在女性禮儀課上，老師一定會(huì)教給女士千萬不要叉開腿坐，要一條腿歪歪搭在另一條腿的膝蓋上，交叉起來才足夠優(yōu)雅。實(shí)際上，無論是好萊塢明星還是電視上的主持人都模范展示傾斜翹腿坐姿，而大部分辦公室白領(lǐng)為了禮貌和安全起見，也會(huì)翹腿坐?？墒聦?shí)上，這種優(yōu)雅的坐姿卻并非是健康的姿勢(shì)，反而會(huì)使脊椎長(zhǎng)期處于側(cè)彎狀 態(tài)，導(dǎo)致各種疾病和疼痛。
正常人體的脊椎本來就略彎，所以通常只要歪曲的幅度不超過10度，都屬于可接受范圍，但向兩側(cè)彎曲超過15度就已經(jīng)發(fā)生病變了。人在翹腿時(shí)，脊椎成歪S形，其弧度和病態(tài)性的脊椎側(cè)彎差不多，非常不利于身體健康。身體長(zhǎng)時(shí)間傾斜會(huì)令部分腰、頸肌肉處于緊張狀態(tài)，容易疼痛。并且，脊椎骨因長(zhǎng)期坐姿不當(dāng)而側(cè)彎，會(huì)令脊椎骨受壓，導(dǎo)致手腳無力，影響生育，甚至可能癱瘓。翹二郎腿還會(huì)妨礙腿部血液循環(huán)，造成腿部靜脈曲張。
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