無論是1型糖尿病還是2型糖尿病都會遺傳, 只要父母均患有糖尿病, 那么生出的孩子一定具有患糖尿病的但幾率,不能肯定的說百分之百患病, 因為是否發(fā)病還與生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。
① 早上不吃早餐
如果不吃早餐,肝臟糖元分解加速,胰高血糖素分泌升高,導(dǎo)致血糖過高。
② 飲食不規(guī)律
長期飲食不規(guī)律,導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平波動較大,久而久之導(dǎo)致身體胰島素分泌紊亂。
③ 高脂肪飲食
高脂飲食容易導(dǎo)致胰島素抵抗、高胰島素血癥而出現(xiàn)糖尿病。
④ 睡眠時間短和睡眠質(zhì)量差
睡眠不足、質(zhì)量差抑制瘦素激素分泌,瘦素的含量降低,造成食欲亢進,導(dǎo)致肥胖進而出現(xiàn)胰島素抵抗;睡眠不足、質(zhì)量差可使交感和副交感神經(jīng)對胰腺的調(diào)節(jié)失衡,胰島素的分泌下降,直接導(dǎo)致高血糖。
⑤ 工作時間長和工作強度大
休息時間少造成體力損耗過大,導(dǎo)致人體精神不振、疲倦,使免疫力下降,進而影響胰島的分泌功能。
①改善胰島素:
糖尿病患者的治療過程中,可給予生活方式干預(yù)作為治療基礎(chǔ),實現(xiàn)對患者機體胰島素抵抗的改善,并增加其對胰島素的敏感性。
給予患者生活方式干預(yù),通過鍛煉、手術(shù)和飲食控制等不同的措施,降低并控制患者體重,可明顯改善患者血糖。
②血糖控制:
針對高血糖對癥治療,包括口服降糖藥和胰島素注射降糖。
優(yōu)先選擇二甲雙胍進行治療,其降低高血糖的作用機制既可以對患者胰島素抵抗進行改善,尤其是肌肉胰島素抵抗和肝臟胰島素抵抗,又可以有效降低肝臟葡萄糖的輸出,降低患者空腹血糖,可謂一舉兩得。
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