什么是心氣虛？
根據(jù)中醫(yī)理論,氣有血液、津液的生成與運(yùn)行作用,能夠推動(dòng)各臟腑器官的生理活動(dòng),氣虛時(shí)功能活動(dòng)減弱,從而影響臟腑的生理功能。心氣不足時(shí),心臟功能減弱,嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響全身的供血,出現(xiàn)心悸、心慌、氣短無(wú)力、精神萎靡、自汗等情況。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》講到：“人以天地之氣生，四時(shí)之法成；天地合氣，命之曰人”。大概意思人是受天地之氣而形成的，人是天地之氣的產(chǎn)物。
心氣是一身之氣分布于心、脈的部分，推動(dòng)和調(diào)控心臟正常搏動(dòng)，血管舒張與精神活動(dòng)的一類細(xì)微物質(zhì)。心氣充沛，則心臟搏動(dòng)有力，血運(yùn)通暢，精神振奮，思維敏捷等；心氣不足，推動(dòng)和調(diào)控血液運(yùn)行，精神活動(dòng)等功能減退。
心氣虛證是臨床常見(jiàn)的病勢(shì)較緩、病情較輕的證侯，心氣虛典型癥狀有心悸、氣短、自汗、胸悶不適、神疲體倦、面色淡白、脈細(xì)無(wú)力或結(jié)代。如伴心陽(yáng)虛，則手足冷、畏寒、面色白。
心氣虛的常見(jiàn)原因
心氣不足的根本原因在于元?dú)獯髠?心氣虛證典型癥狀。
一般來(lái)說(shuō)，心氣虛證是臨床上十分常見(jiàn)、病勢(shì)較緩、病情較輕的一種證候。主要原因與素體虛弱、勞倦過(guò)度、久病失養(yǎng)、年老體弱等因素有關(guān)。
1、素體虛弱
小兒先天不足，出生后即出現(xiàn)心氣虛的表現(xiàn)，或早產(chǎn)、難產(chǎn)，素體虛弱，元?dú)獠蛔?，心氣逐漸不足，形成本證。
2、勞倦過(guò)度
長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用腦，思慮勞神，心理壓力大等，心氣不足，損傷心氣，形成本證。
3、久病失養(yǎng)
疾病日久不愈，病邪逐漸累及于心，出現(xiàn)心氣不足?；蛞蚍尾?、腎病等慢病日久，波及于心，形成此證。
4、年高體弱
年老或身體虛弱，導(dǎo)致臟腑經(jīng)絡(luò)機(jī)能減退，使心氣的功能無(wú)法正常發(fā)揮，發(fā)為本病。
5.誤汗過(guò)汗
正常出汗對(duì)人體有很多好處，能夠起到散熱調(diào)節(jié)體溫的作用。如果出汗太多，會(huì)使心氣外泄，導(dǎo)致心氣不足，引發(fā)心氣虛。誤汗是指使用錯(cuò)誤的發(fā)汗導(dǎo)致，或者不該發(fā)汗而使用了發(fā)汗的方式，導(dǎo)致“汗流浹背”，這種與過(guò)汗一樣，都會(huì)導(dǎo)致心氣虛。
中醫(yī)治療心氣虛的方劑
1、宅中湯加減：炙黃芪、炙黨參、朱茯神、遠(yuǎn)志、當(dāng)歸、白芍、丹參、柏子仁、酸棗仁、炙甘草。本方適用于心氣虛，無(wú)寒、熱象癥狀者。
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2、養(yǎng)心湯加減：炙黨參、炙黃芪、柏子仁、酸棗仁、朱茯神、當(dāng)歸、白芍1、百合、桂枝、炙甘草。本方適用于心氣虛偏陽(yáng)虛癥狀者。
3、炙甘草湯加減：炙甘草、炙黨參、生地黃、阿膠珠、朱麥冬、大麻仁、百合、廣木香、生姜、大棗。本方適用于心氣虛偏陰虛而兼見(jiàn)脈結(jié)代，或促者。
以上方藥，濃煎，取汁200～300毫升，每日1劑，溫服，每日3次。
心氣虛如何調(diào)理
1、夏天是一年之中最熱的季節(jié)，也是有心氣虛的人應(yīng)該注意的季節(jié)，夏天屬陽(yáng)，陽(yáng)主外泄，所以汗多，心陽(yáng)虛（心陽(yáng)虛是心氣虛的發(fā)展）的人出汗多就會(huì)加重病情，夏天應(yīng)該避免多出汗，以免傷了心陽(yáng)。
2、如果先天體質(zhì)羸弱的話，我們需要依靠后天補(bǔ)。首先應(yīng)該從脾胃入手比較妥當(dāng)。脾胃虛弱導(dǎo)致血虛，因此強(qiáng)健脾胃會(huì)補(bǔ)氣血，氣血足則心不虛。
3、治療心氣虛最主要的就是補(bǔ)心氣，安心神，我們可以采用中醫(yī)治療方法，內(nèi)服和外敷，內(nèi)外雙補(bǔ)進(jìn)行治療和調(diào)理。
4、同樣可以采用飲食療法，飲食宜清淡，可進(jìn)食時(shí)令鮮果，亦可食用一些滋補(bǔ)陽(yáng)氣陰精的食品，忌食辛辣，生冷的食物。
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