一、如果你不給自己煩惱，別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱。因?yàn)槟阕约旱膬?nèi)心，你放不下。
二、人世滄桑，誰(shuí)都會(huì)彷徨，會(huì)憂傷，生活絕對(duì)不會(huì)是一帆風(fēng)順的，也絕對(duì)不會(huì)一切如意的，只是生活一定是公平的。
三、無(wú)論做什么事，不好忘了正知正念，一切功夫下到心地上。形式上表面上的東西都不是修行，除了修心，別的哪有什么可修的？
四、能常省察，則一句亦有余，不能省察，縱將一大藏經(jīng)用完也無(wú)用處。
五、你永遠(yuǎn)要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過(guò)你，你一定要放下，才能得到真正的快樂(lè)。
六、苦在一切人面前都是平等的，但只是苦的方式不一樣而已，人活著為什么會(huì)感覺(jué)到很累很累呢？就是因?yàn)榭偸潜环N種的事相所迷惑，總是希望得到的越多越好以至于肩上的擔(dān)子越來(lái)越重，以至于連步子都邁不開(kāi)了。
七、人若能肯定自己，不被五欲六塵的境界牽著鼻子走，就能心安；心若安住，何處不安？
八、不是有了禪房就有了禪意，一朵花開(kāi)是禪意，另一朵花謝亦是禪意，禪，在生活，你活在當(dāng)下，就有了禪意。
九、紅塵看破了，不過(guò)是浮沉；美麗看破了，不過(guò)是軀殼；生命看破了，不過(guò)是無(wú)常；愛(ài)情看破了，不過(guò)是聚散；錢財(cái)看破了，不過(guò)是得失！
十、命由己造，相由心生，世間萬(wàn)物皆是化相，心不動(dòng)，萬(wàn)物皆不動(dòng)，心不變，萬(wàn)物皆不變。
十一、佛說(shuō)，苦非苦，樂(lè)非樂(lè)，只是一時(shí)的執(zhí)念而已。執(zhí)于一念，將受困于一念；一念放下，會(huì)自在于心間。物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，既然這樣，就放寬心態(tài)，順其自然。無(wú)論何時(shí)何地，都要擁有一顆安閑自在的心，保持豁達(dá)的心態(tài)，不要讓自己活得太累。
十二、適當(dāng)?shù)姆畔?，才?huì)輕松；適當(dāng)?shù)牧粝拢艜?huì)心安。放下：放下所有的冷漠與遺憾，放下所有的糾結(jié)與不足，放下浮躁的得失之心，因?yàn)椋螒{你患得患失，一切皆不増不減。
十三、且破心頭一點(diǎn)癡，十方何處不加持，圓明佛眼常相照，只是當(dāng)人不自知。
十四、當(dāng)面對(duì)兩個(gè)選擇時(shí)，拋硬幣總能奏效，并不是因?yàn)樗偰芙o出對(duì)的答案，而是在你把它拋在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么！
十五、人生苦短，世事無(wú)常。何必事事那么在乎，更不必處處那么計(jì)較。人這一輩子，不過(guò)百年，沒(méi)必要過(guò)分苛求什么，奢望什么，做你想做的，愛(ài)你想愛(ài)的，努力過(guò)好每一天，閑看庭前花開(kāi)花落，遠(yuǎn)望天邊云卷云舒?？燎筇?，煩惱就多，奢望太多，痛苦更甚。
十六、命運(yùn)里所有的相逢一半是喜，一半是惱，要想活出這一場(chǎng)人生的糾纏，需要幾分看遠(yuǎn)、看淡，心也從容，路也從容。
十七、你要包容那些意見(jiàn)跟你不同的人，這樣子日子比較好過(guò)。你要是一直想改變他，那樣子你會(huì)很痛苦。要學(xué)學(xué)怎樣忍受他才是。你要學(xué)學(xué)怎樣包容他才是。
十八、沒(méi)有坎坷崎嶇不叫命運(yùn)，沒(méi)有大風(fēng)大浪不叫人生。人之所以心累，就是常常徘徊在堅(jiān)持和放棄之間舉棋不定；人之所以不快樂(lè)，就是計(jì)較的太多；人之所以會(huì)痛苦，就是追求的太多；人之所以會(huì)煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的，都會(huì)留在記憶里。
十九、一切惡法，本是虛妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虛妄的，你也不要太狂妄你自己。
二十、在生活面前有三件事不能做。第一，不能用小聰明，會(huì)辜負(fù)很多善意；第二，不能用小心眼，將會(huì)錯(cuò)過(guò)許多幸福；第三，不能用小固執(zhí)，會(huì)讓煩惱占了心窩。
二十一、有些東西，注定與你無(wú)緣，你再?gòu)?qiáng)求，最終都會(huì)離你而去；有些人，只能是你生命中的過(guò)客，你再留戀，到頭來(lái)所有的期望終究成空。不屬于你的，那就放棄吧，大千世界，莽莽蒼蒼，我們能夠擁有的畢竟有限，不要讓無(wú)止盡的欲求埋葬了原本的快樂(lè)與幸福。如果你想什么都抓住，最終只能什么都抓不住。
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