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石家莊新聞網(wǎng)新疆喀什疏勒縣拍昆吾伊拉村的阿麗米罕·色依提出生于1886年6月25日，今年128歲，是目前中國(guó)最長(zhǎng)壽的老人。在疏勒縣乃至新疆，阿麗米罕都是家喻戶曉的“老壽星”，每天都會(huì)有很多人去看望她。老人十分熱情好客，見到客人來就高興得不得了。問起長(zhǎng)壽秘訣，老人的回答很簡(jiǎn)單——順其自然。其實(shí)，老人的日常生活起居有一些特別之處，長(zhǎng)壽之道可能就隱藏在其中。
起居規(guī)律胃口好。阿麗米罕的飲食簡(jiǎn)單，有什么就吃什么，起居也十分有規(guī)律。老人一般早上五六點(diǎn)起床，起床后先做禮拜，8點(diǎn)多吃早飯，面食是她的最愛，還常吃湯飯、玉米糊糊、白米粥、薄皮包子等清淡、有營(yíng)養(yǎng)的食物，且吃得很飽；午餐在12點(diǎn)至1點(diǎn)間吃，多為拉面；晚餐也很簡(jiǎn)單，主要是湯面泡馕或白菜湯；晚上10點(diǎn)左右入睡。阿麗米罕很喜歡吃肉，餓的時(shí)候，比拳頭小一些的羊肉洋蔥餡兒的薄皮包子，一次就能吃10個(gè)，10塊錢一串的大羊肉串，能吃兩串。但不管怎么愛吃，每周只吃一次。
能歌善舞愛生活。從十幾歲算起，阿麗米罕已經(jīng)唱了100多年歌，跳了100多年舞。老人喜歡唱情歌，電視上唱的情歌，她看一遍就能學(xué)會(huì)。每天飯后唱歌是不能缺少的環(huán)節(jié)，遇到煩心事，老人也會(huì)唱歌調(diào)節(jié)一下情緒，讓自己快樂起來。
鄰里和睦愛串門。老人平時(shí)閑不住，喜歡逛街、趕集，走親訪友講笑話，和鄰里關(guān)系其樂融融，讓她的心情更開朗。
每天散步，赤腳走路。年輕時(shí)的阿麗米罕常年都要在地里干農(nóng)活。體力勞動(dòng)本身就不輕松，再加上當(dāng)時(shí)不講究鍛煉身體，晚飯后大部分人都休息了，而阿麗米罕卻與眾不同，她常年堅(jiān)持飯后散步，放松身心，直到患上腿疾后才不得不放棄這個(gè)習(xí)慣。老人還常常打著赤腳走路。
閑不住的“老管家”。1903年7月，老人和同村的圖爾迪·如孜結(jié)婚，婚后一直未生育，收養(yǎng)了一兒一女。兒子36歲時(shí)去世，養(yǎng)女塔吉古圖一直陪伴在她身旁。老人很喜歡孩子，有一顆樂觀、熱愛生活的心，即使一生未能生育，也絲毫沒有影響到她的幸福，至今孫子輩已有三四十人之多。
現(xiàn)在，雖然重孫子都已20歲出頭，但老人仍是家里的“老管家”。阿麗米罕家里四世同堂，人口較多，難免發(fā)生一些摩擦。老人說，每當(dāng)晚輩們爭(zhēng)吵不停時(shí)，她只要生氣地喊一句，大家就會(huì)住嘴。李迪/文
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