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導 語

不要熬夜“爆肝”啦”～～～

世界衛(wèi)生組織《2017年全球肝炎報告》：我國慢性乙肝病毒攜帶者人數達到了1.2億，慢性乙肝患者3000萬人，得到治療的僅有200萬人，不足總數的1/10。在這些龐大的數據下，中國也逐漸演變成了乙肝大國。

其實乙肝這種疾病，人們在日常生活中也是經常能夠聽說的，因為身邊經常會有人患上這種疾病。乙肝就是指經過乙肝病毒檢測之后結果呈陽性，那乙肝有多可怕？它離肝癌還有多遠？有辦法阻止肝癌發(fā)生嗎？

乙肝三個小誤區(qū)

乙肝最終都會變肝癌？

不是！雖不少乙肝患者到最后都會發(fā)展成為肝癌，但并不是乙肝都會變成肝癌。乙肝的患者，沒有經過規(guī)范治療，有發(fā)展成為肝硬化甚至肝癌的可能。而大部分乙肝患者通過早期診斷和治療，發(fā)展為肝癌的可能性會大大降低，甚至可以使乙肝病毒復制處于靜止狀態(tài)，這些患者就止步在了第一個階段。

沒有肝硬化就不會得肝癌？

不一定！肝炎和肝硬化是導致出現肝癌的常見原因，當然也并不是說必須有肝炎和肝硬化。乙肝患者發(fā)展到了肝硬化，發(fā)生肝癌的概率確實會增大。但也有少部分肝癌患者沒有肝硬化，直接發(fā)展成肝癌的。所以沒有肝硬化的乙肝患者也不要心存僥幸，應該及早進行正規(guī)治療。

出現肝硬化就會得肝癌？

不一定！肝硬化是肝癌的高危因素，約80%~90%的肝癌患者都有乙肝合并肝硬化的背景。但慢性乙肝患者中，只有一小部分會發(fā)展成肝硬化，最后只有10%左右的肝硬化患者會發(fā)展成原發(fā)性肝癌。

一旦乙肝發(fā)展到肝硬化，積極治療可以阻止肝硬化進一步發(fā)展，避免或延緩發(fā)展為肝癌。

消化功能差

肝臟是分泌膽汁、負責消化的重要器官，肝功能不好的人消化功能比正常人差，可能會有食欲不振、惡心、嘔吐、厭油膩等癥狀。

精神差

肝細胞一旦受傷，會導致血清轉氨酶等酶類增高，而膽堿脂酶降低，出現乏力、容易疲倦、思睡等癥狀。

激素代謝差

肝功能不好的人激素代謝異常，出現性欲減退、蜘蛛痣、臉色黝黑等癥狀。

早期肝癌癥狀不明顯，比如食欲不振等消化道的癥狀，常常會誤以為是“胃炎”而忽視檢查治療，錯失早期發(fā)現肝癌的機會。

合理治療

乙肝病毒并不可怕，HBsAg（乙肝表面抗原）陽性的患者只有很少部分發(fā)生原發(fā)性肝癌。真正可怕的是乙肝病毒的持續(xù)感染復制、慢性肝炎反復發(fā)作使人體免疫力下降，促使肝硬化發(fā)生。在肝細胞加快再生的過程中，由于基因突變產生肝癌的可能性會大大增加。因此，恰當的治療和控制非常重要。

用抗病毒藥物

除了抗乙肝病毒藥物，慢性肝病患者的自由基清除能力下降，使用自由基清除劑預防肝癌，可以降低自由基對肝細胞攻擊導致的癌變。

自由基清除劑主要有：原花青素、蘋果多酚、硫辛酸、維生素E、維生素C等。

改變生活方式

肝癌可以說是一種由不健康生活方式導致的疾病，所以生活習慣的改變有利于預防肝癌的發(fā)生。常見的不良生活方式有：

長期疲勞：

古語云“積勞成疾”，疲勞是百病之源，尤其是熬夜，對肝臟的損害非常大。所以養(yǎng)肝護肝的首要原則就是不能熬夜。

過度飲酒：

由于酒類飲品在肝臟內代謝，在肝臟損害的情況下，酒對肝臟造成嚴重的負擔，就可以引起患者的肝病加重；所以對于肝損害的患者盡量戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習慣，有利于促進病情的盡快恢復。

心情不良：

怒傷肝，長期精神抑郁或突然怒火中燒都會導致肝臟氣血失調，影響肝的疏泄功能，因此情緒不舒暢時，應該能夠找到一個途徑宣泄我們的負面情緒，例如找一個知心的朋友傾訴心中的不快，切不可憋在心里，以致傷害肝臟。

高危人群半年查一次

對35歲以上乙肝表面抗原陽性，患有慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系親屬三代中有肝癌家族史的人，半年檢測一次甲胎蛋白和肝臟B超，是早期發(fā)現肝癌的最有效方法。

人群中最多的“健康病毒攜帶者”，他們肝功能基本正常，化驗檢查是“大三陽”或“小三陽”，沒有其他癥狀，特別容易被忽視，也應該定期做甲胎蛋白和肝臟B超檢查。