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中藥養(yǎng)生,4君子湯巧搭配,不止補氣健脾,還可調理6種病癥

1、四君子湯——由人參、白術、茯苓、甘草組成,這個是補氣的基礎方。適用于單純的氣虛,疲乏、不想說話、四肢無力、食欲不振、輕微腹脹、面色蒼白等癥。

2、四君子湯+陳皮——異功散,益氣健脾,行氣化滯。適用于脾胃氣虛兼氣滯證,表現為飲食減少,大便溏薄,胸滿痞悶不舒,或嘔吐泄瀉等癥。

3、四君子湯+陳皮、半夏——六君子湯,益氣健脾,燥濕化痰。適用于脾胃氣虛兼痰濕證。表現為食少便溏,胸脘痞悶,嘔逆等癥。

4、六君子湯+木香、砂仁——香砂六君子湯,益氣健脾,理氣和胃,行氣化痰。適用于脾胃氣虛,痰阻氣滯證。表現為嘔吐痞悶,不思飲食,脘腹脹痛,消瘦倦怠,或氣虛腫滿等癥。

5、四君子湯+四物湯(熟地、白芍、當歸、川芎)——鼎鼎有名的八珍湯,益氣補血。是氣血雙補的常用方劑,適用于氣血兩虛所致的面色蒼白或萎黃,心悸頭暈,倦怠乏力,氣短懶言,飲食減少,舌淡苔薄白,脈細弱或虛大無力等癥。

另外,再說一下上面這個四物湯,它是補血的基礎方。適用于血虛,心悸、四肢無力、面色萎黃、睡眠不好、月經量少等癥。

6、八珍湯+黃芪、肉桂——十全大補湯,溫補氣血。適用于氣血兩虛所致的面色萎黃,倦怠食少,頭暈目眩,神疲氣短,心悸怔忡,自汗盜汗,四肢不溫,舌淡,脈細弱,以及婦女崩漏,月經不調等癥。

另外,再強調一下,這里的十全大補丸偏于溫補,適用于氣血兩虛,兼陽虛所致的證候,對于氣血雙虛,又畏寒怕冷,手腳冰涼明顯的這類人群比較適合。

此外,如參苓白術散、補中益氣湯、人參養(yǎng)榮湯等皆可視為四君子湯加減化裁而來。
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