身要窮養(yǎng) 心要富養(yǎng)（轉載）
依照《黃帝內(nèi)經(jīng)》的要點，身要窮養(yǎng)，心要富養(yǎng)，這是我們祖先的智慧。
拉斯金曾說“除真摯的心靈外，別無高貴的儀容”。
花朵再美，無根總會枯萎；流水再清，無源也會干涸。
每個人都像一只風箏，線足夠韌，足夠長，才能飄得遠，否則再美的風箏，不過是櫥柜里的擺設。
人，身要窮養(yǎng)，心要富養(yǎng)。
【1】身要窮養(yǎng)
有句俗話說“窮養(yǎng)兒富養(yǎng)女”，其實不論男女，都應窮養(yǎng)身。窮養(yǎng)身，是一種給自己剪枝挑刺的過程。
身要窮養(yǎng)，物質欲望別太強。適當?shù)挠艽偃诉M步，欲望一旦膨脹就可能迷惑人心，讓你看不清方向，走向歧路。
欲望是無窮的，人要學會給自己踩剎車。欲望太過，人心不足，就會感到疲累，知足才能得到長久的快樂。
你可以力爭上游，但沒必要次次要求自己爭得第一；你可以看重金錢，但不要掉進錢眼里；你可以為了大房子奮斗，但沒必要讓房子成為唯一的目標。
給自己松松綁，過得“窮”一點沒什么不好，內(nèi)心草莽名牌在身也并不能增添你的氣質；豪車洋房也不能讓你贏得他人的尊重。
清粥小菜是一頓，海參燕窩也是一頓，遍地房產(chǎn)住的也不過是小小一間。別把物質看得太重，人嘛，活得開心最重要。
身要窮養(yǎng)，別把面子看太重。中國人最重視面子，日常生活中也存在很多為了面子“打腫臉充胖子”的人，其實，面子是最無關緊要的東西。
真正的面子，不是用錢堆出來的，你看面對暴發(fā)戶人們露出的鄙夷。真正的面子是自己掙出來的，從來與金錢無關。
別太在乎面子，別為了面子去做自己辦不到的事。在自己的能力范圍內(nèi)辦實事辦好事才是真正的有面子。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》強調(diào)陰陽平衡之道，“風勝則動，熱勝則腫，燥勝則干”，適度窮養(yǎng)不僅適用于我們的中醫(yī)，更適用于我們的生活，是我們祖先的智慧。
【2】心要富養(yǎng)
“心好命也好，富貴直到老；命好心不好，福轉為禍兆；心好命不好，禍轉為福報?！?/span>
心是人之本，是生命之水，生活之根。
心要富養(yǎng)，要寬厚善良。善良是一個人最好的護身符，心不善，在某一點刺激下，就可能走向歪路。內(nèi)心寬厚善良，才能把自己過得陽光快樂。
莎士比亞曾說“善良的心地，就是黃金”，雨果也曾說“善良是歷史中稀有的珍珠，善良的人幾乎優(yōu)于偉大的人”。
善良與厚道是一個人的信用卡，人們更樂意跟善良的人相處共事，這在無形間拓寬了他們的人緣，增加了他們的機遇。
做人善良厚道，就是始終心懷善念。每個人內(nèi)心身處都存在一個陰暗的小人，善良的人會給小人戴上鐐銬。為人良善，不投機取巧，不弄虛作假，牢記真實真誠。
心要富養(yǎng)，要內(nèi)里有物。一個人心靈富不富有，關鍵在于內(nèi)里是不是有東西?，F(xiàn)在我們都追求“有趣的靈魂”，有趣的靈魂就是內(nèi)心富有的表現(xiàn)。
一個人內(nèi)心空無一物，只能給自己減分。要富養(yǎng)心靈，就要給自己的心添養(yǎng)料，書籍是心靈的營養(yǎng)品。把閑話家常的功夫用來讀書看報，用知識豐富自己的內(nèi)心與頭腦，只有這樣，在遇到問題時才能泰然自若，不慌不忙。
除了讀書，實踐與觀察思考也是沉淀自己豐富內(nèi)心的好方法。一個人的經(jīng)歷豐富了，見識增長了，思考的范圍也就廣了，內(nèi)心也就有更多的感悟。
“讀萬卷書，行萬里路”，腳與腦總要有一個在路上。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說天有四時五行，在人體中，心是中心與基本。在人生歷程中，心靈也具有不可忽視的作用。
身要窮養(yǎng)，心要富養(yǎng)。奪人眼球的不是腰間鼓起的錢包，而是善良的心靈與睿智的頭腦。 （竇旭民整理）
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