(fā)上懶洋洋地看電視，別擔(dān)心如此度過周末是在浪費(fèi)時(shí)間。當(dāng)你學(xué)會了從容平靜地度日，順應(yīng)自然并順應(yīng)天性，不去勉強(qiáng)別人，也不強(qiáng)求自己，你會發(fā)現(xiàn)事情不照自己的計(jì)劃進(jìn)行，地球照樣轉(zhuǎn)，生活也照樣繼續(xù)。
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