牙刷是人們生活的必備品，是清潔口腔的必備工具。也是祛除口臭的偏方，面對商場里品種繁多、價(jià)格各異的各種牙刷，我們應(yīng)該怎樣選擇呢?為了保持口腔衛(wèi)生，促進(jìn)牙周組織健康清除牙縫里面的污垢時(shí)刻保持口腔清潔，而又不損傷口腔組織，
祛除口臭偏方第一招，選擇牙刷也是一門學(xué)問：
(1)最常用、最常見的是保健牙刷。這種牙刷刷頭小，在口腔內(nèi)運(yùn)用靈活，其刷毛疏密合宜，易于透風(fēng)和保持干燥。刷毛采用優(yōu)質(zhì)的尼龍絲，軟硬度及彈性適中，耐磨性強(qiáng)，能刷凈牙面及牙縫中的菌斑牙垢，對牙齡及牙體硬組織沒有損傷。其他很多類型的牙刷都是在保健牙刷的基礎(chǔ)上，將植毛式樣進(jìn)行改變而成的。
(2)雙層刷毛牙刷，其外層刷毛長而柔軟，用于按摩牙朗；內(nèi)層刷毛短，較硬，用于刷磨牙面。
(3)雙頭牙刷專用于刷洗義齒。
(4)旅行牙刷便于攜帶外出旅行，其特點(diǎn)是在刷頭端套有一個(gè)塑料小盒。
(5)刷毛呈“V”形或“U”形溝的牙刷，是為戴固定矯正器患者設(shè)計(jì)的。刷牙時(shí)，這種牙刷的刷毛能分跨在托糟和鋼絲的兩側(cè)，便于清潔牙齒。
(6)市場上還有電動牙刷，分交流電式和充電式及電池式等幾種。這種牙刷刷牙的效果好，按摩牙齡適度，其主要為生活不能自理的智殘、肢體運(yùn)動障礙、腦癱等患者使用。
(7)較新式的牙刷有泡沫塑料制成的無毛牙刷。這種牙刷不用毛刷，其物理性能好，耐酸、不會被腐蝕，刷頭的摩擦部有無數(shù)小孔，孔內(nèi)含水，使用化合潤滑劑潔齒，此潤滑劑不含粉末狀摩劑。
8)此外，還有刷牙時(shí)可以噴水的噴水牙刷。在刷牙時(shí)噴出的水流可以邊刷牙邊清洗牙齒。
祛除口臭偏方第二招，正確認(rèn)識牙刷的好處和壞處！
目前，我們常用的牙刷的刷毛均是尼龍絲制成的，因此刷牙時(shí)首先注意不要用力過猛，因?yàn)橛昧^猛一來容易折斷牙刷，二來容易使刷毛外翻。外翻的刷毛在刷牙時(shí)易損傷牙齡和牙齒。還有刷牙時(shí)不要用熱水，這容易使刷毛遇熱后彎曲變形，使牙刷的使用壽命縮短。
有研究表明，不論患者還是健康人使用了一個(gè)月的牙刷，上面都會存在大量的白色念珠菌、溶血鏈球菌、肺炎桿菌、葡萄球菌等，這樣的牙刷屬于不潔牙刷，可成為多種疾病的傳染源。甚至有人認(rèn)為，牙刷可能隱藏有感冒病毒。因此，維護(hù)好牙刷的清潔是很重要的。
牙刷在保管上也齋妥特別注意。百無，必須一人一把牙刷。其次，應(yīng)在刷牙后用清水沖洗牙刷幾次，盡量甩去刷毛上的水分，牙刷應(yīng)放在通風(fēng)、有光照的地方，保持干燥。不要將牙刷頭倒插在漱口杯里，因?yàn)槌睗竦沫h(huán)境容易滋生細(xì)菌?？啥ㄆ谟孟舅幩菅浪?，如定期用o．1％洗必泰液浸泡牙刷隨后再晾干。最后，應(yīng)定期更換牙刷，一般應(yīng)每3個(gè)月更換一把牙刷。牙刷毛一旦發(fā)生卷曲失去清潔作用時(shí)，應(yīng)立即廢棄。
所謂病從口入，臭從口出。我們吃的五谷雜糧難免會有殘留食物在口腔中，如果我們能正確的使用牙刷和刷牙的話，那么口臭的發(fā)生就可以降至最低了，另外如果大家想知道口臭吃什么好，也可以去看看其他文章
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