中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
去濕食物一覽
南瓜 補脾利水,解毒殺蟲。宜于脾虛食少腹脹,脾虛水停于胃。 
       鯉魚 利水消腫,下氣,通乳。宜于脾虛水停于胃,寒濕泄瀉。外感病者忌食。 
       土茯苓 利水滲濕,健脾補氣止瀉,寧心安神。宜于脾虛水停于胃,寒濕腹瀉。不宜與米醋同食。 
       金針菜(黃花菜) 清熱利濕,解毒,通乳。宜于濕熱胃痛,濕熱泄瀉。虛寒癥忌食。 
       冬瓜 利水消痰,消熱解毒。宜于濕熱泄瀉。虛寒泄瀉者忌食。 
       鯽魚 補脾利水。宜于脾虛水停于胃,脾虛泄瀉。 
       扁豆 清熱利濕,健脾澀精。宜于濕熱泄瀉。氣滯腹脹者忌食。 
       赤小豆 利水除濕,通乳,解毒排膿。宜于濕熱泄瀉。 
       薏苡仁(薏米) 健脾利濕,清熱排膿。宜于脾虛水停于胃,脾虛泄瀉,寒濕泄瀉。 
       玉米 補中健胃,除濕利水。宜于脾虛泄瀉,濕熱泄瀉。 
       砂仁 化濕行氣,溫中止泄,安胎。宜于氣滯濕阻,食欲不振,惡心嘔吐,胃腹脹痛,寒濕泄瀉。
       陳皮 具有理氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效??捎糜谥委熎⑽笟鉁鸬奈鸽浠蚋姑洝盒?、嘔吐、食欲不振等不適。

 

【轉(zhuǎn)載】七大利水去濕食物

*生薏米屬性:性味甘淡,能健脾利水去濕,亦能清利濕熱。

適合人士:適用於脾虛泄瀉、水腫及風濕人士。

食用方法:可用生薏米 1 至 2 兩煲粥食用,亦可加入淮山
                   (打碎)5 錢同煮,以加強健脾去濕功效,但切記
                     經(jīng)常便秘者不宜食用。

 

*黑豆屬性:性味甘平,能補腎益陰,健脾去濕。

適合人士:脾虛但身面浮腫,既能健脾,亦有下氣利水之效。

食用方法:可用黑豆 2 兩煲湯或純粹煲水代茶。

 

*冬瓜屬性:性味甘、淡、涼,能利水消腫,消熱解毒。

適合人士:適用於暑熱煩悶、口乾、水腫、小便不利等人士,是減
                    肥常用的食品,對腎臟疾病、糖尿病及各種水腫癥狀也有
                    幫助。

食用方法:以連皮冬瓜一斤加具有補脾健胃及利水消腫的鯉魚同煮,
                     但瘡瘍患者不宜食用;亦可以冬瓜一斤配赤小豆 2 兩及生
                     薏米 2兩煲湯飲用。

 

*赤小豆屬性:性味甘、酸、平,能健脾利水,解毒消腫。

適合人士:肥胖性水腫、腳氣、腹脹腹瀉等癥人士。

食用方法:治療水腫可用赤小豆 2 兩,桑白皮 5 錢,水煎煮約 20 分
                     鐘,飲湯食豆;或煲湯時加入赤小豆 2兩同煲。

 

*黑芝麻屬性:性味甘平,能補肝腎、潤五臟、潤燥滑腸。

適合人士:肝腎不足,頭髮早白,病後體虛等,亦治津液
                    不足,腸道燥結(jié)等癥。

食用方法:可作煲湯或煮成芝麻糊,煮時宜少下糖,脾虛泄瀉者不宜
                     食用。

 

*山楂屬性:性味甘、酸、溫,能消食他積,活血散瘀。

適合人士:適用於脘腹脹滿,噯氣吞酸,腹痛等癥,以及高血脂、血
                    瘀經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)後瘀血腹痛等癥。

食用方法:用山楂 12 粒左右打碎加入少許糖煲水代茶,空腹溫服。
                     如脾虛或胃酸過多者不宜長期服用。

 

*粟米屬性:性味甘平,能健脾開胃,利水通淋。

適合人士:適用於水腫及淋癥。

食用方法:用粟米煎湯代茶,最好加入粟米鬚 1 兩同煮;亦可配冬瓜
                     皮、赤小豆等同用,長期服用對高血壓、高血脂患者有一
                     定療效。


*去濕飲食宜忌*

1. 寒濕者忌生冷寒涼食物,免傷脾胃,令寒濕內(nèi)生。

2. 濕熱者忌偏熱及刺激性食物,如煎炸、辛辣食物,芒果、荔枝等都
    不宜。

3. 風濕者忌高脂肪或高嘌呤食物,如肥肉、奶油、動物內(nèi)臟、海產(chǎn)類
    等,以免增加體內(nèi)尿酸繼而影響脾胃運化功能。

4. 忌吃過甜、鹹或酸的食物,忌多油及宜清淡。

5. 多吃蔬果,最好不要置於冰箱,有助驅(qū)除體內(nèi)濕氣。

6. 做適量運動,加強氣血運行及減少尿酸沉積,有助紓緩風濕。

7. 由於各人體質(zhì)有異,如有疑問應請教專業(yè)醫(yī)師。

本站僅提供存儲服務,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
小暑養(yǎng)生重在健脾祛濕,這三種食物效果好
飯后犯困或許是脾虛,多吃5種食物,健脾祛濕又解乏
【養(yǎng)生堂·疾病】 濕氣重
飯后犯困或許是脾虛,多吃五種食物
內(nèi)外兼調(diào),祛濕才能快速、徹底
今日芒種,進入祛濕“黃金期”,十人九濕,教你一招,健脾祛濕,讓身體變輕松~
更多類似文章 >>
生活服務
熱點新聞
分享 收藏 導長圖 關注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服