“醫(yī)生，我最近晚餐也沒吃啥咸的東西，但是半夜總感覺口渴，老要喝水，我不會得糖尿病了吧？”

66歲的王大爺最近十分苦惱，本來身體挺不錯的，但是這些天，一到了半夜三四點，他就覺得喉嚨干得厲害，然后就渴醒了，不得不起床喝水，上廁所，這樣一折騰下來，睡意也沒了，非常影響睡眠。剛好隔壁的劉大爺患有糖尿病，一聽王大爺?shù)那闆r，就建議他去醫(yī)院查查是不是患上糖尿病了？因為他自己在查出糖尿病以前，就老想喝水，老跑廁所，吃得也老多了，醫(yī)生說是糖尿病的“三多一少”癥狀。

王大爺聽了鄰居的話，立馬坐立難安了，晚年生活才剛剛開始，要是得個慢性病，這不挺糟心的，于是他就來到了醫(yī)院，想要解開心中疑惑，也好睡個安穩(wěn)覺。醫(yī)生給他做了相關(guān)檢查以后，發(fā)現(xiàn)血糖確實偏高了，已經(jīng)處于糖尿病前期了，好在發(fā)現(xiàn)及時，還來得及通過飲食及運動等生活方式干預(yù)來預(yù)防疾病，至此，王大爺心中的大石也終于落下了。

不過，醫(yī)生也提醒王大爺，半夜口干舌燥，與體內(nèi)缺水有關(guān)，同時也很可能是糖尿病、甲亢、肝臟疾病等疾病的預(yù)警信號，對于自己身體突然出現(xiàn)的一些不適癥狀，中老年朋友一定要留個心眼，考慮疾病的可能性，及時檢查，盡早治療，也許就能避免病情加重，早日恢復(fù)健康。

1、睡到半夜總是口渴是什么原因？

一般說來，口渴、口干在多數(shù)情況下是正常生理反應(yīng)。比如說晚餐吃得菜太咸了、晚上喝酒過多，或者白天喝得水太少了，那么晚上也容易出現(xiàn)口干口渴的情況。另外如果晚上睡覺的時候習(xí)慣張嘴呼吸，造成身體的水分蒸發(fā)，也可能會出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象。

還有就是晚間運動量過大導(dǎo)致出汗過多、天氣炎熱、房間過于干燥等都容易引起體液丟失快，半夜老是口渴想喝水，還有一些老年人隨著年齡增長，唾液腺容易退化，即便是晚上也會老是想喝水。對于以上這些生理的因素，只要改變一下睡眠環(huán)境、及時補充水分等等，都可以緩解口渴癥狀，而且對身體健康也不會有什么不利影響，無需過于擔(dān)心。

但是，除了以上生理原因，半夜總是口干口渴也需要考慮病理因素的可能性，比如糖尿病、干燥綜合征、甲亢、陰虛火旺等疾病都可能會導(dǎo)致陰液虧虛，從而出現(xiàn)夜間口干舌燥的癥狀。

2、半夜總是突然口干舌燥，或是這5種疾病的征兆

第一，糖尿病

由于胰島功能不足或胰島素抵抗，糖尿病體內(nèi)長期處于高糖的狀態(tài)，使得血管的滲透壓增加，就會刺激大腦的渴覺中樞，使人體產(chǎn)生口渴的感覺，同時由于血糖不能被利用，隨尿液大量排出，產(chǎn)生滲透性利尿，機體缺水明顯，人也就容易經(jīng)常會出現(xiàn)口渴、多飲的癥狀，而且這種口渴與正常的口渴不同，它一般是長期的，喝完水以后也不能緩解，而正常人是不會時時都有口渴的狀態(tài)的。建議您如果出現(xiàn)長期口渴而且通過喝水都不能緩解的情況，最好到醫(yī)院進行糖耐量檢查，以便排除糖尿病的可能性。

第二，甲狀腺功能亢進

甲狀腺功能亢進，指的是血液循環(huán)中甲狀腺素的水平增加，從而導(dǎo)致機體代謝率升高、各器官系統(tǒng)興奮性增高的高代謝綜合征。其主要癥狀是神經(jīng)和血管興奮增強，身體的新陳代謝速度加快，體溫升高，患者愛出汗，也怕熱，同時還會出現(xiàn)頻繁口干、夜間睡眠狀態(tài)不好的癥狀。

第三，干燥綜合征

干燥綜合征是一種常見的風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，發(fā)病率較高，主要是由于自身免疫導(dǎo)致淚腺、唾液腺受損，引起唾液分泌量下降，從而就會出現(xiàn)口干、眼干等臨床癥狀，亦可見關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，一般口干在白天能通過喝水彌補，癥狀可能并不會很典型，但是到了晚上，人體進入睡眠狀態(tài)很難及時補充水分，半夜就會老是感覺口渴。

第四，尿崩癥

人每天需要攝入同時通過尿液排出一定的水分，來維持正常的生理活動。而控制人體的尿量的激素就叫抗利尿激素，它可以促使腎臟對人體產(chǎn)生的尿液產(chǎn)生濃縮，所以人體每天產(chǎn)生的尿量不會太多。但是尿崩癥患者由于抗利尿激素分泌失調(diào)，尿液的濃縮出現(xiàn)障礙，使得尿液變稀，尿量大量地增加，帶走了身體的水分，就可以導(dǎo)致患者半夜出現(xiàn)總是口渴的癥狀。

第五，陰虛火旺

另外從中醫(yī)的角度，認為陰虛火旺也可能會引起夜間口渴癥狀，因陰有抑制，滋潤，濡養(yǎng)等作用，當(dāng)陰液不足，陽氣相對偏亢，人體的新陳代謝就會加快，產(chǎn)熱增多，就表現(xiàn)出虛熱癥狀，主要表現(xiàn)包括口舌干燥、骨蒸潮熱、顴紅、大便干結(jié)、小便短赤等，而夜晚又屬陰，陽氣入里，使得陰虛火旺的情況會更加嚴重，半夜更易出現(xiàn)口干舌燥的情況。

綜上所述，在大多數(shù)情況下，口渴、口干多數(shù)屬于正常的生理反應(yīng)，比如白天吃得過咸，白天喝水喝太少，天氣太干燥、出汗過多等等，都可能會導(dǎo)致夜間出現(xiàn)口渴的癥狀，但是也不能單單只考慮缺水的等生理因素，也需要考慮病理因素，包括糖尿病、甲亢、干燥綜合征、口腔的疾病、鼻炎等等疾病，都可能會引起夜間口干口渴癥狀，如果您在調(diào)整睡眠環(huán)境，補充水分以后，還是無法緩解夜間口渴癥狀，建議還是到醫(yī)院內(nèi)分泌科或去風(fēng)濕科進行檢查，排除疾病的可能性。

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