“草莓鼻”是許多女生的心頭大患,每次照鏡子看著布滿黑頭的鼻子總是心塞塞……對于“草莓鼻”,許多人都認為這是皮膚問題,也有一種說法是熬夜多就會變草莓鼻,可是今天51養(yǎng)生網(wǎng)小編要提醒大家的是,遇到草莓鼻,不一定就是皮膚問題,還有可能是胃癌的表現(xiàn)!為了預(yù)防胃癌,除了早發(fā)現(xiàn)早治療等措施外,這些日常的食物也能起到相當大的作用!
1、番茄
番茄中富含最多的就是番茄紅素及胡蘿卜素,均屬于抗氧化劑,尤其是番茄紅素。不但能中合體內(nèi)的自由基,也有助于抵抗胃癌的發(fā)生。
2、大蒜
大蒜是防胃癌的首選食物。經(jīng)常食用生大蒜的人,患上胃癌疾病機率非常小。這是因為大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,減少了亞硝酸胺合成的可能,從而起到防癌效果。
3、洋蔥
洋蔥富含有一種稱為櫟皮素的物質(zhì),是純天然的抗癌物質(zhì)。經(jīng)常進食洋蔥,胃癌發(fā)病率比不愛吃洋蔥的人低了將近25%左右,即使是患了胃癌,致死率也下降了將近30%。
4、菌菇類
冬菇、香菇、金針菇、木耳等都屬于菌菇類食物,長期進食這些食物會起到很好的抗癌療效。例如,冬菇、黑木耳、白木耳都富含了一種多糖體,是一種非常有效的抗癌物質(zhì)。
5、椰菜花
椰菜花中的抗癌物質(zhì)是微量元素——鉬,這種微量元素不僅可阻斷致癌毒性物質(zhì)“亞硝酸胺”合成,還能作用于抗癌、防癌。除此外,椰花菜還含有另外一種可以刺激細胞活動的酵素——小硫化物,這種物質(zhì)能阻止癌癥毒性細胞的形成。
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