鍋包肉
制作食材
豬里脊肉一條,番茄醬,姜絲,蔥絲,蒜片,鹽,料酒,醋,白糖,淀粉,花生油
制作流程
1.將豬肉切成厚片,用刀逐一拍松,加入鹽、料酒略腌,再逐片拍上干淀粉。
2.油燒至五成熱,放入肉片,炸至淺黃色撈出,鍋內(nèi)留少許油燒熱,下蔥姜絲、蒜片炒香,加入番茄醬炒紅,再加入白糖、醋、鹽、少許清水燒開。
3.放入肉片翻炒數(shù)下,至湯汁粘勻,出鍋即可。有香菜的話,最后上汁的時候放點(diǎn)更好。
小吉支招
肉片一定要一片一片下鍋炸,千萬不要沒耐心,要不時將其分開,以免肉片粘連成團(tuán),不能炸勻炸透。
雪綿豆沙
制作食材
豆沙泥150g,雞蛋清5個,面粉,白糖
制作流程
1.先把豆沙搓成元宵大小的丸子拍上面粉備用。蛋清用打蛋器打至筷子插入其中不倒,少量面粉拌勻成蛋泡糊。
2.鍋內(nèi)放油燒至四成熱,用筷子夾豆沙在蛋清中以順時針迅速攪拌,然后放入油鍋炸至金黃色,撈出瀝油,撒少許白糖即可食用。
小吉支招
打蛋清的容器必須無水無油,否則影響蛋泡糊品質(zhì)。另外,打好的蛋泡糊不可以久放哦!
麻辣鱈魚
制作食材
鱈魚一斤,蔥姜蒜,辣椒末,孜然,料酒,醬油,鹽,雞精,胡椒粉,白糖
制作流程
1.先將新鮮鱈魚清洗干凈,去除內(nèi)臟,根據(jù)個人喜好把鱈魚切成小塊,放在盤中備用。
2.鍋大約六成熱的時候,放入蔥、姜、蒜末和胡椒粉煸炒,再放入醬油翻炒幾下,然后把切好的鱈魚放進(jìn)去翻炒,讓鱈魚充分與調(diào)料接觸。
3.待鱈魚表面變色后,放入一碗清水,再倒入料酒。之后把準(zhǔn)備好的鹽、白糖、辣椒末、孜然,一起放入鍋中,開始燉魚。
4.待湯汁完全進(jìn)入鱈魚,再放雞精,然后就可以出鍋品嘗了。
小吉支招
沒有人比你們更了解自己的口味兒,辣椒末和孜然的添加量,就根據(jù)你們自己的口味看著放吧!
炸茄盒
制作食材
綠茄子兩個,肉餡300克,蒜,蔥末,姜末,蛋白,生抽,花椒粉,鹽,淀粉。
制作流程
1.肉餡內(nèi)加入蔥花、姜末、鹽、淀粉和生抽,少許花椒粉和雞精,一大勺蛋白,攪拌均勻待用。蒜泥倒入生抽,制成蒜醬,取適量面粉與淀粉加水調(diào)成面糊。
2.茄子洗干凈去掉尾部,切成0.6厘米厚的合頁片,夾上肉餡。
3.鍋中放油燒至八成熱,將茄盒粘面糊封口放入鍋中,轉(zhuǎn)中火,炸5分鐘即可。
小吉支招
把切好的茄子放在鹽水中浸泡一下,可以避免茄盒變黑哦!
糖醋排骨
制作食材
豬排骨一斤,蔥末、姜末、醬油、花生油、白糖、醋、料酒、鹽各適量。
制作流程
1.排骨洗凈剁成3厘米長段,用開水氽一下,撈出放入盆內(nèi),加鹽和醬油腌到入味。
2.鍋放油燒至六成熱,下排骨炸至淡黃色撈出;油溫加熱至八成,再下鍋炸至金黃色撈出。
3.鍋留少許油燒熱,下蔥花和姜末爆香,加入適量清水、醬油、醋、白糖、料酒、倒入排骨,燒開后用慢火煨至湯汁漸濃,排骨熟后出鍋即可。
小吉支招
買排骨的時候也可以讓老板幫你剁成小段,免得自己回家麻煩,而且傷刀。
炸芋頭
制作食材
芋頭200克,白糖100克,蔥兩根,調(diào)和油適量。
制作流程
1.芋頭洗凈削皮,再切成條,放蒸鍋隔水蒸15分鐘后攤開晾涼。中火熱鍋放入適量的調(diào)和油,并放入一根蔥,蔥變色后取出丟棄,轉(zhuǎn)小火,把芋頭放入油鍋中炸至金黃色取出。
2.芋頭瀝干油,將蔥、糖水比例2:1左右倒入鍋內(nèi),小火慢熬并不斷攪動,開始糖水會快速冒大氣泡,一分鐘后把蔥取走丟棄。
3.等到糖水有粘稠狀,把芋頭倒入糖水內(nèi)慢慢翻動,糖漿充分包裹芋頭后關(guān)火。等芋頭溫度下降后,要小心芋頭粘在一起,應(yīng)該適度把它們分開。
小吉支招
切記,芋頭條不可以切太細(xì),這道菜可不是顯示刀工的時候哦!
