我是這樣幫助孩子遠(yuǎn)離電腦游戲的
一、前言
最近時(shí)常有父母咨詢(xún)?cè)鯓訋椭⒆舆h(yuǎn)離網(wǎng)癮的問(wèn)題?？粗@些焦慮的父母和萎靡不振的孩子我內(nèi)心感同身受，我和孩子也曾經(jīng)有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷，真心希望他們都能很好地解決這個(gè)問(wèn)題。
幾年前我?guī)椭约旱暮⒆舆h(yuǎn)離了電腦游戲，前后用時(shí)大約半年。如今孩子退學(xué)2年，他偶爾也會(huì)玩一會(huì)兒電腦游戲，但是從不沉迷。我也從不擔(dān)心孩子在網(wǎng)上瀏覽任何內(nèi)容，最多只是提醒他注意身體，偶爾也和他一起探討網(wǎng)頁(yè)上的正面和負(fù)面資訊用以鍛煉思維。
在此我把這個(gè)過(guò)程寫(xiě)下來(lái)供困惑中的父母參考，希望會(huì)對(duì)你們和孩子有些啟發(fā)和幫助。
二、過(guò)程
兒子上三年級(jí)的時(shí)候，有一陣對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲癡迷不已，回家放下書(shū)包就撲在計(jì)算機(jī)上，不喊他不挪窩。
知道男孩子幾乎都有這么一出，我一直有所防備，但是還是沒(méi)想到這么小就會(huì)這樣。這讓我有些緊張，也一度一些不知所措。后來(lái)仔細(xì)整理了思路，開(kāi)始調(diào)整他，沒(méi)想到還非常有效，具體說(shuō)來(lái)我的調(diào)整過(guò)程有以下幾個(gè)步驟：
1、觀察
沒(méi)搞清楚之前，切忌亂動(dòng)，也切忌胡亂給孩子貼標(biāo)簽。這樣對(duì)調(diào)整孩子無(wú)益。
我觀察了一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)孩子確實(shí)是有沉迷的跡象。開(kāi)始我沒(méi)有亂動(dòng)，由著他玩，只是平靜地告訴他要注意眼睛和身體、不要耽誤了做事情。
2、與他在一起
他玩游戲的時(shí)候，如果我不忙，也會(huì)偶爾坐在旁邊看，參與并和他討論。說(shuō)實(shí)話(huà)，孩子打的游戲開(kāi)始還比較簡(jiǎn)單，我也跟得上，漸漸的就跟不上了，游戲這個(gè)東西確實(shí)非?？简?yàn)一個(gè)人的反映速度和能力。
但是后來(lái)他有迷上游戲的趨勢(shì)，有一陣他非常擔(dān)心我責(zé)備，悄悄到同學(xué)家去玩。我知道后，給他了一個(gè)建議：如果要玩游戲，媽媽不反對(duì)，但是有幾點(diǎn)必須遵守，1、不能在同學(xué)家玩，同學(xué)家的網(wǎng)絡(luò)速度不快，他們的父母非常反對(duì)，這樣對(duì)他們不好，玩起來(lái)也不過(guò)癮。2、不能傷害自己的身體，就是要注意眼睛和自己的身體。3、不能耽誤做事情。
他本來(lái)還比較惶恐，我這么一說(shuō)，非常高興——沒(méi)想到媽媽還會(huì)同意。這下好了，只要有空就撲在電腦上沒(méi)日沒(méi)夜地玩，他經(jīng)常在我們都睡著了以后，把他臥室的門(mén)鎖上，玩很久。其實(shí)一般情況第二天我不用問(wèn)就知道他有沒(méi)有加夜班。
需要說(shuō)明的是與他在一起就是不責(zé)備他，順著他，并且成全他。讓他順著他想的到走到他不想要的結(jié)果中去。
所謂“將欲去之，必故舉之；將欲奪之，必故予之?！被揪褪沁@個(gè)意思了。
3、給他好的精神食糧
我經(jīng)常在他還沒(méi)有開(kāi)始游戲的時(shí)候，讓他和我一起觀看好萊塢電影和探討一些科學(xué)秘密等等。這個(gè)對(duì)男孩子的誘惑是巨大的。很多時(shí)候他會(huì)忘了游戲這碼事。
雖然有些大片他不能完全看懂些什么，也說(shuō)不出什么，但是他非常喜歡看，電影里面的精美的人物場(chǎng)景、超乎想像的畫(huà)面、跌宕的劇情等等都是他無(wú)法抗拒的。
這個(gè)力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)游戲?qū)λ奈?/span>
