中國詩歌在1918年前是古詩(文言詩)，其后新詩(白話詩)才興起。在新詩占主導(dǎo)地位的近百年來，舊體詩（一般稱現(xiàn)代詩歌，不稱舊詩）依然有人在寫。毛澤東先生雖然是舊體詩高手，但他卻主張青少年多寫白話詩。
新詩自誕生以來產(chǎn)生過許多社團或流派，提出過若干理論主張。但我們認為基本的可以分為新格律詩和自由詩，也有人分為朗誦詩（一聽就懂）和閱讀詩（反復(fù)讀可能懂）。
下面我們來比較兩首詩，然后加以說明：
荷
楊曉
經(jīng)過坎坷的路
在污泥里提煉芬芳
一個奇想亮在心里
我的詩也和你一樣……
愛
胡圳
爸爸的愛
是太陽光
媽媽的愛
是月亮光
老師給了我
太陽光和月亮光
——摘自《十三歲的夢》
《荷》是一首比較有規(guī)律的小詩：一是詩行比較整齊，沒有太長或太短的句子；二是逢偶句押韻（芳、樣）；三是各行可劃為三個頓位（節(jié)拍）。這三點是形式上的，其內(nèi)在情緒也有抑揚頓挫。《愛》是一首沒有規(guī)律可循的小詩，但在情緒節(jié)奏上它同樣也有其抑揚頓挫。所以從廣義上講，學寫詩的人，你寫新格律詩或自由詩都行，只要有利于表達自己的健康情感或思想。（建議同學們多讀點——反復(fù)讀優(yōu)秀詩歌，再寫也不遲。）
但是，詩是文學中最為講究的體裁。新詩除了在形式上要分行排列外，對語言要求特別高：精煉、含蓄、新穎。要達到精煉、含蓄、新穎，一時不易，我們不妨先從形式上入手，即先學寫點新格律詩。在錘煉了語言之后，更有助于作文寫作，當然寫自由詩也就更得心應(yīng)手了。那么，新格律詩就應(yīng)有如下特點：
1.每首詩押韻有一定規(guī)律。或者逢偶句押韻，或者每節(jié)末押韻；每節(jié)還可轉(zhuǎn)換押韻。但多為偶句押韻。
2.每首詩分節(jié)有一定規(guī)律?；蛘邇尚幸还?jié)，或者三行一節(jié)，或者四行一節(jié)等等。但多為四行一節(jié)。
3.每節(jié)詩相同位置的詩行節(jié)拍數(shù)相同為上，每個節(jié)拍的字數(shù)以兩字詞居多。如第一節(jié)的一、三行為三個頓位（節(jié)拍），第二、四行為四個頓位（節(jié)拍），那么以后各節(jié)詩都最好作相同處理為上。
寬泛地說,每首詩自成一定規(guī)律,朗誦起來節(jié)奏感較強,就可以說是一首新格律詩了。新格律詩也是相對自由詩而言的，比起舊體詩來，新格律詩也算是自由詩了。
新格律詩的主張，聞一多先生堅持并實踐了一生；何其芳先生在理論上有重要貢獻，他力主新格律詩但也寫了不少自由詩；詩人穆旦（即翻譯家查良錚）翻譯的普希金詩《假如生活欺騙了你》就比戈寶權(quán)譯得好，因為他的譯作符合新格律詩的特點，也更適合中國的讀者傳誦。
假如生活欺騙了你
（俄）普希金 原作 （中）查良錚 譯作
假如生活欺騙了你
不要憂郁，也不要憤慨
不順心的時候暫且容忍
相信吧，快樂的日子就會到來
我們的心永遠向前憧憬
盡管活在陰沉的現(xiàn)在
一切都是暫時的，轉(zhuǎn)瞬即逝
而那逝去的將變?yōu)榭蓯?/p>
假如生活欺騙了你
（俄）普希金 原作 （中）戈寶權(quán) 譯作
假如生活欺騙了你
不要悲傷，不要心急
憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜
相信吧，快樂的日子將會來臨
心兒永遠向往著未來
現(xiàn)在卻常是憂郁
一切都是瞬息
一切都將過去
而那過去了的
就會成為親切的懷戀
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