宮保雞丁
制作食材
雞胸脯肉半斤,花生米200克,蔥,鹽,干辣椒,花椒,蒜,醬油,醋,姜,糖,紅薯淀粉。
制作流程
1.姜、蒜去皮切片,蔥白切成碎末,干辣椒切成1厘米長的節(jié),雞肉拍松,再用刀改成小丁,用鹽、醬油、料酒和紅薯淀粉拌勻。
2.花生米洗凈,放入油鍋炸脆,撈出冷卻。燒熱鍋,下油燒熱,將雞肉入鍋炒到變色撈出。
3.起鍋放油,燒熱后將姜和蒜炒出香味后,放入干辣椒炒至棕紅色,下花椒,然后下入雞丁炒散,加入調(diào)味汁翻炒。起鍋前倒入炸好的花生米,翻炒收汁起鍋裝盤。
小吉支招
炸花生米的火候一定要控制好,炸過火的花生吃起來會有一些苦味哦!
魚香肉絲
制作食材
瘦肉250克,水發(fā)木耳,青椒,胡蘿卜,蔥姜蒜,白糖,醬油,香醋,淀粉。
制作流程
1.瘦肉切絲,加少許鹽、料酒和生粉腌制10分鐘;水發(fā)木耳、青椒切絲;蔥、姜、蒜切好備用。
2.把白糖、醬油、香醋、精鹽、蔥花、姜末、蒜末、水、淀粉調(diào)成魚香汁。
3.炒鍋里把油燒熱,放入蔥、姜、蒜爆香后,加入肉絲翻炒,炒至肉絲變白,加入調(diào)味汁,炒勻。
4.倒入青椒和木耳,翻炒至醬汁濃稠并均勻裹在肉絲和配料上就可以了。
小吉支招
切肉絲時刀功要嚴(yán)謹(jǐn),粗細(xì)、長短要適宜,不可連刀哦!
可樂雞翅
制作食材
8只雞翅,1杯可樂,醬油,味精,白糖,蔥,干辣椒,料酒。
制作流程
1.除雞翅外,所有材料混合成腌料。雞翅表面切幾刀,浸入腌料中,腌制40分鐘左右。
2.鍋燒熱,倒入油,將腌好的雞翅炸一下,炸至外皮金黃。
3.將炸好的雞翅加腌料,放入另一鍋中用大火煮至沸騰后,轉(zhuǎn)小火再煮約半個小時即可。
小吉支招
做可樂雞翅要用一般的可樂,不要用低糖可樂,因為那里面加了甜味劑,加熱后會有苦味。
松仁玉米
制作食材
玉米粒400克,剝殼松子仁100克,紅辣椒1個,青辣椒1個,蔥兩棵,油,鹽,白糖,味精。
制作流程
1.辣椒切小丁,香蔥切末,然后將玉米粒放入沸水中煮4分鐘至八成熟,撈出瀝干。
2.用中火將炒鍋燒至溫?zé)?,放入松子仁干炒。要?jīng)?;蝿渝伝蛴缅佺P翻炒,避免顏色不均勻。然后將炒好的松子仁盛出,平鋪在大盤中晾涼。
3.炒鍋中倒入油,用中火燒熱,先把蔥煸出香味,再依次放入玉米粒、辣椒丁煸炒兩分鐘,調(diào)入鹽和白糖,翻炒均勻,加入味精,松子仁炒勻裝盤成菜即可。
小吉支招
玉米可選用袋裝或罐頭裝美國甜玉米粒,口感更細(xì)嫩香甜。
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