五月即將過(guò)半,不難想象,多少考生還俯伏在課桌前,練習(xí)無(wú)數(shù)次練習(xí)過(guò)的各科試題;彼時(shí)還有多少家長(zhǎng)默默陪伴在隔壁,不然就是在廚房里輕手輕腳的為自己的孩子準(zhǔn)備著可口的夜宵。
正在為2016年高考復(fù)習(xí)沖刺的孩子
想象著6月上旬,考場(chǎng)外,又將圍滿送考的親人。大多備著太陽(yáng)傘、冷飲,汗淋淋、眼巴巴,盯緊涌入考場(chǎng)的那個(gè)背影,幾小時(shí)后再搜尋著從考場(chǎng)內(nèi)走出來(lái)的身影,暗自窺察他(她)的神情,捉摸兇吉。這是持續(xù)多年的一道世態(tài)風(fēng)景,風(fēng)景里充斥著滿滿的期待與不易。不易不僅來(lái)自于家長(zhǎng)而且還有承受巨大壓力的孩子,孩子面對(duì)的壓力有一部分是家長(zhǎng)所帶來(lái)的。但家長(zhǎng)一直沒(méi)有發(fā)現(xiàn),一味地將自己的想法灌輸給孩子,不去考慮孩子的真實(shí)想法!對(duì)于即將參加2016年高考的孩子來(lái)說(shuō)這是大忌!
那年 - 考場(chǎng)外等待孩子的親人
高考那天,拉著媽媽的手一點(diǎn)都不緊張
去年,中國(guó)名校自主招生小編采訪了幾位即將參加高考的考生,問(wèn)道:“此時(shí)此刻,你最想和你的父母說(shuō)些什么?”他們是這樣回答的:
“特別感謝他們,沒(méi)有給我壓力”
“感謝父母每天為我準(zhǔn)備可口的飯菜,我愛(ài)你們”
“爸爸媽媽做得越多,我的壓力反而越大”
“我會(huì)努力考試,不讓爸爸媽媽失望”
···
其中,印象比較深刻的是一位來(lái)自西北大學(xué)現(xiàn)代學(xué)院的學(xué)生,小耿。2015年參加高考,她的父母跟其他同學(xué)父母差不多,為她的高考操了很多心。
“考試那兩天,爸爸媽媽起得非常早,給我做早飯,我爸送我去考場(chǎng)??紙?chǎng)在北郊,離家不遠(yuǎn),每天上午考完還能回到家睡一會(huì)兒,“我自己沒(méi)太大感覺(jué),也不緊張?!毙」⒄f(shuō)。
“雖然爸爸一直強(qiáng)調(diào)說(shuō)要放松,正常發(fā)揮就成,但小耿心里明白,爸媽比她更緊張。”數(shù)學(xué)考試時(shí),小耿發(fā)揮不好,有些題看著眼熟,但就是不會(huì)做,出了考場(chǎng),爸爸似乎看出來(lái)她情緒不好,并沒(méi)有多問(wèn),一直在安慰她,“我覺(jué)得更對(duì)不起他們了。”
清大紫育的老師借小耿的例子是想告訴那些一直堅(jiān)守在孩子身旁的家長(zhǎng):允許愛(ài)你們的孩子,但是請(qǐng)不要將愛(ài)“泛濫”,請(qǐng)不要將這份溫暖化作為沉重的壓力拋向你們的孩子!因?yàn)槟愕暮⒆佑兴?她)自己的想法、他(她)明白父母親對(duì)自己的期望、他(她)知道你們關(guān)心他(她),有時(shí)候孩子只是不善于將自己內(nèi)心的真實(shí)想法表達(dá)出來(lái),他們叛逆、他們固執(zhí)、他們頂嘴、他們··· 這些都是想說(shuō)請(qǐng)將這份愛(ài)的壓力值降到最少,以下是家長(zhǎng)需要明白的幾點(diǎn):
第一 調(diào)整心態(tài)、平穩(wěn)心理。
越是臨近比較重要的考試和高考,家長(zhǎng)越需要將它當(dāng)作平時(shí)來(lái)看待,最好做到不關(guān)心和關(guān)注其考試,以及考試的分?jǐn)?shù),同時(shí)盡量少去和孩子談?wù)撽P(guān)于考試的問(wèn)題,因?yàn)榧议L(zhǎng)談的越多,孩子的思想壓力就會(huì)越大,考試時(shí)就越容易出現(xiàn)不好的狀況!
第二 請(qǐng)調(diào)整對(duì)孩子的期望值。
讓孩子自然去學(xué)習(xí)和發(fā)揮,當(dāng)我們以這樣的心態(tài)來(lái)看待孩子,這樣孩子在步入考場(chǎng)時(shí),那么就會(huì)多一份坦然和沉著,自然而然在答卷的時(shí)候也就會(huì)冷靜思考,思維活躍而正常發(fā)揮自己的水平。
第三 盡可能積極地看待自己的孩子。
只要是孩子對(duì)我們說(shuō)了成績(jī),哪怕是比上一次考試總成績(jī)多出一分,我們也要對(duì)孩子說(shuō)“你行”、“比上次情況好多了”等等,經(jīng)過(guò)這樣的看待和鼓勵(lì),孩子的心情就會(huì)更加積極樂(lè)觀,思維、行動(dòng)的效率也會(huì)大大提高。此類積極的心理暗示可以創(chuàng)造性的運(yùn)用到鼓勵(lì)孩子的言語(yǔ)中。
講到這點(diǎn)老師想到之前聽(tīng)李凌己博士(北京大學(xué)教育學(xué)博士、紫光教育機(jī)構(gòu)總裁、臺(tái)灣輔仁大學(xué)北京招生辦主任、自主招生專家)講關(guān)于考商的講座,考商是一個(gè)與智商、情商、財(cái)商等概念并列的概念。考商是指考生在考試過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的策略、技巧與心態(tài),側(cè)重指智力因素之外的能力與技巧。家長(zhǎng)對(duì)孩子積極正確的鼓勵(lì),也是教孩子們進(jìn)行考試信心管理,會(huì)對(duì)孩子提分有所幫助。其中提及考商的意義:全球都是一個(gè)考試型的社會(huì),中國(guó)更是一個(gè)以考試為導(dǎo)向的“考試型社會(huì)”。一個(gè)具有高考商的人,才能在社會(huì)上獲得成功。(考商微信號(hào): testquotient:將實(shí)時(shí)為大家更新與考商相關(guān)的專業(yè)信息) 。
第四 保持生活常態(tài),營(yíng)造和諧的家庭氛圍。
不刻意追求備考環(huán)境,但要改正一些不良生活習(xí)慣,如電視音量過(guò)大、長(zhǎng)時(shí)間通電話等,以免分散孩子注意力。不討論分?jǐn)?shù),不攀比別人。在飯桌上、散步時(shí)給孩子一些鼓勵(lì),和他們聊聊天,談?wù)勑?,但要避免談及分?jǐn)?shù)、名次、別的同學(xué)如何學(xué)習(xí)等等這種會(huì)給孩子壓力的敏感話題,也不要和其他孩子作比較。勿拿高考目標(biāo)來(lái)施壓。對(duì)于一些目標(biāo)定得較高的孩子來(lái)說(shuō),此時(shí)家長(zhǎng)切忌目標(biāo)來(lái)施壓,說(shuō)“再這樣下去考試就很懸了”、“看你考不上怎么辦”之類的話,要幫助他們鼓足勇氣和信心向心中的目標(biāo)沖刺。
聯(lián)系客服