切記不要說鼓勵的空話套話,而應(yīng)該在孩子說出自己的情況后,從細(xì)節(jié)上給予鼓勵和安慰。和孩子溝通時(shí),家長應(yīng)該少說話,不要一個(gè)勁地問長問短。家長的話少了,孩子的話就多了。
當(dāng)孩子放松下來,打開“話匣子”時(shí),家長也要注意用正確的語言來引導(dǎo)。比如孩子說“這次模擬考試我考得不錯”,家長就可以回應(yīng)“這說明你有順利通過高考的實(shí)力,再接再厲”,如果孩子說“模擬考試我沒考好”,家長就應(yīng)該說“沒關(guān)系,總結(jié)一下原因,正好為高考做準(zhǔn)備”。
2011年廣東省高考狀元、現(xiàn)北京大學(xué)大一學(xué)生林妍純:高考前我和同學(xué)們按學(xué)校規(guī)定的晚上11點(diǎn)睡覺、早上6點(diǎn)起床。依然和同學(xué)們聊天、散步、跑步。高考前一晚我還和兩個(gè)同學(xué)在走廊上唱歌,班主任用手機(jī)給我們拍下來了。最后我們有兩個(gè)上了北大,另一個(gè)上了重點(diǎn)本科院校。
某微博網(wǎng)友:高考前夕,我找老師聊天,老師會一語道破你現(xiàn)在所處的情況,并幫你分析問題、解決問題。畢竟老師是最了解你的學(xué)習(xí)情況的人。
國家二級公共營養(yǎng)師時(shí)陽:考生在考前別吃沒吃過的東西,以免胃腸不適或過敏,還要少吃生冷食物。