①號(hào)專家的解答結(jié)果: 你好，多數(shù)女性表現(xiàn)氣血不通，出現(xiàn)怕冷，手腳冰涼，不易入睡，失眠多夢(mèng)，腰膝酸軟等癥狀。 建議保暖為主，不吃生冷涼性的食物。多吃熱性滋補(bǔ)的食物，比如大棗，銀耳，枸杞三者可以一起煮湯喝，每天晚上堅(jiān)持喝，一周后，就會(huì)見(jiàn)到效果。

 

②號(hào)專家的解答結(jié)果: 經(jīng)絡(luò)失控氣血瘀滯是氣血不通形成的原因 可服用當(dāng)歸生姜羊肉湯。雞蛋枸杞湯:雞蛋2個(gè),枸杞15克,紅棗10枚.先將枸杞,紅棗用冷水煮約半小時(shí),再將雞蛋打破共煮至熟,一日2次.可以調(diào)補(bǔ)氣血

 

③號(hào)專家的解答結(jié)果:健康無(wú)憂網(wǎng) 你好，注意保暖，多加運(yùn)動(dòng)，飲食調(diào)養(yǎng)，泡腳按摩。 煮糯米+大棗+枸杞粥，晚上用熱水泡腳，按摩手心，直到手心發(fā)熱。 促進(jìn)血液循環(huán)的絲柏不錯(cuò)，要是四肢冰冷，怕冷的話可以絲柏+生姜精油滴入基礎(chǔ)油調(diào)成按摩油滴在手心里做手腳的按摩，就是兩只手相互搓然后在搓腳，這樣會(huì)有所幫助，祝你健康！

④號(hào)專家的解答結(jié)果: 氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛.氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退,引起早衰的病變. 選用補(bǔ)氣補(bǔ)血及補(bǔ)腎精,腎陽(yáng)之品.如四君子湯加右歸丸,十全大補(bǔ)加阿膠,鹿角膠等. 該文來(lái)自 http://www.jk51.com/ 健康無(wú)憂網(wǎng).

 

5專家的解答結(jié)果: 你好.引起怕冷、痛經(jīng)的原因有很多,比較多的是氣血運(yùn)行不暢,即氣血虛弱.還有可能是你平時(shí)比較多愁善感,引起肝氣不舒,肝是運(yùn)行氣血的部位,肝氣不舒影響通身血?dú)獾牧鲿?還有一個(gè)可能就是腎陽(yáng)虛. 如果是氣血運(yùn)行不暢的話平時(shí)要多注意補(bǔ)補(bǔ),可以泡點(diǎn)紅棗枸杞水喝,冬天可以多喝點(diǎn)姜湯暖胃.睡前用熱水泡腳,泡到出汗為止. 如果是肝氣不舒,則要放寬心境,樂(lè)觀積極一點(diǎn). 腎陽(yáng)虛的話,平時(shí)飲食中注意補(bǔ)鐵,鐵是人體中制造血紅蛋白的重要原料,而血紅蛋白擔(dān)負(fù)著機(jī)體運(yùn)輸癢的任務(wù),血紅蛋白不足會(huì)導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)熱不足,使身體感到寒冷.可以適當(dāng)進(jìn)行食補(bǔ),吃些韭菜啊,狗肉啊,羊肉等溫補(bǔ)的東西,調(diào)理一下. 平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保證睡眠,平時(shí)注意觀察下自己是否有胃寒,如有的話最好去醫(yī)院看看. 希望對(duì)你有幫助 提問(wèn)人的追問(wèn) 2010-4-20 11:15:35有時(shí)候飲食時(shí)間不規(guī)律會(huì)有胃疼，平時(shí)泡腳一壺水 半個(gè)小時(shí)身上都不出汗，不知道為什么，謝謝你，辛苦啦

 

 

⑥號(hào)專家的解答結(jié)果: 你好，冬天特別怕冷，容易痛經(jīng)，易感冒，感冒嚴(yán)重啦會(huì)身體浮腫考慮是氣虛不足，氣滯血瘀的可能性， 建議中藥調(diào)理，給你一個(gè)處方 供你參考 當(dāng)歸12 川芎6 丹參15 香附15 芍藥24 桃仁10 蒲黃15 五靈脂15 黃芪30 單位是克 水煎服用 作用是補(bǔ)氣養(yǎng)血，活血化瘀， 醫(yī)生詢問(wèn): 飲食注意不要生冷和辛辣的食物

 

 

⑦號(hào)專家的解答結(jié)果: 年輕的女性由以上表現(xiàn)，主要要考慮甲狀腺功能低下，這個(gè)病用一般的藥物很難見(jiàn)效，生活上主要是多攝入含碘多的食物如碘鹽，海帶，紫菜等食品 由于甲狀腺功能低下癥，屬于內(nèi)分泌疾病，確診主要靠化驗(yàn)檢查，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院煎炒為主

 

 

⑧號(hào)專家的解答結(jié)果: 你好！你這種情況是氣血不足引起的。 建議食療調(diào)養(yǎng)，可以用綠豆煮水，具體辦法，一斤綠豆，加上３０００毫升水，燒開(kāi)后５-６分鐘，倒出水，加上切好的黃芪５片，每天喝一次，以后每天黃芪的數(shù)量增加５片，直到２０片左右，前提是不能導(dǎo)致牙痛。堅(jiān)持１個(gè)月，黃芪減掉就行。每天剩下的綠豆晚上熬稀飯吃就行