人們常說(shuō)"人食五谷雜糧,孰能無(wú)疾",而飲食入口,首先影響的就是胃.胃粘膜血管豐富,具有對(duì)食品的貯存、消化和運(yùn)送功能.所以飲食不調(diào)是引起胃病的重要因素.慢性胃炎是一種十分常見(jiàn)的消化道疾病,以胃粘膜的非特異性炎癥為主要病理變化,根據(jù)胃粘膜的組織學(xué)改變,可分淺表性、萎縮性、肥厚性.臨床上共有的癥狀為 上腹部悶脹,疼痛、暖氣頻繁、泛酸、食欲減退、消瘦、腹瀉等癥.由于在慢性胃炎發(fā)病中飲食因素占有重要地位,因此養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是防治胃炎的關(guān)鍵,這也是與其它疾病不同的地方.總的來(lái)說(shuō)進(jìn)食時(shí)做到以下幾點(diǎn),慢性胃炎要以說(shuō)已治愈了一半。
一、宜嚼細(xì)嚼慢咽可以減少粗糙食物對(duì)胃粘膜的刺激.
二、宜節(jié)飲食應(yīng)有節(jié)律,切忌暴飲暴食及食無(wú)定時(shí).
三、宜潔注意飲食衛(wèi)生,杜絕外界微生物對(duì)胃粘膜的侵害.
四、宜細(xì)盡量做到進(jìn)食較精細(xì)易消化、富有營(yíng)養(yǎng)的食物.
五、宜清淡少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物,少飲酒及濃茶.
對(duì)于較嚴(yán)重的慢性胃炎,特別是萎縮性胃炎僅依靠注意飲食是不夠的,應(yīng)配合適當(dāng)?shù)闹兴幹委?中國(guó)中醫(yī)研究院在臨床上運(yùn)用中醫(yī)"活血托瘡"的治療原則,以活血化瘀來(lái)改善胃內(nèi)血流循環(huán),以消炎解毒來(lái)解決胃內(nèi)炎癥,配合正確飲食,對(duì)治愈慢性胃炎是有幫助的.
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