板栗性溫味甘,熟食補腎氣,強筋力;雞肉性微溫,味甘,溫中益氣,滋養(yǎng)五臟,補精添髓。烹制成菜后,益脾胃、生氣血,從而能夠滋容美顏。
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仔雞洗凈,斬成小塊。 2
取一大碗,加姜片、醬油2勺、料酒2勺將雞塊抓勻,腌制20分鐘。 @美食天下 MeiShiChina.Com 3
香蔥洗凈切寸段;栗子去皮取肉備用。
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鍋置火上適量油燒熱,蔥花煸香后將腌制的雞塊倒入鍋中翻炒。 5
待水分炒干時,加適量水沒過雞塊,再用旺火燒十分鐘。 6
轉(zhuǎn)至小火,調(diào)入適量白糖、醬油,蓋上蓋子燜燒。
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燉至栗子綿軟,加少許鹽改用大火收汁至濃。 @美食天下 MeiShiChina.Com 8
關(guān)火,撒入香蔥段即可。