玉米面窩窩頭好吃有訣竅,教你做玉米窩窩頭,松軟好吃,營養(yǎng)全面
窩窩頭做法,玉米面窩窩頭好吃有訣竅,教你做玉米窩窩頭,松軟又好吃,營養(yǎng)全面!隨著生活水平的提高,現(xiàn)在的食品真是精細(xì)的不能再精細(xì)了,任何東西都是經(jīng)過無數(shù)道工序的加工,精細(xì)的背后卻是營養(yǎng)的流失!在以往我是一點兒粗糧都不吃,因為粗糧口感粗糙,做出來的食物口感不細(xì)膩,弄不好還有怪味,但是學(xué)會做飯之后才發(fā)現(xiàn),精細(xì)的米面在加工過程中,維生素B族和無機(jī)鹽的損失是尤其多的,而且我們吃的精細(xì)了,我們的消化系統(tǒng)也會跟著偷懶,久而久之,我們的消化功能也會減退。所以粗糧不需要天天吃,但是偶爾吃非常重要的!粗糧細(xì)做,今天小編毛毛就跟大家分享這道適合全家人吃的粗糧窩窩頭,學(xué)會自己在家做,松軟香甜,放涼了都不會硬,再也不需要出去排隊買了。
窩窩頭
食材準(zhǔn)備:玉米面 70g、糯米粉 65g、無糖奶粉 20g 、糖 27g 、水 75g
做法步驟:
1、把除了水以外的材料都混合在一起拌勻
2、一點一點加入水,揉至面團(tuán)光滑不粘手(揉多幾下水就會被吸收)
3、把面團(tuán)分成12個小劑子
4、左手拿面團(tuán),右手拇指按入面團(tuán),其余四指并在一起轉(zhuǎn)圈凹出窩窩頭造型
5、入蒸鍋,大火蒸10-15分鐘即可,好吃的窩窩頭就做好了
總結(jié):
1、做好的窩窩頭上鍋蒸之前,一定要再次醒發(fā),這樣窩窩頭也會宣軟。
2、玉米面和糯米粉的配比是我覺得比較合適的,做出來的成品基本上不粘手。在這個基礎(chǔ)上,玉米面再多的話,成品就會更像傳統(tǒng)的玉米窩窩頭一樣,不蒸熟趁熱吃的話是不好吃的;而如果加大糯米粉的話,成品會較為軟塌,不好成型,但是口感也會更糯更軟妹子,喜歡糯米的妹子可以試試!
3、剛開始把水都加入面團(tuán)中你會發(fā)現(xiàn)水量似乎多了,很粘!其實不是的,多揉幾下水分很快會被吸收,水加太少的話成品會偏硬,口感不好
聯(lián)系客服