提起黃芪，想必大家對(duì)他已經(jīng)非常熟悉了，黃芪在中醫(yī)上是一種不可多得的中藥材，現(xiàn)代養(yǎng)生人士常拿來(lái)泡水喝，具有養(yǎng)生保健功效，如固表益氣、消腫利尿，適用病癥比較廣泛。#夏方養(yǎng)生指南#
黃芪在現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)上是常見的中藥材，春、秋季被人從地里挖出來(lái)，除去泥垢后在太陽(yáng)下曬干，然后運(yùn)往各地市場(chǎng)售買。養(yǎng)生人士用黃芪泡水喝，認(rèn)為可以收獲很多益處，那么究竟對(duì)身體有哪些好處呢？不妨來(lái)聽聽醫(yī)生怎么說(shuō)。
【延緩衰老】
機(jī)體之所以會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸衰老，是由于體內(nèi)氧自由基數(shù)量會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而越來(lái)越多，無(wú)法抵御氧自由基的損害，便會(huì)進(jìn)入老化階段，用黃芪泡水喝能起到抗衰老的作用。
喝黃芪泡水之所以能抗衰老，是因?yàn)樗旧砭哂袕?qiáng)大的抗氧化作用，保護(hù)肌膚里的膠原蛋白不受氧自由基的破壞，從而達(dá)到延緩衰老的作用。
【保護(hù)心腦血管】
喝黃芪泡水對(duì)我們的心臟有好處，有效增強(qiáng)心臟血液的泵出量，鍛煉心肺功能，除此之外還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，提到強(qiáng)心的作用。
經(jīng)常喝黃芪泡水能夠有效預(yù)防心臟血液循環(huán)出現(xiàn)問題，維持正常的血液循環(huán)對(duì)全身的血液會(huì)更好，還能夠有效預(yù)防缺血性心臟病的發(fā)生，改善心絞痛發(fā)作時(shí)給患者帶來(lái)的痛苦感。
【健脾養(yǎng)胃】
常言道：胃病三分治、七分養(yǎng)，腸胃不好的人，在平時(shí)除了通過(guò)食療養(yǎng)胃之外，還會(huì)去看中醫(yī)，通過(guò)服用中成藥來(lái)調(diào)理腸胃，或許這些中成藥中就有黃芪，而黃芪對(duì)慢性胃炎有很好的治療效果，能夠幫助患者減輕身體不適癥狀，減少患者尿液中的血球蛋白含量，對(duì)病情早日恢復(fù)大有幫助。
黃芪對(duì)脾臟功能有積極作用，能夠有效改善脾虛癥狀，如果再搭配上黨參或者茯苓，能夠起到補(bǔ)中益氣、祛濕等作用，達(dá)到調(diào)理身體的效果。
【改善和預(yù)防便秘，促消化】
有些人便秘的發(fā)生可能，是由于胃腸道功能失調(diào)引起的，也有可能存在氣虛的問題，黃芪對(duì)于這類便秘能起到積極作用，經(jīng)常用黃芪泡水喝能夠補(bǔ)氣血，提高胃腸道消化功能，改善、預(yù)防便秘的出現(xiàn)。
黃芪雖然看起來(lái)小小一片，很不起眼，但功效確實(shí)非常多的，不過(guò)黃芪拿來(lái)泡水也不是多多益善，大概一次5片左右最佳，如果拿不準(zhǔn)量可以去咨詢醫(yī)生。
【補(bǔ)氣溫陽(yáng)】
如果大家在平日里總是感覺身體疲憊、虛弱乏力，不妨嘗試用黃芪泡水喝，黃芪本身有很好的補(bǔ)血益氣作用，能夠讓我們的精神狀態(tài)越來(lái)越好，而且黃芪有很好的利尿消腫作用，對(duì)于腎陽(yáng)虛所引起的浮腫，以及身體過(guò)度疲憊有很好的改善效果。
