入秋之后，天氣由暖變冷，早晚溫差比較大，感冒的人就越來越多，就其是孩子抵抗力弱，很容易感冒咳嗽，流鼻涕！很多媽媽怕寶寶著涼，就把冬天的厚衣服、帽子、圍脖找出來都給孩子穿上。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，寶寶還是感冒了！兒科醫(yī)生說過，90%的感冒都不是凍出來的！
民間有一句諺“春捂秋凍，不生雜病”。秋天不要急著穿太多衣服，從氣候?qū)W的觀點來分析是有一定科學道理的。
春與秋雖都是過渡季節(jié),但仍有差異，最低氣溫的平均值秋季高于春季。雖然春季白天的溫度高了一些,但是早、晚溫度還是比較低的。另外，春季是回暖期，室內(nèi)溫度的回暖速度不及室外，所以在春季雖然在室外很熱，進入室內(nèi)，就比較涼爽。秋季則正好相反：是一個降溫的季節(jié)，室外溫度雖然下降了，室內(nèi)溫度還比較暖和。因此，如果春季不“捂”,遇熱就脫棉衣,就有可能不完全適應早、晚與室內(nèi)的溫度，宜多“捂”些時候，這對春季養(yǎng)生保健有利。秋季“不冷”，冷就加衣服，也同樣不適應室內(nèi)的溫度，又因秋季剛開始轉(zhuǎn)冷,寒冷的日子還在后面呢,所以,適當?shù)厣俅c衣服,提高抗寒能力和抵抗力,對過好冬季也有幫助。
英國病毒科學家曾做過一個實驗：他們把18個實驗對象分成三組。其中6人接種了稀釋過的病毒溶液，6人在洗完澡以后穿著濕漉漉的浴袍呆站了至少半個小時。他們的體表溫度因此下降了好幾度，另外6個倒霉的志愿者在挨凍的同時也被接種了病毒溶液，結(jié)果看起來不錯，只要沒有接觸過病毒，即使挨凍也不會感冒。
所以，我們可以得出結(jié)論：孩子的感冒并不是凍出來的！大部份是由病毒和細菌侵入引起的。
那么，秋季如何預防感冒呢，下面小編教大家?guī)渍校?/p>
1.?不要急于給孩子添加衣服。天氣由暖變冷，天氣一天比一天冷，加上后就不好減掉了！最好的辦法是：根據(jù)當天的天氣預報、氣溫變化，媽媽的體溫感觸，穿與媽媽同樣的薄厚的衣服就可以。
2.?多做戶外運動，運動后一定要及時擦汗，不要著涼。
3.?可以適當補充一些維C，也可以多吃蔬菜水果，增加抵抗力。因為大部分的感冒都是病毒感冒，增加抵抗力可以抵抗外界病毒侵入。
4.?保證充足的睡眠。
5.?多喝水，勤洗手，避免交叉感染。
最后提醒大家，90%的感冒是由病毒引起的，極少數(shù)是由細菌感染引起的，如果一但感冒千萬不要濫用抗生素，除非感冒后期并發(fā)細菌感染，否則用不上抗生素。那什么時候可能是細菌感染呢？比如孩子發(fā)燒持續(xù)3天以上仍然不能自主退燒；或者是先有的咳嗽，稍后又開始發(fā)熱；又或者出現(xiàn)了更嚴重的問題，像咳得特別沉、特別重，咳的時候胸痛等等。至于是不是并發(fā)了細菌感染，需要醫(yī)生綜合評估后判斷，不要自己在家給孩子用抗生素。知道這些后，希望大家可以度過一個健康快樂的秋天！
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