50歲，是人生命中的一道坎。大部分人過了50歲，身體的各種機(jī)能就會開始慢慢變差，免疫力大不如從前，各種疾病就很容易趁虛而入。
人50歲過后，尤其要防范身體機(jī)能上的大疾病。這些疾病不僅會縮減人的壽命，往往還會讓晚年生活變得苦不堪言。那么，有哪些疾病最容易在50歲之后找上門來呢？
人過50，最需要防范這7大疾病
1.心腦血管疾病
心腦血管疾病是50歲以上中老年人的高發(fā)病，比如心臟病、中風(fēng)、動(dòng)脈瘤等。心臟與大腦可以說是人類身體最重要的器官，所以心腦血管疾病往往能造成致命傷害，輕則導(dǎo)致生活不能自理，重則直接奪去生命。
2.腎臟疾病
腎是人體的重要代謝器官，腎臟對于人體內(nèi)部環(huán)境的平衡非常重要。人一旦過了45歲，腎臟機(jī)能就會開始衰退，不僅對人的精力產(chǎn)生影響，還容易引發(fā)各種腎炎、腎結(jié)石等疾病。
3.肝臟疾病
中年人是肝病的高發(fā)人群，過了50歲的人更是患肝癌的高危人群。肝臟疾病最危險(xiǎn)的地方在于肝臟沒有疼痛神經(jīng)，往往等到發(fā)現(xiàn)疾病已經(jīng)過了最佳治療的時(shí)期，所以日常保護(hù)以及定期體檢都非常重要。
4.三高血癥
三高血癥，即高血壓、高血糖、高血脂。三高血癥本身沒有什么致命性，卻會引發(fā)各種致命的繼發(fā)疾病，所以中老年人控制好這三項(xiàng)指標(biāo)非常重要，尤其是在生活條件過于富足的現(xiàn)代，可以說過了50歲沒患上三高的人是少之又少的。
5.痛風(fēng)
50歲以上的人，尤其男性，是痛風(fēng)的高發(fā)人群，特別是年輕時(shí)候喜吃大魚大肉、喜飲酒的人。痛風(fēng)每每發(fā)作都令人苦不堪言，好在雖然難以忍受，卻不是無法治療的疾病，嚴(yán)格控制好飲食習(xí)慣，按醫(yī)囑服藥，便能盡量避免發(fā)作。
6.腸胃病
腸胃疾病在年輕人群體中也很常見，但對于50歲以上的人更為危險(xiǎn)。過了50歲的人，如果還維持飲食不節(jié)制的習(xí)慣，時(shí)不時(shí)就會引發(fā)腸胃疾病。只是普通的胃炎還好，一旦發(fā)生胃潰瘍，就很容易產(chǎn)生癌變，所以不得不防范。
7.骨質(zhì)疏松
人過了35歲以后，體內(nèi)的鈣質(zhì)便不再存儲，只會不斷流失，過了50歲之后鈣質(zhì)流失的速度還會更快，所以中老年人，尤其女性，很容易患上骨質(zhì)酥松癥，骨頭變得松脆，更容易受傷，需要積極補(bǔ)鈣與維生素D。
50歲過后該如何保養(yǎng)？這里有2個(gè)方法：
雖說很多老年疾病都是年輕時(shí)不知保養(yǎng)惹的禍，但過了50隨后如果能戒除各種不良習(xí)慣，積極保養(yǎng)，對于防范大病還是有很積極的作用。
首先，人50歲以后各種機(jī)能都顯著衰頹，所以給身體減負(fù)是最重要的。暴飲暴食、經(jīng)常熬夜這種壞習(xí)慣對于年輕人都有極大損傷，更別說中老年人。所以50歲過后的人一定要均衡飲食，保證睡眠質(zhì)量，并且堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)。
其次，定期到醫(yī)院做體檢，及早發(fā)現(xiàn)各種潛在疾病，及早治療，而且心態(tài)也要放寬，不要諱疾忌醫(yī)。
