超市買食品，一定會先看看保質期。人們都喜歡用新鮮的物品。不過你是否關心過，除了食物，家中其它用品也有保質期？恐怕這是一個很多人都會忽略的問題。看完這篇文章，今天下班后就趕快回家檢查一下，看看它們誰快到“保質期”了！
【臥室篇】
*枕頭* 保質期2-3年。
現(xiàn)代生活更多人選擇羽絨枕。羽絨屬動物性纖維，蓬松、透氣性好。不過從來沒有萬事寶，水是羽絨枕的天敵，會讓羽絨結球，因此容易出汗的人不宜使用。另外對動物纖維過敏的人也忌用。
[延壽招]可以每兩個星期讓羽絨枕曬曬太陽，一來消毒，二來晾曬讓羽絨恢復蓬松感。如果有污物沾染，用泡過洗滌精的半干毛巾在污處壓按，再通風陰干。
*床墊* 保質期8-10年。
人的一生有三分之一的時光與枕頭作伴在睡眠中渡過。除了枕頭，床墊的好壞直接影響到人的一生健康。床墊在使用10年后，其積聚的污漬、灰塵和引起過敏的物質就無法通過日常清潔來清理。而且床墊因為過度使用，會失去彈性或變形。這時千萬別舍不得，否則將來保健床墊也會變成“折壽床墊”。
[延壽招]每三個月調換一下床墊的位置，這樣可以防止它過早地變形。除了保護健康，你還可以借此來鍛煉鍛煉身體。
*空調* 保質期10年。
一般家用空調的使用年限為10-12年，但最安全的辦法還是在使用6-8年后盡快更換新空調。因為數(shù)年后，空調蒸發(fā)器翅片會嚴重氧化，能效已降到出廠標準的50%以下。同時在冷熱交換中，蒸發(fā)器產生的水汽適宜細菌和好濕性真菌滋生繁殖，導致大量軍團菌、芽霉菌等病菌集聚，加上空調長期在密閉的空間運行，因此容易引發(fā)咳嗽、喉嚨痛、多痰、胸痛、全身乏力，持續(xù)發(fā)燒并伴有腹瀉等，甚至影響人的肝、腎功能。想想數(shù)年后，為你吹冷風的空調就是健康的頭號殺手，你還有心留戀嗎？
[延壽招]最好的辦法是在每年空調使用期前后定期清洗蒸發(fā)器、過濾網(wǎng)等藏污納垢的部分。不過6-8年后空調蒸發(fā)器翅片已經被灰塵、細菌堵塞，內部無法拆洗。
【廚房篇】
*筷子* 保質期0.5-1年。
相信很多家庭的筷子已經服役了超過10年，尤其是老輩人家中，至今保存著掉色、變形的老式木筷。然而一雙筷子用了半年以后，在筷子上面細小的凹槽里就會殘留許多細菌和清潔劑。如果長時間不換筷子，容易引發(fā)傷寒、痢疾、胃炎等疾病。
[延壽招]僅僅用清水和洗滌靈是不夠的，定期用消毒柜才是保健康的好方法。不過，消毒柜也是有安全期的哦~
*高壓鍋* 保質期8年。
目前國家對高壓鍋建議使用期限最長為8年，使用高壓鍋超過年限后，不管高壓鍋是否損壞，建議都不要再使用。因為多年后材質變得疏松，鍋體及相關部件的抗壓能力會明顯下降。即使還能使用，排氣孔、密封圈也有可能異常。
[延壽招]仔細閱讀說明書，掌握正確的使用方法。密封圈、減壓閥千萬不要張冠李戴。
*煤氣灶* 保質期6年。
煤氣灶恐怕也是廚房中另外一名“長期服役將領”。先不說使用多年的煤氣灶被油煙污染得多么嚴重，實際上人工燃氣灶具使用6年即可報廢，石油天然氣灶具使用8年即可報廢。燃氣灶超年限后，大多數(shù)部件已經嚴重老化、變形，熄火保護裝置失靈，極易導致回火、熄火、煤氣泄漏，引發(fā)各種嚴重事故。在這個問題上馬虎不得。
[延壽招]有些人會挪動燃氣灶來清潔平時污垢的死角，殊不知這樣極容易弄斷管段接縫處造成煤氣泄漏。還是請專業(yè)人員來做清潔工作吧，最起碼前幾次你要在旁邊學習，掌握了正確清潔方法后再自己動手也不遲。
*油煙機* 保質期7年。
