當(dāng)前，很多年輕人受白頭發(fā)的困擾。一頭白發(fā)不僅影響形象，而且讓人內(nèi)心困惑和焦慮。
中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，其華在發(fā)，肝藏血，發(fā)為血余，所以頭發(fā)能反映肝、腎的健康狀況，也就是腎精、肝血是否充沛。腎主黑，腎精充足，頭發(fā)就會烏黑有光澤；腎精不足，就會出現(xiàn)白頭發(fā)。
一般來說，長白頭發(fā)，多半與肝腎氣虛、精腎不足有關(guān)，需調(diào)脾胃，養(yǎng)肝血，保持氣血通暢等。
近日，門診接診了一位滿頭白發(fā)的年輕男性患者。
這位患者年齡31歲，因為工作原因，經(jīng)常熬夜，睡眠質(zhì)量不好，多夢，容易手腳冰涼。手淫頻繁，早蟹，大便不成形，有脂肪肝，有白發(fā)尤其是兩鬢，臉色暗黃。
鑒于患者白發(fā)過多，這明顯是由肝血不足，氣血大虧引起的，經(jīng)診斷：肝腎兩虛，腎精虧損。
醫(yī)生建議患者通過中藥調(diào)理，并通過多運動來強身健體；告誡患者避免受寒，不要吃冰涼食物，少吹空調(diào)，注意保暖。
經(jīng)過一段時間調(diào)理，再加上飲食和生活規(guī)律，患者的白頭發(fā)少了很多，手腳不再冰涼了。復(fù)診是告知白頭發(fā)不見了，身體各項素質(zhì)恢復(fù)良好。
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