原創(chuàng) 金天成長筆記 金天成長筆記 2024年07月27日 20:30 河北
點擊上方藍(lán)字關(guān)注我，讓我們一起向陽而生。在忙碌的生活中，我們常常為了家庭、事業(yè)、責(zé)任而奔波，卻常常忽略了最重要的人——自己。身體是1，其余都是0。愛自己，首先要從照顧好自己的身體開始。我關(guān)注了一位早睡博主，她只是做到了調(diào)整作息，將每天深夜2點入睡改為11點前睡覺，堅持大半年后，整個人的精神狀態(tài)和皮膚狀況都有了顯著的改善。保證充足的睡眠，均衡飲食，定期運動，這三點，看似簡單堅持下來卻能為身體帶來巨大的變化。情緒是生活的濾鏡。愛自己，也不要忘記照顧好自己的情緒。在壓力和煩惱面前，我們可以選擇消極逃避，更可以選擇積極面對。逃避只會讓問題越積越多，積極面對卻能讓我們走向成熟，獲得能力和智慧。我們每個人的人生都是有各式各樣的人生經(jīng)歷組成的，有美好的回憶，也有痛苦的遺憾。然而，過去的已經(jīng)無法改變，我們能夠改變的，只有對過往的態(tài)度。對過往的執(zhí)念不會改變現(xiàn)狀，只會消耗我們的能量。不要再讓過去的痛苦折磨今日的自己。全情投入現(xiàn)在的生活，活在當(dāng)下，享受每一個獨一無二的瞬間吧！你還記得年少時的夢想嗎？如果你一直走在追夢的路上，那你一定有很多人羨慕你。如果你也像我一樣，曾因各種原因背棄了夢想，現(xiàn)在，你是否愿意重新找回追夢的勇氣呢？從小我就喜歡文字，從初中開始寫小說，一直夢想著長大后能成為一個作家。然而，學(xué)業(yè)和工作的壓力卻讓我不得不放棄這個夢想。從高中到現(xiàn)在，已經(jīng)過去16年了，繼續(xù)寫作這件事，在我心里從未消失過。今年，我重新“拿起筆”開始創(chuàng)作，雖然已經(jīng)失去年少時的靈氣，但我增加了新的人生閱歷。在追逐夢想的路上，我們走的每一步，無論大小，都算數(shù)。正如《人民日報》所寫：人這一生，能做到不辜負(fù)自己，就是最大的成功和勝利。
點亮贊和在看，愿你我在未來的日子里都能好好愛自己，不辜負(fù)自己~圖片：源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪
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