人體免疫系統(tǒng)是遮蓋全身的防御互聯(lián)網(wǎng)，這一系統(tǒng)關(guān)鍵的免
疫人體器官（扁桃體炎、淋巴結(jié)節(jié)、骨髓、闌尾等）、免疫力活性物質(zhì)（干擾素栓、抗原、白細(xì)胞介素、補(bǔ)體、溶菌酶等細(xì)胞因子）和細(xì)胞免疫（單核細(xì)胞、血小板、肥大細(xì)胞等）構(gòu)成，具備免疫監(jiān)視、管控、防御力的功效。
人體免疫系統(tǒng)的作用
1、人體免疫系統(tǒng)是根據(jù)自身免疫管控和免疫預(yù)防的功效，來維持人體免疫系統(tǒng)內(nèi)部自然環(huán)境的平穩(wěn)。在其中的修復(fù)體細(xì)胞可以修復(fù)身體中損傷的人體器官和組織，使其恢復(fù)過來的作用，保持身體健康。
2、人體免疫系統(tǒng)的監(jiān)控器和防止的作用，可以鑒別和清晰外地人的抗原體，當(dāng)人體免疫系統(tǒng)檢驗(yàn)外部有害物侵入時，可以馬上付諸行動消除已侵入的有害物和病原菌，避免身體遭受病毒感染、病癥、病毒感染等進(jìn)攻稱作免疫力防御力。
3、在其中的監(jiān)控和管控作用，可以檢測到身體產(chǎn)生突然變化的死亡細(xì)胞、腫瘤體細(xì)胞、衰退體細(xì)胞這些并立即消除。也有基礎(chǔ)代謝后的廢棄物或是是細(xì)胞免疫預(yù)防病毒所留下的危害體細(xì)胞，全是由細(xì)胞免疫消除的。
提高人體免疫的方式
1、加強(qiáng)鍛煉，多鍛煉，防止長坐或是是窩在家長期盯住手機(jī)上、電腦上看，多到綠色植物花草樹木多的地區(qū)吸氣新鮮的空氣，有益于人體的血循環(huán)。
2、多飲水，少喝酒抽煙或是是一些汽水。
3、適度的喝一些紅葡萄酒，其帶有的抗氧化性物質(zhì)有提高免疫力，維護(hù)肝的作用。
4、維持人體蛋白、維他命等營養(yǎng)元素的一切正常攝取，不挑食不挑食。
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