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胃病包括慢性胃炎、消化性潰瘍、消化性胃潰瘍、胃癌、功能性消化不良等多種疾病，得了胃病有些食物要千萬避免吃，不然會加重病情。& ,SV3/
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1.薄荷 Psc~ R|S;%q

薄荷會放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。G;3r#.hdK{TGL o

2.汽水和果汁OBGR=Wt4D
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這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而導(dǎo)致胃腸不適。yEG1j=W .
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3.咖啡V%rVj#Ik=v8BlpUf1

咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導(dǎo)致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。2~C,$)\uN€€8g

4.西蘭花48v!r=P wex?$

西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸里才能被分解，并產(chǎn)生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產(chǎn)氣糖類。$`];1X!7C Y o5~i

5.番茄L ^f7€$xt?h[J

番茄的酸性很高，可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。w{lT?{T_q=PVvG

6.乳制品
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有乳糖不耐的人，攝入乳制品后會引起胃部不適。可以選擇酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶 。€~e~C^}A mv};]\Kx

7.油膩食物Xzej]y[O|TBL ,CQ 7B

含脂肪過高的食物，比如油炸食品，會增加發(fā)生泛酸和腸易激綜合癥的機會。因為高脂肪食物很難消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣，進食過量也會刺激胃酸分泌過多。 S*H`;U:JUXV'nRe=@

8.冷飲o'Afw= %0#as!50Q

冷飲過量會讓胃內(nèi)溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐時最好喝些熱飲料，比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。dI5~q? S. !m5s'{

9.巧克力EyS=}5eGb$,nQ=+e

巧克力含大量的可可堿，會讓食道括約肌放松，胃酸容易反流進食道。
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