中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

腎病患者的飲食，一定要遵循——低鹽、低脂、低磷、低鉀的原則！其中，低鹽的最重要的，所以排在第一位！

鹽吃得多，很容易傷害到腎，對腎的危害非常大，甚至還會帶來很多其他的負面影響！

鹽吃得太多，就會得高鈉血癥，然后發(fā)展成高血壓，使得尿蛋白加重，導致腎衰竭，最后會發(fā)展成尿毒癥~

醫(yī)生建議：健康的成年人，每天攝入的鹽量不能超過6克；腎病患者不能超過3克！

以下這4種食物，含有非常多的“隱形鹽”，大家一定要少吃，而腎病患者最好就不要吃！

1.方便面

方便面是高鹽、高脂、低維生素的食物！含鹽量非常的高，腎病患者最好遠離，不要吃！而且其中含有的人造脂肪（反式脂肪酸），對心血管傷害也是很大！

雖然，方便面美味又方便，為了健康，還是少吃為好~

2.火腿腸，各種腌制食品！

腌制食品在制作的時候，為了保持風味，都會加入非常多的鹽，含鹽量之大，大家都是知道的！還有火腿腸，一小根火腿的含鹽量竟然高達2克之多！實在是可怕 ~

3.咸蛋（雞蛋，鴨蛋）

早餐中比較常見的咸蛋，雖然非常的美味。但是一顆咸蛋（雞蛋，鴨蛋）的鹽含量，都是3-5克，幾乎已經(jīng)達到了一個健康的成年人一天的食鹽攝入量！所以，腎病患者一定要遠離~

水煮蛋、蒸蛋都是不錯的選擇，美味又健康！

4.話梅，蜜餞

酸酸甜甜的話梅，蜜餞，你以為只有糖嗎？其實，它們的鹽含量也是非常的高，一兩果脯的含鹽量是4克，相當于健康成年人一天的推薦鹽量！并且還含有致癌物——亞硝酸鹽！是不是很可怕？

低鹽飲食的好處真的很多，不但可以保護腎臟，還可以預(yù)防高血壓，保護心腦血管等。為了身體健康，日常生活中，我們一定要學會控制鹽的攝入！