4、讓他看到他自己的狀態(tài)
我們周?chē)环Τ撩杂螒虻娜?，有一陣剛好家里?lái)了一個(gè)我的侄兒，在讀大學(xué)，典型的游戲宅男，從他身上我看不出有任何年輕人的朝氣、力量和希望，甚至不覺(jué)得他像個(gè)男人。兒子有時(shí)候會(huì)跟著這個(gè)大學(xué)生班長(zhǎng)哥哥屁股后面看他玩更刺激的游戲，臉上滿(mǎn)是羨慕的眼神。
看看火候差不多了，有一天我問(wèn)他：你每天跟在哥哥后面，給我說(shuō)說(shuō)哥哥主要在玩些什么？
他說(shuō)：哥哥每天大部分時(shí)間玩游戲，有好多我都沒(méi)有玩過(guò)。
我：羨慕嗎？
兒：有點(diǎn)。
我：我一直有個(gè)疑問(wèn)，為什么這么多人都喜歡，你玩了這么久，給媽媽說(shuō)說(shuō)你為什么喜歡游戲，我覺(jué)得看著都累，你一定得到了好東西才這么喜歡吧？（假裝請(qǐng)教）
兒：其實(shí)想想每次玩過(guò)了也覺(jué)得沒(méi)什么意思，沒(méi)什么好玩的，我也不明白為什么還想去玩，可能是過(guò)了一關(guān)還想再過(guò)一關(guān)，一直就想過(guò)關(guān)，其實(shí)都過(guò)了也就那樣，好像心理還是空的。
我：空的？不會(huì)吧？大家都這么投入，看哥哥也是這樣，你不是有時(shí)候半夜也在玩嘛！
兒：你都知道??？我一直以為你不知道。（有些詫異，但是并不緊張）其實(shí)也劃不來(lái)，玩了游戲有很多事情沒(méi)做，眼睛也痛，經(jīng)常起個(gè)包。
我：有這么痛苦？
兒：你都不知道，累著呢！哥哥玩的那個(gè)還要累些，不知道哥哥怎么玩下來(lái)的，經(jīng)常一晚上都不睡覺(jué)。
我：那和你喜歡看的好電影相比，你覺(jué)得那個(gè)對(duì)你的收獲大？或者說(shuō)你更喜歡些？
兒：現(xiàn)在嘛是2個(gè)都喜歡，不過(guò)應(yīng)該是電影看了更好些。游戲玩了沒(méi)什么進(jìn)步。
我：我聽(tīng)明白了，玩游戲?qū)ι眢w不好、對(duì)自己的進(jìn)步?jīng)]有幫助、非?；〞r(shí)間......好像沒(méi)有什么好處哈，那一個(gè)聰明人是該繼續(xù)玩還是離它遠(yuǎn)點(diǎn)？
兒：我想應(yīng)該遠(yuǎn)點(diǎn)，不過(guò)有時(shí)候還是想玩玩。
我：偶爾玩玩其實(shí)沒(méi)什么，花太多的時(shí)間在上面可能就不合適了吧。畢竟我們靠玩游戲也不能當(dāng)飯吃，誰(shuí)也不會(huì)因?yàn)槟阌螒蛲娴煤镁徒o你錢(qián)讓你衣食無(wú)憂(yōu)。對(duì)不對(duì)？
兒：對(duì)。玩游戲不能讓我強(qiáng)大，我還是想強(qiáng)大好些。
我：給我說(shuō)說(shuō)你對(duì)哥哥的感覺(jué)，他像個(gè)男人嗎？我認(rèn)為的男人應(yīng)該是朝氣蓬勃、強(qiáng)大、有力量、智慧、大家都佩服的人？
兒：我也喜歡這樣的人，就像電影里的XXX，不過(guò)哥哥身上沒(méi)有這些優(yōu)點(diǎn)。
我：為什么沒(méi)有？
兒：我想可能跟他一直玩游戲有關(guān)系吧，他玩了十幾年了，五年級(jí)開(kāi)始，每天玩那么久。
我：如果你也一直像他這樣玩，會(huì)怎么樣？
兒：應(yīng)該和他一樣，不過(guò)我才不想像他一樣。不好！
就此，我基本動(dòng)搖了他對(duì)游戲的沉迷。
4、漸漸遠(yuǎn)離
之后，兒子玩游戲的時(shí)候，我一般都不去說(shuō)他，還是像最初的只是提醒他注意身體、不要耽誤做事情。后來(lái)漸漸地他就不怎么玩了。
這前后大概用了半年的時(shí)間。
三、幾個(gè)要點(diǎn)
現(xiàn)在寫(xiě)的時(shí)候還是比較輕松的，說(shuō)實(shí)話(huà)當(dāng)時(shí)調(diào)整的時(shí)候我心理還是不完全有底，我不確定孩子會(huì)不會(huì)跟著我走，也時(shí)常會(huì)很生氣，發(fā)脾氣?，F(xiàn)在想想其實(shí)大可不必那么緊張，只要我們做到了以下幾點(diǎn)，孩子的轉(zhuǎn)變是非常有可能的，也幾乎是確定的。
