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一位媽媽自述:15歲女兒抑郁休學(xué),我和老公的行為,害慘了整個(gè)家

 

01

女兒今年15歲,是全家人的掌上明珠。

親戚總說,“這是個(gè)有福氣的孩子,很多東西一生下來就有了。”

確實(shí),我和老公都是重點(diǎn)大學(xué)畢業(yè),不管是經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)還是教育背景,我們都能為女兒提供比較好的條件。

在生活中,女兒想要什么可以說應(yīng)有盡有,從沒讓她在物質(zhì)上羨慕過別人;

在學(xué)習(xí)上,我們也是“高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求”,希望女兒能站在我們創(chuàng)造的平臺(tái)上,走得更高更遠(yuǎn)。

女兒從小也對(duì)自己要求嚴(yán)格,她知道,自己背負(fù)著全家人的希望。

所以,好好學(xué)習(xí),保持領(lǐng)先,考入名牌大學(xué)是對(duì)自己的最低要求。

小學(xué)時(shí),女兒成績(jī)很不錯(cuò),考試常年名列前茅;學(xué)習(xí)之余,她還擔(dān)任了班長(zhǎng)。

我原以為,升入初中后,女兒的優(yōu)勢(shì)也會(huì)一直保持下去。

可沒想到,入學(xué)后連續(xù)幾次考試,女兒都考得很不理想。

成績(jī)忽高忽低,有一次甚至考出了班級(jí)20多名的成績(jī)!

這可是她整個(gè)小學(xué)階段都沒有過的名次!

這樣的表現(xiàn),讓女兒疑惑不安,我也難掩失望。

為了不讓她剛上初一就掉隊(duì),我開始對(duì)她嚴(yán)格管教,改變學(xué)習(xí)態(tài)度,也時(shí)時(shí)增強(qiáng)

她學(xué)習(xí)的緊迫感。

每天只要有時(shí)間,我都會(huì)陪她一起學(xué)習(xí),監(jiān)管她的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

就這樣,我連續(xù)施壓了一個(gè)學(xué)期,女兒的成績(jī)終于有了進(jìn)步,進(jìn)入班級(jí)前十。

但我卻發(fā)現(xiàn)了一個(gè)更嚴(yán)重的問題——女兒的厭學(xué)情緒越來越強(qiáng),幾乎每天都是我們催著、逼著她才學(xué),學(xué)習(xí)的主動(dòng)性幾乎沒有。

與小學(xué)時(shí)的自信滿滿相比,女兒現(xiàn)在認(rèn)定學(xué)習(xí)是件痛苦的事,她根本不愿意去面對(duì)。

越到后面,我的管教,也逐漸迎來了女兒的激烈反抗。

她不愿意我呆在身后監(jiān)督她學(xué)習(xí),每每我叮囑幾句,她就脾氣爆發(fā),失控的大喊

大叫。

“別說了,你能不能別逼我!”

“煩死了,讓我安靜一會(huì)兒行不行!”

我不明白,女兒到底是怎么了?為什么我明明為了她好,督促她努力,她卻對(duì)我態(tài)度如此惡劣?

有天在飯桌上,我照舊叮囑她吃完飯抓緊時(shí)間寫作業(yè)。

女兒突然情緒崩潰了:

“我寧可自己生一場(chǎng)大病,什么病都行,只要不用再學(xué)習(xí)考試了!”

我聽了非常生氣:

“別為你自己的偷懶不上進(jìn)找理由!誰愛學(xué)習(xí),誰愛工作?這是我們每個(gè)人不同階段的責(zé)任!”

女兒默默流淚,“我在你們眼里就是個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)器!我還學(xué)不好,我真是一點(diǎn)用都

沒有!我好累啊!有時(shí)候從窗戶往下看,真想往下跳。”

這一句話,瞬間把我驚出一身冷汗!

我認(rèn)真看著眼前的女兒,青春的臉龐卻不見一絲朝氣,眼神空洞,淚流滿面。

意識(shí)到了不對(duì)勁,我趕緊帶著女兒去看了心理醫(yī)生。

看到診斷結(jié)果的那一刻,我仿佛渾身的血液都凝固了——“中度抑郁”。

02

不光是我,全家人都無法接受這個(gè)事實(shí)。

他們想不通,為什么本來品學(xué)兼優(yōu)的女孩,如今竟然會(huì)抑郁了?

老公把原因都?xì)w咎于我:

“?有你這么天天盯著、數(shù)落孩子的嗎?好好的孩子讓你逼成什么樣了!”

“以前我說你,你還不愿意聽,你要是真懂教育,女兒今天也不能到這個(gè)程度!”

