一日之計(jì)在于晨，這是大家都知道的道理，早晨起來(lái)應(yīng)該是精神百倍的，如果早飯吃的比較舒服一天的精神頭都會(huì)非常飽滿(mǎn)。但是現(xiàn)在有很多人早上起來(lái)嫌做飯麻煩干脆不吃了，這樣的習(xí)慣是非常不好的，所以今天給大家分享一個(gè)超簡(jiǎn)單而且超美味的早餐，幾分鐘就可以做完。
菜團(tuán)子準(zhǔn)備材料：雞蛋、面粉、玉米粉、胡蘿卜、菠菜、蠔油、胡椒粉、食用精鹽、食用油、粉絲。做法：
1、先將蔬菜洗干凈，然后都切碎，瀝干上面多余的水分，往碗里面打上兩個(gè)雞蛋。鍋里面倒入適量的食用油，油熱了以后把雞蛋炒熟，粉絲用溫水泡軟切成段狀，這是我們做餡料所需要的東西。
2、把第一步里面我們準(zhǔn)備好的食材放在一個(gè)盆子里面，放入適量的食用精鹽、蠔油、熟油和胡椒粉，最后再加一點(diǎn)面粉進(jìn)去，一勺就可以。3、這一步是把我們調(diào)好了的餡料揉成大小差不多的球形，這一步?jīng)]有什么技巧和方法，我們可以帶一個(gè)一次性手套，抓一小把揉就可以了。
4、蔬菜球放進(jìn)面粉里面滾一下，為的是能夠讓面粉均勻的裹在蔬菜球的外表面，然后我們可以濕潤(rùn)我們的雙手，將蔬菜球外表面也弄濕潤(rùn)，再去裹玉米粉。5、都裹好了以后就可以上鍋蒸了，一般時(shí)間控制在5-6分鐘左右就可以，出鍋以后品嘗一下味道簡(jiǎn)直太棒了！
這樣的早餐你還喜歡嗎？可以自己嘗試著去做一下，5分鐘就可以出鍋的早餐既方便又美味。在這里還是要奉勸大家，早餐是一定要吃的，不然對(duì)身體的傷害是非常大的，哪怕是吃?xún)蓧K餅干也是可以的。不過(guò)今天大家學(xué)會(huì)了這么簡(jiǎn)便的美食，是不是再也不想出去買(mǎi)早餐了？給自己的孩子也做上兩個(gè)，孩子吃著都開(kāi)心，五谷雜糧營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的。
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