1、充分尊重
孩子天性好奇，對(duì)新鮮事物都想嘗試一下。我們可以聯(lián)想一下，當(dāng)我們告訴他們某件事情危險(xiǎn)、不能做的時(shí)候，他越是想去嘗試。這其實(shí)是正常的，雖然有時(shí)候會(huì)有些不利，但也是優(yōu)點(diǎn)，這樣的人敢于嘗試并打破別人的固有概念，凡是勇于創(chuàng)新的人幾乎都有這個(gè)特質(zhì)。
只要明白了這一點(diǎn)，就會(huì)對(duì)孩子的任何行為不過(guò)于激動(dòng)，孩子只是在試著了解電腦游戲這么個(gè)東西而已，就像了解一個(gè)他沒(méi)吃過(guò)的東西，沒(méi)見(jiàn)過(guò)的新鮮事物一樣。
當(dāng)我們不大驚小怪，孩子就會(huì)輕松的與我們面對(duì)，把心里話(huà)說(shuō)給我們聽(tīng)，我們放下我們自己，才能真正站在孩子的角度去看待一個(gè)事物。在他們的眼里，看到的世界一定和我們的不一樣，所以孩子才會(huì)做出和我們不一樣的反映來(lái)。
其實(shí)尊重孩子就是尊重曾經(jīng)的我們。
2、和孩子站在一起，而不是對(duì)立面。
當(dāng)孩子出現(xiàn)我們所說(shuō)的問(wèn)題的時(shí)候，孩子不一定這樣認(rèn)為。有時(shí)候我們是對(duì)的，有時(shí)候確實(shí)是孩子對(duì)的。但無(wú)論是哪一種情況，孩子一定不希望得到的是父母的責(zé)備和訓(xùn)斥，不幸我們父母多數(shù)時(shí)候給孩子的就是這些。
當(dāng)我們這樣責(zé)備孩子的時(shí)候，我們就站在了孩子的對(duì)立面，而不是與孩子并肩共進(jìn)，孩子會(huì)馬上對(duì)父母產(chǎn)生了距離，甚至是對(duì)抗，這種情況下，再怎么溝通也是枉然，更不要說(shuō)是讓孩子跟著我們走了。
3、要給孩子好的精神食糧
孩子選擇游戲，原因是他的內(nèi)心空虛，或者現(xiàn)實(shí)生活屢遭打擊，自我否定。孩子的內(nèi)心對(duì)精神世界有非常大的需求，但是往往生活中卻無(wú)法滿(mǎn)足，或者周?chē)o他的多數(shù)不是他要的，更可能是垃圾。如果現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法尋求得到，他便會(huì)轉(zhuǎn)而到虛擬世界里去尋找、去發(fā)泄，用以填滿(mǎn)空虛，或者平衡他所遭受的不平創(chuàng)傷，乃至失敗等等。
明白了這些道理，我們?cè)谑鑼?dǎo)孩子的同時(shí)，就必須給孩子他真正需要的積極向上的精神食糧。否則，光靠堵是不能從根本上解決問(wèn)題的，空出來(lái)的地方總需要東西來(lái)填，存在的問(wèn)題也總要去解決。
這一點(diǎn)是我們做父母的一定要注意，不可忽略。
4、耐心
一個(gè)習(xí)慣不是一兩天就養(yǎng)成的，自然也不是短時(shí)間內(nèi)就能徹底改變的。所謂“病來(lái)如山倒，病去如抽絲”。妄想很短的時(shí)間內(nèi)把這個(gè)東西從孩子的大腦中徹底清除，是一種很天真自大的想法，也不符合事物發(fā)展規(guī)律。
所以這時(shí)候耐心就是必須的了。孩子可能很長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)有反復(fù)。但是只要我們一直引導(dǎo)孩子走在正確的路上，孩子的回轉(zhuǎn)是早晚的事情，急是急不來(lái)的。
我們必須要靜等花開(kāi)。
以上只是我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，在孩子在沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲初期，可能會(huì)好調(diào)整些。而當(dāng)孩子陷入很深的時(shí)候是不是有用，我不確定。
聯(lián)系客服
