老年心理衛(wèi)生，指老年人保持心理健康，預(yù)防精神疾病、身心疾病或者引起缺陷的發(fā)生。注意心理衛(wèi)生，可以使人保持心理健康、生活滿意，能夠妥善處理面臨的問(wèn)題，應(yīng)付復(fù)雜的人際關(guān)系，經(jīng)受得住外界各種緊張壓力或社會(huì)變遷的困擾。
在我國(guó)目前的情況下,家庭是老年人生活的主要場(chǎng)所，老人精神狀態(tài)和家庭關(guān)系、家庭氛圍息息相關(guān)。因此，家庭成員之間應(yīng)該互相關(guān)心、互相幫助、互相尊重、互相體諒，促進(jìn)家庭和睦。駿豐頻譜公司總裁陳險(xiǎn)峰指出，“老年人的心理保健和心理衛(wèi)生，對(duì)于老年人能夠安享晚年，家庭和睦具有非常重要的意義。”
為避免退休后無(wú)所事事，產(chǎn)生孤獨(dú)感，造成心情抑郁，老年人應(yīng)注意生活規(guī)律化，并參加力所能及的社會(huì)工作與娛樂(lè)活動(dòng)，使精神生活充實(shí)，情緒健康。老年人適當(dāng)?shù)刈鲂┕ぷ?，不僅有利于社會(huì)，而且有益于健康，在工作中獲得心理滿足。但切莫過(guò)于緊張，否則強(qiáng)大的精神壓力導(dǎo)致心理不平衡，影響身心健康。家庭成員之間關(guān)系緊張，往往引起老年人心情不愉快，有時(shí)老年由于疾病等原因心情不好，同家人的關(guān)系呈現(xiàn)緊張，這是不利于老年人的身心健康的。因此，對(duì)老年人尤需建立一種和睦的家庭氣氛。
聯(lián)系客服