我想辯駁,卻無言以對(duì)。

是啊,如果我懂教育,女兒是不是就不會(huì)抑郁了?

醫(yī)生給了我一個(gè)建議:

“孩子生病,其實(shí)是整個(gè)家庭環(huán)境出錯(cuò)了!孩子治療是一方面,你們父母調(diào)整自己的教育方法其實(shí)更重要!”


聽了醫(yī)生的話,我開始反思,看到了自己曾經(jīng)的教育模式:

就像一個(gè)上了發(fā)條的鬧鐘一樣,整天圍著孩子轉(zhuǎn),盯著孩子,催著孩子,生怕孩子偷一點(diǎn)懶,沒有一刻停歇,內(nèi)心充斥著焦慮和不安.....

我也漸漸醒悟過來,女兒是怎么一步步走到今天的。

升入初中后,面對(duì)需要適應(yīng)的學(xué)習(xí)節(jié)奏、新的環(huán)境,和成績(jī)的高低起伏,女兒內(nèi)心惶恐,她很想快點(diǎn)學(xué)好、考出好成績(jī),但卻沒能做到。

而這時(shí),我作為家長(zhǎng),不僅沒有給孩子提供精神支持,幫助孩子掌握學(xué)習(xí)方法,

而是一味地采用說教、催逼的方式,無形中又給孩子加碼了一層壓力。

來自媽媽的高期望值,密不透風(fēng)的監(jiān)督,讓女兒覺得,學(xué)習(xí)是件痛苦、恐懼的

事。

她覺得自己非常壓抑、不被理解,內(nèi)驅(qū)力也在我的挑剔與打壓中逐漸磨滅。

最終,女兒心里繃著的那根弦,斷了!女兒也發(fā)展成抑郁癥。

最近看到一則新聞,新聞里的那對(duì)母子跟我和女兒很像。

那位媽媽對(duì)兒子期望也很高,孩子學(xué)習(xí)非常好,每次都考第一。

為了給孩子更好的教育,更高的起點(diǎn),他們特意為了孩子搬家,最后把城鎮(zhèn)的樓房賣了,借錢到省會(huì)城市租房陪讀。

父母投入了這么多,期望值自然很高。

可到了大城市的孩子,無法每次都考第一,最終孩子的精神出現(xiàn)了問題。

現(xiàn)在男孩已經(jīng)在家休學(xué)一年了,除了每天玩手機(jī),還會(huì)時(shí)常傷害自己,母親終日

以淚洗面。

為何現(xiàn)在這么多孩子都會(huì)出現(xiàn)這種情況?

答案是——往往都是家長(zhǎng)看不見孩子的努力,也看不到孩子學(xué)習(xí)上的苦。

“有時(shí)孩子明明已經(jīng)做不到了,還被父母強(qiáng)行要求,即便達(dá)到父母的要求,他們還會(huì)定出更高的目標(biāo),直到孩子做不到,內(nèi)心崩塌為止?!?/span>

“學(xué)習(xí)不是一兩天的事情,而是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,如果父母看不到孩子的力不從心,那么在孩子心里,父母就會(huì)逐漸變成一個(gè)最熟悉的陌生人?!?/span>

“如果父母再以嚴(yán)厲、冷漠、斥責(zé)的態(tài)度對(duì)待,孩子會(huì)更加孤立無援,遍體鱗傷,最終導(dǎo)致休學(xué)、焦慮、抑郁、自我傷害等嚴(yán)重的問題?!?/span>

原來,我過去一廂情愿地“為女兒好”,卻傷害她那么深。

那如何做,才能讓孩子走出抑郁的困境,重新回到成長(zhǎng)的正軌,平穩(wěn)度過青春期呢?

今天分享給大家2個(gè)方法,看著很簡(jiǎn)單,但用心實(shí)踐之后,效果真的立竿見影,女兒自主學(xué)習(xí)的動(dòng)力慢慢又找回來了。

03

1、父母要保持情緒平和,讓孩子遠(yuǎn)離窒息的教育氛圍

我一直以來,都把女兒的學(xué)習(xí)和分?jǐn)?shù)看得太重,當(dāng)她某一階段學(xué)習(xí)狀態(tài)下滑,或者考得不好時(shí),就如臨大敵,焦慮到爆炸。

好像一兩次成績(jī)不理想,孩子就升學(xué)無望,人生也徹底廢了。

在這種壓抑、焦慮的環(huán)境中,孩子感受到的只有窒息和沉重,哪里還能對(duì)學(xué)習(xí)保持探索的熱情,進(jìn)取的動(dòng)力?