對(duì)于那些畏寒怕熱的人來(lái)說(shuō)效果可能更加明顯，如果你存在這方面的問題，不妨嘗試一下。
——黃芪丹參泡水
在平時(shí)用黃芪泡水喝時(shí)可以加入幾片丹參，兩者搭配在一起喝，可以起到疏通血管的作用，這兩種中藥材都有抗凝血的功效，可以有效幫助清除堆積在血管內(nèi)的垃圾和毒素，降低血液粘稠度，預(yù)防血管內(nèi)血栓的形成，防止血管堵塞等問題的出現(xiàn)。
因此，黃芪和丹參這兩種中藥材是“天作之合”，堅(jiān)持每天泡水喝有利于疏通血管，預(yù)防腦血管疾病的出現(xiàn)，呵護(hù)身體健康，讓血管變得更加干凈、有活力。
——黃芪當(dāng)歸泡水
像當(dāng)歸這種中藥材具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)、造血的功效，將當(dāng)歸和黃芪搭配在一起泡水喝，可以有效增強(qiáng)機(jī)體自身代謝和血液循環(huán)能力，更好的清除清理堆積在血管內(nèi)的垃圾毒素，降低血液濃稠度。
月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)嚴(yán)重的女性，常喝黃芪當(dāng)歸泡水有利于調(diào)理身體，呵護(hù)子宮卵巢健康。這兩種中藥材搭配在一起泡水喝也是“天作之合”，想要調(diào)理身體的朋友們不妨常喝。
——黃芪金銀花泡水
金銀花具有清熱解毒的顯著功效，可以呵護(hù)肝臟健康，降肝火。
不僅如此，如果將金銀花和黃芪搭配在一起泡水喝，可以加快機(jī)體新陳代謝，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，提高養(yǎng)肝護(hù)肝的保健功效，預(yù)防酒精肝、肝硬化、肝癌等肝病問題的產(chǎn)生，讓你的肝臟逐漸恢復(fù)正常功能，為健康助力。
——黃芪枸杞泡水
在現(xiàn)代養(yǎng)生圈有一句口頭禪：人到中年不得已，保溫杯泡枸杞。這是現(xiàn)代人養(yǎng)生保健的常態(tài)，這句話提到了枸杞，枸杞作為常見的滋補(bǔ)佳品，堅(jiān)持泡水可以起到良好的養(yǎng)生保健功效。
如果黃芪和枸杞搭配在一起泡水喝，還具有養(yǎng)肝明目、美容護(hù)膚的作用，疏通被堵的血管，促進(jìn)血管內(nèi)垃圾毒素的排出，降低血液濃度，預(yù)防血管內(nèi)血栓形成，降低中老年人心腦血管疾病的發(fā)生幾率。
1、肝火旺盛的人
中醫(yī)認(rèn)為，黃芪性溫，肝火旺盛的人體內(nèi)火氣已經(jīng)很大了，如果再用黃芪泡水可能會(huì)加重肝火旺盛，因此，體內(nèi)有炎癥或者處于感冒發(fā)燒期間的人，最好不要喝，不然體溫很難降下來(lái)。
2、孕期和生理期女性
黃芪的養(yǎng)生作用不適用于孕婦，因?yàn)辄S芪本身有活血補(bǔ)氣的功效，孕婦喝太多黃芪泡水可能會(huì)對(duì)腹中胎兒帶來(lái)不良影響，對(duì)孕婦本身造成永久性損害。
處于生理期的女性同樣如此，喝黃芪泡水可能會(huì)加重痛經(jīng)，經(jīng)血量增加、經(jīng)期延長(zhǎng)，改變經(jīng)期狀態(tài)。
3、患有肺結(jié)核的人
肺結(jié)核患者體質(zhì)濕熱，喝黃芪泡水會(huì)加重口干舌燥、體溫發(fā)熱，甚至咳血癥狀，不利于病情的早日恢復(fù)。
大家看完之后是否對(duì)黃芪有了新的認(rèn)識(shí)了呢？如果大家還有其他的問題，也可以在評(píng)論區(qū)留言。
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