慢性腎臟病已經(jīng)成為全球性公共衛(wèi)生問題，是繼心腦血管疾病、腫瘤和糖尿病后又一嚴重威脅人類健康的一大公害。據(jù)統(tǒng)計，全世界八億五千萬人患有腎病，有200多萬人依靠透析生存。許多患者就醫(yī)時已經(jīng)發(fā)展為終末期腎病即尿毒癥，給生活和工作帶來極大困擾。

對于慢性腎臟病，國內(nèi)呈現(xiàn)“高患病率，低知曉率”的狀態(tài)，關(guān)注腎臟健康，認識慢性腎臟病尤為重要。

腎臟有什么功能？

腎臟是人體的重要器官，為成對的實質(zhì)性器官，左右各一，分別位于脊柱兩側(cè)，外形似蠶豆?fàn)?，每個腎臟長約10~12厘米，寬5~6厘米，厚3~4厘米。健康的腎臟具備四大基本功能。

二、什么是慢性腎臟??？

各種原因引起的慢性腎臟結(jié)構(gòu)和功能障礙（腎臟損害病史大于3個月），包括腎小球濾過率（GFR）正常和不正常的病理損傷、血液或尿液成分異常，及影像學(xué)檢查異常，或不明原因的GFR下降（<60ml/min·1.73m2）超過3個月，即為慢性腎臟病（CKD）。CKD分為5期。

三、慢性腎臟病有哪些表現(xiàn)？

腎臟具備強大的儲備功能，所以慢性腎臟病早期表現(xiàn)往往相當(dāng)隱匿，多數(shù)患者起病時無臨床癥狀，一般在檢查時偶然發(fā)現(xiàn)，不容易引起重視。部分患者在發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)進入終末期腎病，而失去了早期治療的機會。

由于起病隱匿，腎衰病人易漏診，病人出現(xiàn)長時間食欲不振、惡心嘔吐就診于消化科，疲乏無力、貧血就診于血液科，往往忽略腎臟疾病。

因此，身體出現(xiàn)下述癥狀時，應(yīng)高度引起重視，這可能是腎臟的“求救信號”。

四、您是否屬于腎病的高危人群？

引起腎病的原因很多，除了慢性腎炎、IgA腎病等原發(fā)性腎臟疾病外，高血壓、糖尿病等多種疾病、亂用藥物（止痛劑、部分中藥：關(guān)木通、馬兜鈴、天仙藤、青木香等）、肥胖及不良生活方式亦可引起腎臟損傷。

五、關(guān)注腎臟健康，從“我”做起，降低患上腎病的風(fēng)險

1、保持健康和活躍

2、健康飲食,不暴飲暴食，保持體重

3、適量飲水，不憋尿。關(guān)注尿量，成人24小時尿量少于400ml 為少尿，少于100ml為無尿。日間尿量應(yīng)多于夜間，夜尿不應(yīng)多于750ml

4、不要吸煙

5、定期監(jiān)測血糖水平

6、監(jiān)測你的血壓

7、不亂服用藥物

8、如果您有一個或多個高危因素,請檢查自己的腎功能

六、定期體檢

最好半年做一次尿液檢查，一年做一次腎功能檢查，如果發(fā)現(xiàn)異常（如尿常規(guī)中出現(xiàn)血尿、蛋白尿等，血尿素、肌酐升高），及時腎內(nèi)科就診，腎內(nèi)科?？漆t(yī)生全面評估，篩查高風(fēng)險人仕，早期診斷和治療，預(yù)防或延遲終末期腎病。