廚衛(wèi)用具的國標規(guī)定，吸油煙機使用年限是7年，傳統(tǒng)油煙機到達使用期限，煙機體內沉積的一些無法清洗的油污，遇熱揮發(fā)可能誘發(fā)致癌有害物質，嚴重污染環(huán)境，影響健康。
[延壽招]不要頻繁清洗，如果洗吸油煙機拆洗次數(shù)過多，那么吸煙和排煙的效果也會越來越差。另外千萬不要做個“節(jié)省”的人，在油煙機下方放個“盛油漏斗”回收廢油，得不償失。
【浴室篇】
*電熱水器* 保質期10年。
電熱水器內部有一關鍵性部件——阻止腐蝕內膽的鎂棒。使用時間過長，其內膽壁與水接觸后使內膽壁發(fā)生氧化腐蝕作用，而鎂棒的作用是代替鋼板被腐蝕掉，從而達到保護內膽的目的。
[延壽招]鎂棒應兩年更換一次。
*洗衣機* 保質期12年。
大部分的洗衣機構件都是塑料的，時間長了就會老化。內部的電器元件老化后很可能導致漏電，傳到洗衣機的外殼或洗衣筒內的水中，很容易發(fā)生事故。
[延壽招]物盡其用。有的人對洗衣機的清潔力標示懷疑，買來洗衣機完全變成了“甩干機”。長時間不用洗衣功能，洗衣機反而“老化”得快，就像你很久不運動一樣。
*牙刷* 保質期3個月。
如果你的牙刷有保質期顏色提示條，一般三個月后顏色變淺就表明你要換牙刷了。然而有人使用牙刷力量過大，不到3個月牙刷的刷毛就彎曲、變形，便要及時更換，因為刷毛彎曲、變形的牙刷的清潔作用明顯降低。同時還容易對牙齒、牙齦等造成傷害。在感冒期間，牙刷上會因為刷牙后存留有許多與感冒相關的病毒、細菌等，所以應拋棄舊牙刷以減少再次感冒的可能性。
[延壽招]對于3個月就要更換的牙刷，實在沒有太多必要為它延壽。不過掌握正確的刷牙方式，避免用力過大，不僅可以延長牙刷使用壽命，還能更好地保護牙齒。另外請將牙刷頭沖上晾干，切忌倒置于杯子中。
*毛巾* 保質期3個月。
毛巾是多圈織物，空隙多，很容易吸附灰塵和病菌?，F(xiàn)在大多數(shù)人都知道個人專屬毛巾的重要性，但卻是常常一巾多用，而且是不破不換。如果你能為自己多準備幾把牙刷，那么4-5條毛巾對你來說應該不算難事。分為洗臉、洗腳、洗澡和日常個人維護小毛巾，而女性還特別要增加1條個人生理衛(wèi)生毛巾。
[延壽招]勤洗、勤煮、勤曬，每周對毛巾進行消毒一次。
【起居室篇】
*電視* 保質期10年。
大塊頭的電視已經是過去式，等離子還沒有被大多數(shù)普通百姓“娶回家”?，F(xiàn)如今液晶電視占據(jù)著主流市場。液晶的工作原理比較特殊，只要我們不損壞面板，液晶的壽命還是很長的。如果算光管的壽命，液晶的電視的壽命可達30多年。不過，一般光管的壽命太短了，只有5年左右，所以液晶的電視也只有5-10年的壽命。
[延壽招]避免頻繁開關機。另外銳物一定遠離電視。
*鞋子* 保質期3年。
當鞋子辛辛苦苦長途跋涉了大概800公里后，它就應該光榮退休了。此時鞋子對你腳部的支撐和保護作用已經沒有了，如果繼續(xù)穿已經破損的鞋，腳部由于受不到保護很容易受傷。
[延壽招]使用正常方法清潔，最好找專業(yè)人員，不正當?shù)那逑词切涌焖佟瓣囃觥钡牡谝粴⑹?。另外可多備雙鞋交替穿，以防止長時間穿同一雙鞋，避免對鞋子的壓力過大。
*化妝品* 3個月-說明上的保質期。
化妝品一旦被打開，細菌就會侵入，特別是一些液體化妝品，如果過期還在使用，很容易引起皮膚發(fā)炎?；瘖y品打開后的丟棄時間是：一般液體狀的彩妝是3個月；口紅和粉底是1年；眉筆是7年。
[延壽招]有些人喜歡將化妝品放入冰箱保質，請記得至于密封袋內以隔絕細菌侵入。另外溫度太低反而會影響到化妝品的效果。
******************
發(fā)表于2010年某期《健康世界》
