19世紀(jì)末，俄國著名的戲劇導(dǎo)演康斯坦丁·斯坦尼斯拉夫斯基創(chuàng)造了“體驗式表演”法，震撼了整個戲劇界。這一方法的重點在于，通過讓演員控制自己的行為，繼而在舞臺上感受到真實的情緒。這種表演方法通常被稱為“設(shè)身處地法”（“如果我真的正在經(jīng)歷著這樣的情緒感受，我該怎么表現(xiàn)？”），它被包括馬龍·白蘭度、沃倫·比蒂、羅伯特·德尼羅在內(nèi)的眾多著名表演藝術(shù)家廣泛采用。
根據(jù)弗洛依德的理論，人們傾向于將不好的想法從意識中趕走，趕到潛意識中去。一旦進入潛意識，那些不好的想法消失了，轉(zhuǎn)化成為精神能量。當(dāng)人們積累了足夠多的精神能量時，那些想法開始通過多種不健康的方式影響人的意識，導(dǎo)致人們產(chǎn)生不安感、精神病或焦慮癥等。
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