如果父母能像對(duì)待成年人一樣,尊重孩子的想法,客觀輔助孩子分析當(dāng)下的厭學(xué)情緒,考試失利原因等。

那么,孩子也能從父母的支持和理解中,沉靜下來,專注于思考學(xué)習(xí)上的薄弱點(diǎn),制定下一步的改進(jìn)規(guī)劃。

不管什么時(shí)候,接納、肯定,都比命令、要求,更能讓孩子保持熱情。

用平和的情緒,為孩子在家中搭建一個(gè)放松的安全島,讓孩子在輕松愉悅的氛圍中,不怕犯錯(cuò),勇于探索。

這樣,哪怕短時(shí)間的狀態(tài)下滑、考試失利,孩子也很快能重整旗鼓,積蓄力量迎難而上。

2、修復(fù)親子關(guān)系,給孩子無條件的愛,成績(jī)不好也一樣值得被愛

渴望孩子優(yōu)秀,希望孩子考出好成績(jī),是每位家長(zhǎng)的心愿。

雖然長(zhǎng)遠(yuǎn)來看,父母的期望是為了孩子好,可在當(dāng)下,這種期望值常常會(huì)讓孩子感受不到“被愛”,或者“有條件的被愛”。

在不斷學(xué)習(xí)、反思的過程中,我的腦海里突然浮現(xiàn)出女兒說的一句話:“媽媽只有在我考好時(shí),笑得最真心,只有那個(gè)時(shí)候才愛我?!?/span>

我當(dāng)時(shí)聽了不以為然,因?yàn)槲液芮宄约簩?duì)女兒的愛。

現(xiàn)在,我才知道當(dāng)時(shí)我傷她有多深!

這段時(shí)間,我靜下心來,才看到了孩子的很多優(yōu)點(diǎn):獨(dú)立自主、友愛善良、孝順、有很強(qiáng)的自救意識(shí),生活能力強(qiáng)等等......

04

從前,我的生活是一個(gè)上了發(fā)條的鬧鐘,沒有一刻停歇;現(xiàn)在,我學(xué)會(huì)停下來,細(xì)細(xì)地觀察孩子,陪伴孩子,和孩子一起成長(zhǎng)。

經(jīng)歷了這一切,我意識(shí)到,比起學(xué)習(xí),我更想要孩子健康、快樂。

我現(xiàn)在開始試著把女兒所需的關(guān)愛、信任、成就感,重新還給她。

我給女兒請(qǐng)了假,帶她到周邊小鎮(zhèn)散心。

那段時(shí)間,我白天帶著女兒聊天,散步,曬太陽。

晚上,就和她一起討論,記錄一天的經(jīng)歷和感受。

我們聊當(dāng)今的教育方式,升學(xué)的壓力,生活應(yīng)該怎么過......在討論的過程中,女兒經(jīng)常會(huì)說出一些讓我驚艷的話,想法也很有主見。

我不禁深深感嘆,其實(shí)孩子并不像我以為的那么不懂事,她什么都懂,學(xué)習(xí)的重要性、對(duì)人生的渴望,等等。

只是在家長(zhǎng)的權(quán)威下,總是被壓制,慢慢地,她也就不表達(dá)了。

當(dāng)我堅(jiān)持“止語”,女兒開始慢慢地靠近我們、向我們?cè)V說了。

我也才發(fā)現(xiàn),女兒是有個(gè)性的、是有思想的,她渴望長(zhǎng)大,渴望有自己的生活學(xué)習(xí)方式,不喜歡受到束縛,她希望像小鳥一樣自由自在地飛翔,這個(gè)階段的她,

對(duì)我們的說教和嘮叨自然會(huì)特別的反感。

慢慢地,女兒的情緒狀態(tài)、精神狀態(tài)越來越好,臉上的笑容也越來越多。

每天閑暇之余,她都靜下心來讀書,也會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí)。

在這樣的狀態(tài)下,自然而然地,女兒重新回到了學(xué)校,適應(yīng)良好。

連續(xù)幾次階段性小測(cè),女兒的成績(jī)都在穩(wěn)步提升,她也慢慢摸索到了適合自己的方法,又重新找回了成就感和價(jià)值感。

走過這段黑暗的歷程,經(jīng)歷了女兒厭學(xué)、抑郁、休學(xué)的全過程,我想跟家長(zhǎng)們說:

如果孩子突然變得厭學(xué)、逆反,出現(xiàn)種種“問題行為”,先不要急著打罵,而是應(yīng)該冷靜下來,重視這個(gè)信號(hào),借機(jī)反思自己的教育。

當(dāng)你真正學(xué)會(huì)理解、肯定、尊重孩子之后,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你孩子的閃光點(diǎn)。

超模君 說

看到最后

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