側(cè)切對于許多準媽媽們來說可能是一個可怕的詞，想想生娃宮縮痛還要挨上一刀就覺得很恐懼，但是呵護君今天要給各位準媽媽們做個科普，側(cè)切并沒有你們想象中的可怕哦！
側(cè)切是什么？
側(cè)切，一般指會陰側(cè)切術(shù)，側(cè)切術(shù)是在會陰部做一斜形切口，是因有醫(yī)療指征需要縮短第二產(chǎn)程，加快分娩、減少母嬰并發(fā)癥的產(chǎn)科常用手術(shù)。它對于預(yù)防胎兒窒息、復(fù)雜會陰裂傷具有重要的意義。
（側(cè)切示意圖，圖片源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
側(cè)切適應(yīng)癥
1、胎兒宮內(nèi)窘迫，第二產(chǎn)程延長，有縮短第二產(chǎn)程的需要；
2、早產(chǎn)兒、巨大兒、過期產(chǎn)兒、雙胞胎；
3、會陰彈性差，估計會陰裂傷不可避免。（因為亞洲女性的會陰彈性差，初產(chǎn)婦撕裂率很高，自然撕裂由于不規(guī)則，縫合和恢復(fù)都比側(cè)切難。側(cè)切可以防止產(chǎn)婦會陰撕裂、保護盆底肌肉。）
4、持續(xù)性枕后位，恥骨弓狹窄，胎兒娩出前陰道流血；
5、需要引導(dǎo)助產(chǎn)者，如胎頭吸引產(chǎn)、臀牽引產(chǎn)。
側(cè)切后護理
?1、應(yīng)該多吃高蛋白、高維生素的食物，以加強抵抗力。同時，也要多吃蔬果等高纖維食物，早日下床活動，保持大便通暢，以防止因為便秘加重傷口疼痛、傷口再度裂傷，促進傷口愈合。
?2、應(yīng)該在產(chǎn)后4-6小時內(nèi)排尿。實施側(cè)切的產(chǎn)婦大多數(shù)胎先露的壓迫時間過長，導(dǎo)致骨盆神經(jīng)麻痹、膀胱三角區(qū)與尿道內(nèi)口處粘膜水腫充血出血，加上體力未恢復(fù)，腹壁松弛，腹壓降低，干擾了產(chǎn)婦的排尿功能，導(dǎo)致尿潴留，所以第一次排尿?qū)τ诋a(chǎn)婦來說非常重要。
?3、應(yīng)該多留意傷口。注意觀察傷口局部有無腫脹、發(fā)紅、發(fā)硬、發(fā)熱、壓痛，如果出現(xiàn)嚴重疼痛并逐步加重，肛門甚至有墜脹感，應(yīng)該及時檢查，縫合傷口。
?4、注意清潔衛(wèi)生。如果惡露還沒有干凈，應(yīng)該用溫開水清洗外陰，注意衛(wèi)生棉和內(nèi)衣褲的干凈衛(wèi)生，勤洗多更換。盡量采用坐廁，避免做用力下蹲動作，避免上廁所時間過長，不要用力解便，以避免縫補的傷口再裂開。不易過多走動，劇烈運動。
如何避免側(cè)切
說了這么多，側(cè)切還是有它的缺點的，側(cè)切刀口雖然不大，但因其位置特殊，前近尿道，后近肛門，再加上產(chǎn)后大量惡露導(dǎo)致傷口非常容易造成感染。許多準媽媽都希望能不側(cè)切盡量不側(cè)切，小編在這里給準媽媽們提供了幾個方法，希望會有幫助哦！
1、鍛煉盆底肌。在頭部墊枕頭，平臥，雙腿屈曲，收縮平底肌肉，收縮后慢慢放松，吸氣時收縮肛門3-5秒，呼氣時放松，慢慢地可以增加鍛煉次數(shù)，收縮持續(xù)時間為8-10秒，每天2-3次，每次15-20分鐘。
2、合理攝取營養(yǎng)，控制體重。同樣是亞洲女性，但日本的側(cè)切率是低于中國的，因為有控制體重的緣故，所以想要無側(cè)切，還是乖乖管住嘴巴哦！
@淺.陌
順產(chǎn)預(yù)防側(cè)切的方法：
1、控制飲食，避免胎兒過大，加強鍛煉。（我寶雖不重，6.6斤還是超預(yù)產(chǎn)三天，但是頭圍40周9.5）
2、繃緊肛門和陰道的肌肉，每天差不多做200次，每次8-10秒哦。
3、不要胡亂用力，多和醫(yī)生助產(chǎn)士交流。
@RebeccaZH
可以看看如何鍛煉會陰部彈性的文章，生產(chǎn)時多和助產(chǎn)士交流，但如果勢必側(cè)切也完全不必緊張，在寶寶頭部快出來的那個關(guān)鍵時刻沒有母親會關(guān)心側(cè)不側(cè)切的問題，為了讓寶寶快點出來，你會愿意付出一切代價，寶寶的第一聲啼哭會讓你覺得一切都是值得的。
4、水中分娩。有研究表明，水中分娩的側(cè)切率和失血量是低于普通分娩的，但是水中分娩對于醫(yī)院設(shè)施、產(chǎn)婦自身身體條件、胎兒體重都是有限制的。
@瓜媽喵小星
這次又快又順還沒有撕裂 我覺得生孩子陣痛來時還是要冷靜 盡量放松放松 保持鎮(zhèn)靜 這樣助產(chǎn)師說的你才能照做 而且一定要照做 盡可能減輕對自己身體的傷害 并且確實能加快生產(chǎn)速度 最重要的是 水生其實挺過癮的 特別舒服在水里二胎水中分娩順產(chǎn)，開五指到生完10分鐘，無撕裂無側(cè)切。
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