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氣血不足,經(jīng)常累?可以了解養(yǎng)氣血的人參養(yǎng)榮芄




組成:人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、炙黃芪、當(dāng)歸、熟地黃、白芍、陳皮、遠(yuǎn)志、肉桂、五味子。

“榮”就是充足、興旺、茂盛的意思,榮也通營,養(yǎng)榮,就是養(yǎng)營血,讓氣血興旺、茂盛的意思。所以一看這個(gè)方子就是補(bǔ)益氣血的方子。

人參、白術(shù)、茯苓、甘草,就是四君子湯的組成,是補(bǔ)氣的。而當(dāng)歸、熟地、白芍就是大半個(gè)四物湯啊,為什么不要川芎呢?

川芎味辛、氣香竄,是一味行走江湖的藥,上達(dá)巔頂、下通血海,中開郁結(jié),旁達(dá)四肢,就是無處不在,也像孫猴子一樣。過辛過竄,跟昨天說了老年人不能常通經(jīng)絡(luò)、血管是一樣的道理,氣行則血行,過辛燥就會傷血。

所以用更為平和的理氣藥陳皮來通通氣就好了,不需要太燥動。

為什么要加遠(yuǎn)志、五味子?心主血脈,氣血就是“心”的“糧”,氣血虛了,心里沒糧,就會發(fā)慌,所以用遠(yuǎn)志安心神,斂心神。

那么為什么加肉桂呢?四君子湯補(bǔ)氣,四物湯補(bǔ)血,藥喝進(jìn)肚子里,要經(jīng)過脾胃上供心肺。四君子,四物就相當(dāng)于物資,還要經(jīng)過心臟的搏動、輸出。肉桂就是鼓動心陽的,讓它使勁的跳,就是那水泵一樣,使勁壓才有水出。

氣血虛,特別是氣虛就容易自汗,白天什么都不干都汗出,汗出后還特別虛,那么人參、黃芪、五味子可以固表斂汗。

這樣氣血生成了,心脈又動起來,又能五味子、黃芪固氣,可以供養(yǎng)全身了,皮膚有氣血就紅潤有彈性,不就是“容光煥發(fā)”,也是“榮光煥發(fā)”。

說到容光煥發(fā),現(xiàn)代女孩子都喜歡用爽膚水,精華水,這里有個(gè)小方,用人參須煮30分鐘,放涼放噴瓶當(dāng)爽膚水堅(jiān)持用,也可以容光煥發(fā)。

以上都是中藥,請?jiān)谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下用藥。
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