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“當(dāng)歸生姜羊肉湯”。
一個食療方,陽虛的人可以經(jīng)常食用“當(dāng)歸生姜羊肉湯”。每次可以選用當(dāng)歸20克、生姜30克、羊肉500克放在鍋里用小火燉。這個食療方能很好地補益陽氣,祛寒止痛,特別適合冬日或陽虛的人食用。
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